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低血压患者的自我调治
养生之道
许多人都知道高血压是引起脑中风的罪魁祸首，而对于低血压的危害大多知之甚少，殊不知患低血压不但容易引起头昏、头晕、精神萎靡，记忆力减退，同时也是诱发脑中风的主要危险因素。据国内外医学统计资料表明，脑血管意外大约有近２／５是由于低血压所致。因...
08-17栏目：【养生之道】相关内容：高血压糯米粥低血压赤小豆粥血压黄芪头晕中风红枣海带糯米食疗睡眠脑中风记忆力减退蛋白质叶酸精神紧张记忆力头昏豆制品葡萄酒汞味精葡萄精神萎靡粳米晕倒栗子枣体质膳食赤小豆苯葱瘦肉脑血管脑血管意外交感神经低血压的危害护心紫菜酱蛋白
全文阅读七情对养生的影响
养生之道人的情绪变化和反应有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，中医称之为七情。中医认为七情的变化与脏腑功能活动有着密切的关系，并将七情分属于五脏。七情过度会干扰机体的调节系统。人的喜、怒、哀、乐是内外环境刺激身体感受器官如视觉、听觉、触觉、嗅觉等引...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：莲子粥痈枸杞生姜莲子枸杞子糯米海参胆固醇润肺蛋白质脂肪桂圆莲子粥淀粉植物油益智桂圆养心大脑味精嗅觉酱油花生胡椒脑垂体低胆固醇健脑枣脏腑白糖体液花生油大枣葱姜垂体情绪酱触觉糖蛋白
全文阅读适度房事的好处
中医养生《三元延寿参赞书》中说：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：两者不和，若春无秋，若冬无夏。因而和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密，以守天真也。自然界中有阴有阳，两者既相互独立，又相互结合，人也如此。男性为阳，女性为阴，房事就是...
08-14栏目：【中医养生】相关内容：补肾肉苁蓉猪肾核桃植物油味精胡椒鸡精练气延年益寿补肾益精葱姜杜仲
全文阅读羊肉与哪些食物搭配可增加营养
养生之道羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃易上火。根据中医理论，羊肉配豆腐和白萝卜等食物食用最好。 中医讲究热则寒之的食疗方法，故吃羊肉应搭配凉性和甘平性的食物，能起到清凉、解毒、去火的作用。豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏...
08-10栏目：【养生之道】相关内容：慢性肾炎上火陈皮肾炎慢性胃炎蘑菇石膏胃炎茭白冬瓜菠菜羊肉食疗血虚萝卜炖羊肉止咳清热健脾积滞养血小便不利中医理论红薯油菜豆腐解毒泻火健脾利湿白萝卜味精菜心食物搭配莲藕丝瓜土豆胡椒萝卜微量元素水泡白菜化痰香油海米金针菇小便葱姜炖羊肉姜末气血痰湿寒消积酿冬瓜金针
全文阅读良好性情有助于提高人体抗病能力
养生之道现代医学研究证明，性情受大脑皮质植物功能区、大脑边缘系统、下丘脑和脑干网状结构、中枢神经系统控制和调节，这四个部位正好也是人体各内脏和内分泌腺体活动的控制者，因此对外界事物的不同心理反应，也同时影响内脏、腺体、内分泌以及肌肉组织等系统的活...
08-12栏目：【养生之道】相关内容：鸡蛋黑芝麻猪肉脾胃补脾补血中枢神经神农本草经山药免疫功能大脑味精黄酒润肠芝麻怀山药内分泌肌肉
全文阅读女性性冷淡的进补
养生之道归参炖雌雪鸡 当归20克，太子参30克，雪鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏洗净；将当归、太子参放入鸡腹后置锅内，加料酒、细盐、生姜末、葱、清水，旺火烧沸后改小火炖至肉烂熟即可。起锅加味精、香油。吃肉饮汤。可...
08-09栏目：【养生之道】相关内容：肾阳虚人参痈枸杞当归生姜枸杞子益智仁阳虚鹿茸太子参淫羊藿益智味精香油白酒蛤蚧进补葱姜姜末壮阳肾阳
全文阅读养生为何必补髓
中医养生髓，指精髓。养生要补髓，指若想延年益寿，身体健康，必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何，将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说：骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故。...
08-05栏目：【中医养生】相关内容：补髓汤补肾遗精长寿生姜黄精菟丝子鳖肉鳖甲阴虚肾阴虚多梦胆固醇目眩鹿茸地黄二至丸氨基酸抵抗力脂肪腰痛黄帝内经巴戟天梦遗头昏元气头昏目眩耳聪目明肾精亏虚滋阴味精常用药地黄丸胡椒滋阴补肾先天之本无力肾精脊髓延年益寿正气骨骼喝汤苯生长发育葱姜气血支架肾阴重影蛋白邪气
全文阅读寒凉食物具有哪些养生功效
中医养生绿豆：清热解毒，消暑利尿。主治口渴、口疮、尿黄、酒毒等。 薏苡仁：清热利湿，健脾杀虫。主治疣、荨麻疹、关节滑囊炎、鞘膜积液。 猕猴桃：解热止渴，通淋。主治少食不化、乳汁不足。 西瓜：清热解暑，止渴利尿（皮）。主治暑热、肾炎、水肿。 冬瓜：利尿...
08-04栏目：【中医养生】相关内容：萝卜汤糖尿病高血压荨麻疹麻疹咳嗽便秘水肿血压痢疾肾炎妊娠水肿口疮乳腺癌绿豆海带放疗化疗冬瓜西瓜薏苡仁癌防癌清热清热解毒健脾抗癌喘猕猴苦瓜甲状腺解毒蒜妊娠崩漏白萝卜味精软坚散结防癌抗癌萝卜乳腺寒凉食物香油滑囊炎猕猴桃疣口渴咳喘尿黄利尿关节白萝卜汤腺癌痰湿寒暑热解暑糖
全文阅读春季房事调摄注意
春季养生春季大地一派生机盎然，所谓春心萌发，指性生活也开始活跃、增多，这是适应春季生发之性的表现。然而，春季气温由寒转暖，天时由阴转阳，房事由少增多，也需要科学调摄，切不可任意放纵，耗伤自己的精气。 古代养生学认为，男女房事，实乃交换阴阳之气，固本...
07-31栏目：【春季养生】相关内容：遗精阳痿长寿夜盲生姜韭菜盗汗食欲不振性生活体虚味精葱姜寒酱
全文阅读肝硬化饮食禁忌
腹部疾病肝硬化是一种常见的由多种原因引起而影响全身的慢性疾...
07-26栏目：【腹部疾病】相关内容：腹泻肝硬化凝血腹胀尿少上消化道出血黄豆大蒜韭菜菠菜海参猪肾牛肉疲乏疼痛静脉曲张尿酸恶心呕吐腹水蛋白质嘌呤出血肝昏迷浮肿肾脏杏仁并发症食欲减退血小板核桃中毒豌豆嗜睡竹笋解毒饮酒豆芽蒜大葱皮蛋慢性疾病味精芹菜辣椒肝细胞松花蛋调味品肝脏栗子乌鸡饼干增生压力桂皮菠萝香椿鱼油蒜苗苯吃鱼葱昏迷肝硬化饮食消化体重消化道出血有机酸和胃秋刀鱼猪肝张静蛋白
全文阅读便秘排毒法
全身疾病大便数日一次，秘结不通，或排便困难，艰涩不畅称为便秘。 导致便秘的因素很多，如全身衰弱致排便力减弱，肠神经官能症，肠道炎症恢复期肠蠕动减弱，肛裂、痔疮、直肠炎等肛门直肠疾患以及药物等均可引起便秘。长期便秘而致体内毒素不能及时排出体外，可引起...
06-15栏目：【全身疾病】相关内容：早衰高血压六味地黄丸消化不良麻子仁丸咳嗽便秘芝麻菠菜针灸枳壳刮痧血压莱菔子腹胀咯血痔疮头晕痈何首乌大黄习惯性便秘生姜肉苁蓉韭菜菠菜黑芝麻排毒足疗炎症睡眠足三里地黄心烦润肺通便支沟穴肠炎肛裂出血腹痛毒素推拿虚证直肠炎脾俞肾俞寒证曲池膈俞合谷补虚嗳气食欲减退核桃松子慢性便秘牛奶中药脊柱麻痹体虚头胀验方小便不通摩腹味精荷叶粳米地黄丸偏方蜂蜜芝麻香油肺俞肝俞韭菜籽推法中成药无力反射区上巨虚大肠俞虚寒小便留针豆豉淡豆豉葱姜气海消化心烦易怒寒情绪耳针内毒
全文阅读排毒去晕眩
脑袋疾病晕眩，为目眩，即眼花或眼前发黑；晕，为头晕，即人感觉旋转，二者常同时并见，故统称为眩晕。轻者闭目即止，重者如坐车船、旋转不定、不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出甚至昏倒等。产生眩晕的疾病很多，如美尼尔氏综合征、前庭神经元炎、脑动脉粥样硬化、...
06-15栏目：【脑袋疾病】相关内容：高血压低血压足部按摩心脏病针灸晕眩动脉粥样硬化肿瘤陈皮刮痧血压天麻山楂川芎贫血眩晕头晕足浴痈鸡蛋当归五味子红花葛根白术菊花白芍丹参冬瓜黑芝麻排毒足疗眼花足三里督脉目眩涌泉穴内耳迷路恶心呕吐三阴交穴位印堂推拿膀胱经三阴经虚证心俞肾俞大椎曲池膈俞内关阳陵泉太冲额窦杏仁供血不足按摩肉桂中药脊柱粥样硬化皮蛋验方摩腹美尼尔氏综合征眼前发黑肝风内动味精仰卧荷叶粳米偏方蜂蜜芝麻茶气血亏虚肺俞肝俞推法代茶饮中成药白酒反射区冰糖颅内肿瘤肝风留针葱人中醋气海气血关元垂体命门耳针导引糖前庭
全文阅读阳痿排毒法
男性股沟疾病阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。多因房事过度，思虑劳倦，精神过度紧张或身体虚弱，神经衰弱等引起。现代医学认为少数是由于器质性病变引起，多数是由于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所引起。此外，手淫或色欲过度亦可造成阳痿。 （一）中药...
06-13栏目：【男性股沟疾病】相关内容：山药粥胡椒煲猪肚补肾遗精知柏地黄丸归脾丸肾虚足部按摩呼吸法早泄阳痿北芪杞子炖子鸽冬虫夏草炖甲鱼龙眼山药粥针灸人参地龙神经衰弱足浴痈红枣枸杞当归生姜龙眼肉枸杞子桑寄生熟地黄菟丝子韭菜羊肉鸡肉鸽肉疤痕阴虚冬虫夏草排毒阳虚脾胃足疗静脉曲张足三里泡脚涌泉穴三阴交地黄手术性功能障碍五子衍宗丸虫草会阴穴气海穴脾胃虚弱激素淫羊藿推拿虚证实证脾俞肾俞掌心曲池内关巴戟天前列腺山药淮山药行气按摩肉桂中药苦瓜熟地水分器质性病变体虚阴陵泉蒜性病睾丸大脑验方味精仰卧龙眼情志黄酒揉腹粳米酱油地黄丸偏方睾丸炎调味品胡椒茶叶茶水泡内分泌服食摩法推法怕冷中成药虾仁反射区枣脊髓灸法露蜂房腰阳关脾胃虚小便留针葱姜肾气肾上腺气海关元针刺补肾气壮阳太溪中气不足解郁命门耳针酱导引香附精索静脉曲张杜仲腹股沟肌肉
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盆腔疾病慢性盆腔炎是指盆腔内生殖器官、盆腔周围结缔组织、盆腔腹膜等发生慢性炎性病变。常由急性炎症未经治疗或治疗不彻底或患者体质较差，病程迁延而来。主要表现为下腹部坠痛，腰骶部酸痛并伴有坠胀感，有时伴有痛经、月经失调及白带增多，常在劳累、性交后、排...
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胸部疾病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛、狭窄阻塞，发生冠状循环障碍，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常功能受到影响，由此产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病...
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养生堂视频
厨房里，经常见到的各种各样的蔬菜，或者配料。大家可别小看这些食材，有一些小病小灾，有一点不舒服的时候，把厨房的东西，拿出来琢磨琢磨，没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方，填饱肚子的地方，同时它也是一个药库，药箱。本期B...
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中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部，表面光滑，不高出皮肤，一般无脱屑，均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素，而体内毒素积聚，又可导致肾虚、肝郁...
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养生之道外来之毒是指来源于水、大气等周围环境的有害物质，如细菌、病毒、农药、化肥等，以及其他非人体自身之毒物。 水是一切生命的源泉，人体组织65％由水组成。水总是川流不息于全身，把生命所需的各种物质如氨基酸、葡萄糖、脂类、维生素、激素、酶、氧等，输布...
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养生之道养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中，有一条是疾病以减食为汤药，说明佛家很重视节食在治疗病中的作用，这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应，少吃东西才能让消化系统得到休息，减轻身体机能的过度负荷，使生理组织恢复活力，白细胞和抗...
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平衡养生说
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