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天人相合保精神

发布时间:2011-09-04 21:12:14作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:中医养生养生之道

精、气、神三者的关系是神由气生,气由精生,神又反过来统御人体的一切生命活动。精是生命的物质基础,气是精的功能状态,神则是这种功能状态最高级、最集中的表现形式。三者实为一体,密不可分。

中医认为“精藏于肾”,肾主管精的制作与封藏,肝主管精之疏泄。肾精充盈与否,反映在机体功能特点和形态特征上的不同,左右着人体寿命的长短。肾精充盈,则精神健,形体强,睡眠安,饮食香,表示生命过程的旺盛。

人类生活在自然界中,自然界存在着人类赖以生存的必要条件,同时自然界的变化又以直接或间接地影响人体,使机体相应地产生反应。属于生理范围的,即是生理的适应性,超过了这个范围,即是病理性反应。

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人与天地相应,不是消极、被动的,而是积极、主动的。人类不仅能主动地适应自然,更能主动地改造自然,不断地与自然进行调适,从而提高健康水准,减少疾病。

当然,人类适应社会环境和自然环境的能力是有限的,如果气候剧变、社会突变,超过了人体调节功能的一定限度,或者机体调节功能失常,不能对环境变化做出适应性调节时,就会生病。

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