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针灸
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全文阅读20180127养生堂视频和笔记:王京喜,火针,贺氏三通法,强通法
养生堂视频
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全文阅读20150716我是大医生视频和笔记:吕树铮,心肌梗死,夏季心梗,低血压
我是大医生
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全文阅读老年人午睡的＂五忌＂
养生之道
盛夏来临，老年人午睡要注意五忌 (一)忌中饭后立即午睡刚吃过午饭，人的胃肠蠕动|加强，血液循环加快，这时入睡，心脏供血量少，会影响全|身和大脑的供给。因此，应休息半小时后再午睡。 (二) 忌袒胸露腹尽管天气炎热，在午睡时也应在胸口、腹部盖条浴巾或被...
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