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全文阅读20210621饮食养生汇视频和笔记:吴艳,乌梅,凉茶,丝瓜,冬瓜,绿豆
饮食养生汇
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全文阅读20210526X诊所视频和笔记:厉曙光,我们真的吃对油了吗,黄曲霉素
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全文阅读汤臣倍健多种维生素怎么样？怎么吃效果会更好？
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由于维生素和矿物质是日常不少人都容易缺乏的营养素，因此越来越多人开始选择相关产品进行营养补充。而说到目前市场上的几款多维片，汤臣倍健多种维生素可以说是被众多人所青睐的，为什么它能受到那么多人的喜欢？如何吃它效果会更好呢？ 多维男士女士 汤臣...
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全文阅读20210425健康之路视频和笔记:何丽,亚油酸,饱和脂肪酸,胆固醇
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据数据统计，在居民消费水平不断提升及消费结构升级，饮料行业呈现出良好的增长态势下，茶饮料、功能饮料等饮料较上一年涨幅较大。这在一定程度上也说明了消费者越来越注重饮料在保养、自然和营养方面的健康属性。实际上，近年来，随着人们健康意识的增强，...
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全文阅读假期应酬多，总是抽烟喝酒记得补充男士多种维生素
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国庆长假马上就要到了，这种全国性的假期，是人们聚会的好理由。而男士们的聚会应酬，几乎少不了抽烟（包括二手烟）、喝酒，以及大量的美食，这些因素聚集，容易造成体内的维生素流失，因此，若是假期应酬多、总是抽烟喝酒，可别忘了补充男士多种维生素。 这...
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全文阅读血脂偏高该吃什么？必须提名纳豆红曲
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近年来，心血管问题成为危害健康的杀手，而心血管的健康与日常饮食作息有非常大的关系，所以我们需要更加注重饮食习惯。那么血脂偏高的人该吃些什么来改善血脂问题？怎么吃效果更好？ 一、有益心血管健康的食物 1.玉米 玉米中含有非常丰富的钙、镁、锌等微量...
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全文阅读容易流失的多种维生素大盘点！难怪吃得多也补不够
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抗氧化、护皮肤、缓疲劳维生素家族的各个成员各有本事，但尽管强大如斯，亦有软肋光照多点、温度高点，甚至是遇上氧气，都能够让它们牺牲惨重。而再看看那些总抱怨自己缺维生素的人，为什么他们平时已经多吃蔬果等食物了却还是补充不足呢？其实，这个中的原...
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全文阅读缺乏维生素怎么办？汤臣倍健多种维生素矿物质片要备上！
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维生素是我们人体必需的一种营养元素，在新陈代谢和生命活动中都少不了它，它对我们身体健康起到了重要的作用。知道了维生素对我们的重要性，你知道缺乏维生素我们身体会出现怎样的症状吗？如果身体有这几种表现，千万不可忽略，要及时补充维生素才对。 缺乏...
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全文阅读老人运动后总是肌肉酸痛？补充HMB维护肌肉刻不容缓
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自新冠疫情后，钟南山院士反复强调国人要坚持强身健体，钟老当年在接受媒体采访时曾表态说，坚持体能型锻炼，对于上了年纪的老人，可以提高自身免疫力，促进新陈代谢，国内老人也逐渐成为健身房的常客，但是在老人运动保健时膝盖，骨折，肌肉酸痛等情况却时...
06-15栏目：【健康新闻】相关内容：太极拳骨折炎症疼痛肌肉拉伤胶原蛋白蛋白质维生素C维生素E太极新陈代谢出血精氨酸维生素韧带拉伤按摩免疫力肌肉酸痛矿物质水分热敷膝盖平衡能力韧带B族维生素骨骼骨骼肌健步走健身苯乳酸运动强度拉伤钙糖肌肉力量钟南山蛋白肌肉
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藜麦，产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之为粮食之母。珍情珍品白藜麦（真空包装）来自玻利维亚进口，高海拔生长，高植物蛋白、高膳食...
01-04栏目：【健康新闻】相关内容：亚健康糖尿病高血压心脏病血压怀孕心律不齐粮食主食胰岛素二型糖尿病胆固醇心血管蛋白质氨基酸纤维素维生素E叶酸血糖降低胆固醇维生素膳食纤维赖氨酸植物蛋白大米矿物质牛奶钾葡萄糖素食升糖指数葡萄酸碱平衡早餐肉类低胆固醇解腻含糖量压力体质健康状态膳食亚健康状态生长发育醋糖尿病人碱性食品脱脂牛奶护心缺血助孕藜麦钙糖高海蛋白
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维生素E不溶于水、属于脂溶性的维生素，其独特的习性和作用，使得它走进了人们的视野。 那么维生素E有哪些作用呢? 1抗氧化 维生素E是较主要的抗氧化剂之一，由于是脂溶性的属性，它能够帮助人体抗脂质过氧化，对于血脂水平的稳定有很好的帮助作用。许多美容...
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