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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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20110823养生堂视频:吴为群讲呼吸系统疾病
养生堂视频
几十年来呼吸系统疾病的死亡率一直高居前3位，已经对大众的健康构成严重威胁。《西游记》沙僧扮演者闫怀礼，因肺部严重感染去世，享年73岁。大家熟知的邓丽君、柯受良也是因为哮喘去世的。因为现在空气污染比较厉害，所以导致呼吸病高发。由于呼吸器官具有巨...
08-27栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂吴为群养生堂呼吸系统疾病相关内容：慢性支气管炎呼吸衰竭支气管炎哮喘吴为群呼吸系统疾病大蒜肺气肿气管炎蛋白质自由基维生素C维生素E胡萝卜素新陈代谢喘维生素免疫力类胡萝卜素肺病氧自由基肺部疾病胡萝卜蒜抗氧化慢性疾病维生素B萝卜谷胱甘肽死亡率慢阻肺肺功能呼吸系统巨细胞维C细菌感染自我修复能力空气污染压力支气管中和慢性阻塞性肺疾病感染养生堂吴为群养生堂呼吸系统疾病衰竭维生素B族肺气重影蛋白
全文阅读头发干枯如何保健
养生之道
所谓头发干枯，是指头发因失去水分和油脂的滋润而导致头发干枯易折断、发尾出现分叉的现象。专家提醒，预防头发干枯应该注意以下几点。 （1）注意合理的饮食营养 常食富含蛋白质和维生素A、维生素B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油...
08-23栏目：【养生之道】相关内容：海带韭菜菠菜睡眠蛋白质维生素A脂肪维生素核桃油菜水分胡萝卜染发紫外线维生素B防晒鱼类萝卜芝麻肝脏青椒枣发质护发大气污染康南大枣烫发碘水果紫菜糖蛋白洗发
全文阅读眼睛保健法
养生之道一双明眸善睐的眼睛，是美丽，也标志着健康，所以眼睛保健很重要。眼睛保健养生的方法如下。 （1）运目保健法运目 早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右。 远眺：用眼睛眺望远处景物。 （2）按摩健目法熨目 双手摩擦至热，两手掌分别按在两目上，使其热...
08-22栏目：【养生之道】相关内容：发热牡蛎蘑菇大豆韭菜牛肉粗粮糙米蛋白质太阳穴维生素C维生素A视力猕猴维生素维生素B2按摩豆制品胡萝卜蒜眼睛维生素B扁豆葡萄豆类花生萝卜萝卜缨微量元素白菜米糠摩法枣猕猴桃保健养生番茄静坐眼睛保健蒜苗维生素B1瘦肉水果醋绿色蔬菜钙奶酪蛋白涎
全文阅读如何缓解精神疲劳
养生之道睡眠 睡眠是保护大脑、恢复体力和精力的最佳手段，但不能依靠安眠药物。 体育锻炼 锻炼能够有效转移思维紧张，提高人体的活力和精力，提高人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。 理疗 采用理疗治疗精神疲劳需要一定的专业治疗环境，如静电...
08-16栏目：【养生之道】相关内容：睡眠蛋白质疲劳维生素C安眠药维生素大脑维生素B糖类食物搭配静电安眠高糖高压氧治疗钙糖蛋白
全文阅读20110810养生堂视频:张晋,童文新,讲孜然和小茴香
养生堂视频
本期BTV《养生堂》节目继续邀请到的专家是中国中医科学院西苑医院副主任医师，第四批全国名老医药专家学术继承人张晋，以及中国中医科学院西苑医院副主任医师童文新，为大家讲解孜然和小茴香。 安息茴香（孜然） 孜然也叫安息茴香。跟小茴香一样同属茴香类植...
08-13栏目：【养生堂视频】核心内容:小茴香养生堂张晋养生堂童文新孜然相关内容：癌症咳嗽失眠肠癌胃癌痛经花椒腹胀张晋童文新疝气牛肉小茴香癌疼痛防癌急救硝酸甘油手术致癌胡萝卜素腹痛梗阻杂环胺行气维生素致癌物肉桂血小板肚子痛腹胀痛中药热敷胡萝卜PP睾丸寒疝丁香维生素B五香粉黄酒萝卜老中医茶肉类受凉茴香代茶饮血液粘稠度咖喱苯维生素B1养生堂张晋养生堂童文新孜然醋血液粘稠寒酱冷痛钙活血
全文阅读26种世界公认的顶尖抗衰食物盘点
中医养生抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在...
08-13栏目：【中医养生】相关内容：减肥低血压腹泻便秘心脏病白血病肠癌肿瘤衰老抗衰老血压怀孕贫血湿疹龋齿缺铁性贫血中风雌激素乳腺癌蘑菇大豆鸡蛋洋葱婴儿西兰花苹果冬瓜菠菜麦芽癌排毒脾胃眼袋睡眠头疼偏头疼美容防癌胆固醇胶原蛋白皱纹抗癌蛋白质纤维素自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素缺铁叶酸视力直肠癌提高免疫力脂肪新陈代谢激素血糖降低胆固醇先天性心脏病维生素维生素B2免疫力免疫功能核桃记忆力赖氨酸维生素D西红柿牛奶酸奶皮肤干燥色斑豆腐解毒美白胡萝卜眼睛抗氧化大脑肌肤维生素B钾尖椒豆类养护脾胃润肠鱼类萝卜乳腺预防中风巧克力白菜肝脏低胆固醇橙子消化系统坚果健脑青椒延缓衰老异黄酮压力体质抗癌食物草莓鱼肉骨骼抗衰老食品发胖牙齿海鲜维生素B12利尿感染维生素B1葱水果腺癌消化热量脂肪含量睡眠不足抗衰老食物矿泉水口气脂肪酸痰湿情绪圆白菜钙麦片糖燥热胆汁黄酮松仁蛋白
全文阅读动物性原料与植物性原料搭配的好处
养生之道动物性原料与植物性原料搭配食用，可达到脂肪、维生素、无机盐的合理配合，并补充人体所需的膳食纤维。这是因为，动物性原料所含的动物脂肪中含饱和脂肪酸较多，而植物性原料中所含植物油中的不饱和脂肪酸较多，尤其人体必需的脂溶性维生素。如含-胡萝卜素的...
08-10栏目：【养生之道】相关内容：洋葱维生素A胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维植物油胡萝卜蒜饱和脂肪酸维生素B萝卜肉类蒜素脂溶性维生素无机盐膳食饱和脂肪不饱和脂肪葱烧鲫鱼脂肪酸
全文阅读冬令如何食补
冬季养生冬令进补首先是食补，进行食补的人事先应请中医进行诊断，根据机体的阴阳盛衰、虚实寒热，对症下食。 偏于阳虚的人，为了温中益气、补精填髓，应服食羊肉、鸡肉等温热食物为宜。《饮膳正要》认为，冬季宜服羊肉粥，以温补阳气。偏阴虚的人，应服食鸭肉、鹅肉...
08-04栏目：【冬季养生】相关内容：当归生姜羊肉汤生姜羊肉汤羊肉粥补肾遗精咳嗽阳痿绿豆麦冬当归生姜菠菜牛肉羊肉鸡肉阴虚冬虫夏草玉米阳虚补血止咳养胃虫草蛋白质维生素C维生素A本草纲目新陈代谢喘阳气酸性食物维生素红薯小米大白菜油菜绿豆芽豆芽胡萝卜禽肉滋阴维生素B白萝卜酸碱平衡养阴花生羊肉汤胡椒萝卜肉类止血白菜化痰花生仁服食枣补阳咳血大枣进补姜肾气气血补肾气消渴冬令进补痰寒食补川贝活血蛋白涎寒热
全文阅读初秋食莲藕好处多
秋季养生莲藕又名莲根，内含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，口感甜脆。 中医认为，生食莲藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血，堪称是秋季的保健食品。 莲藕...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容：糯米补血食欲不振润肺蛋白质维生素C养血脂肪维生素淀粉矿物质清心体虚滋阴凉血维生素B口干糖类莲藕白糖便溏钙糖蛋白
全文阅读夏天厌食的改善
夏季养生每到夏季，很多人会因天气炎热而产生厌食状态。夏天食欲不振,是因气候炎热产生的生理现象,并不是病态。人体要保持一定的体温,而维持体温的原料,就是食物。夏天,天气炎热,体温消耗自然少得多,因此身体对食物的需要也少了,食欲就减弱了。另一方面,天气热时,出...
08-02栏目：【夏季养生】相关内容：厌食西洋参鸡蛋绿豆莲子燕麦片阴虚粗粮脾胃食欲不振维生素C药膳维生素出汗燕麦牛奶青菜维生素B流汗午餐早餐晚餐全麦面包馒头冰糖番茄挂号汗液夏天水果胃阴麦片糖复合维生素胃阴虚
全文阅读春季如何护肤
春季养生春季气候易变化，这会降低皮肤的承受力，因此要注意护肤。 护肤首先要祛除角质，可促进表皮新陈代谢和细胞的更新。一般皮肤角质形成周期为一个月左右，祛除角质后再加上对皮肤的按摩、热敷等，可让皮肤皱纹线条淡化，让整个皮肤状况进而转佳。在选用祛除角质...
07-31栏目：【春季养生】相关内容：衰老护肤莴苣皱纹皮炎新陈代谢粉刺维生素按摩油菜水分热敷湿热荠菜紫外线维生素B痘痘防晒汗腺无花果内分泌洗脸防晒霜脂类护肤品堵塞痰湿止汗皮脂腺钙
全文阅读近视眼饮食禁忌
眼病主要有:①环境因素:学习工作环境光线昏暗，书写阅读体位不正，持续近距离使用目力时间过长。②遗传因素:近视被认为有一定的遗传趋向，高度近视更为明显。③病理因素:晶状体屈光指数增加、调节痉挛或外伤。 近视眼病主要表现为:①视近清晰，视远模糊，远视力...
07-24栏目：【眼病】相关内容：近视眼眼病痈痉挛近视视力酸性食物维生素眼睛远视维生素B高度近视遗传果糖钙糖
全文阅读阴道炎饮食禁忌
女性盆骨疾病霉菌性阴道炎是在人体抵抗力减弱的情况下，阴道中的霉菌大量繁殖而引起的炎症，多见于幼女、孕妇、患糖尿病妇女及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗过的妇女。此外，大量使用抗生素及肾上腺皮质激素的妇女也容易得霉菌性阴道炎。其他如维生素B缺乏、严重的传染病...
07-27栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：糖尿病上火人参花椒阴道炎雌激素鸡蛋洋葱孕妇糯米猪肉牛肉羊肉炎症睡眠不孕绝经鹿茸抵抗力人参酒抗生素激素传染病出血白带维生素豆腐滴虫性阴道炎水产品维生素B黄鳝鲍鱼痒辣椒花生瓜子胡椒螃蟹巧克力消毒豆腐渣油条猪油带鱼臭味传染妇科检查海鲜炸鸡苯感染葱肾上腺霉菌湿鸭蛋发物河虾糖炸猪排霉菌性阴道炎交叉感染
全文阅读经前紧张综合征饮食禁忌
女性盆骨疾病目前尚不十分清楚，一般认为与激素水平失调，醛固酮增高，精神紧张，维生素B缺乏等有关。 经前期紧张综合征是指在月经周期中自排卵后出现的躯体各种不适，伴有精神以及行为方面改变的病症。发病年龄以30、40岁的妇女多见，绝经后不再出现。 过咸食物，如咸肉...
07-27栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：水肿经前紧张综合征牛肉羊肉月经绝经肝火激素精神紧张维生素维生素B月经周期激素水平排卵体重经前期咸菜痰
全文阅读骨折饮食禁忌
全身疾病骨折的原因可分为外伤性和病理性两大类。外伤性骨折多由直接暴力或间接暴力所引起e病理性骨折则是骨骼本身有...
07-30栏目：【全身疾病】相关内容：便秘凝血骨折疖痈石膏糯米疼痛胀气食欲不振骨头汤开胃健脾新陈代谢维生素血小板中毒骨胶原饮酒淤血血小板减少维生素B葡萄糖葡萄肿胀花生卧床脱钙止血花生仁白糖麻木骨骼血淤中和苯生长发育醋消化饮酒过量乳酸缺血血钙酱钙糖肌肉
全文阅读口腔溃疡的治疗方法
口腔疾病
“口腔溃疡的治疗方法”是无数人经常问到的问题，很多人深受其苦，虽然毛病不大，但是很烦人。其实理性认识口腔溃疡即可，既不用有太大压力，也不能完全认识。本文包含口腔溃疡的4种典型治疗方法：局部治疗、全身治疗、中医中药治疗和口腔溃疡的食疗方法。...
07-09栏目：【口腔疾病】相关内容：龙胆泻肝汤西红柿汁腹泻上火山楂口腔溃疡不育口疮过敏复发性口腔溃疡鸡蛋绿豆溃疡西瓜食疗脾胃疼痛心火心火上炎本草纲目嘌呤单宁激素肝郁副作用小柴胡汤龙胆柴胡毛细血管维生素豌豆西红柿中药清胃散黑木耳蚕豆柴胡汤泻心汤六淫维生素B扁豆浓茶情志常用药导赤散偏方蜂蜜木耳茶消毒肠胃不适降火增生血象压力抗过敏糊剂超声喝汤小蓟豇豆四季豆毛豆苯感染玉女煎肾上腺水仙口腔溃疡的原因饮食不节寒小柴胡涎
全文阅读可能发生疾病的因素
养生之道任何疾病都是有其病因的。病因包括致病的原因和条件包括通常所指的诱因，它们在疾病的发生、发展中起着不同的作用。 疾病的原因是指能够引起某一疾病的某种特定因素。引起疾病发生的原因很多，可概括地分为外界致病因素和机体本身因素两部分。 生物性因素是...
06-16栏目：【养生之道】相关内容：肥胖高血压心脏病高血压病肿瘤艾滋病血压神经衰弱过敏肥胖病红斑狼疮佝偻病消化性溃疡溃疡恶性肿瘤精神分裂蛋白质维生素A脂肪传染病风疹毒素先天性心脏病遗传性疾病肾脏维生素免疫功能寄生虫辐射冻伤中毒尿症变态反应苯丙酮尿症甲状腺红斑减压妊娠不良情绪维生素B畸形汞基因突变免疫系统微量元素肝脏遗传风疹病毒免疫性疾病血红蛋白精神分裂症无机盐传染碘苯感染基因消化热量低气压烧伤变态反应性疾病情绪电离辐射恐惧钙糖蛋白
全文阅读肿瘤与膳食营养
全身疾病食物是人体联系外环境最直接、最经常、最大量的物质，也是机体内环境及代谢的物质基...
06-16栏目：【全身疾病】相关内容：癌症白血病肺癌肝癌胃癌食管癌肿瘤吸烟前列腺癌主食癌恶性肿瘤致癌蛋白质维生素E脂肪肛门癌癌变杂环胺体力活动前列腺合理膳食维生素亚硝胺致癌物淀粉植物油多环芳烃解毒饮酒生活方式腌制食品添加剂维生素B豆类饮料不良饮食习惯饮食习惯暴饮暴食膳食鱼肉膳食原则健康的生活方式霉变苯水果腺癌体重生气食补深色蔬菜蛋白
全文阅读预防骨质疏松症与膳食营养
全身疾病骨质疏松症是指以骨量减少、骨微观结构退化为特征，致使骨的脆性及骨折危险性增加的全身性骨骼疾...
06-16栏目：【全身疾病】相关内容：骨质疏松症骨折骨质疏松绝经蛋白质维生素E维生素A骨密度骨质疏松性骨折维生素膳食纤维维生素B髋骨骨折预防骨质疏松微量元素内分泌遗传甲状旁腺功能亢进膳食骨骼生长发育钙摄入不足骨代谢钙绝经期甲状旁腺蛋白
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全身疾病动脉粥样硬化是一种与血脂异常及血管壁成分改变有关的动脉疾...
06-16栏目：【全身疾病】相关内容：高脂血症肥胖糖尿病高血压冠心病动脉粥样硬化血压心脑血管疾病心血管病糖耐量血管疾病吸烟痈大豆洋葱大蒜粗粮缺钙降血脂胆固醇心血管蛋白质自由基维生素E胡萝卜素叶酸反式脂肪脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸斑块反式脂肪酸降低胆固醇体力活动冠状动脉可溶性纤维高胆固醇维生素膳食纤维血脂升高血小板燕麦果胶动物内脏代谢紊乱粥样硬化饮酒胡萝卜蒜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸维生素B葡萄糖葡萄香菇血脂高粥样斑块萝卜饮料血脂异常木耳茶血脂含糖饮料低密度脂蛋白胆固醇的代谢低胆固醇碳水化合物心肌增生总胆固醇高密度脂蛋白膳食脂类高脂蛋白血症单糖多糖饱和脂肪不饱和脂肪氡苯葱水果脑血管磷脂极低密度脂蛋白脂肪酸痰护心缺血酱钙糖心肌细胞蛋白管腔狭窄
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