当前位置:[网站导航]首页>饮食养生汇>

20170219饮食养生汇视频和笔记:翟惠虹,肠道菌群,胡萝卜锅贴

发布时间:2017-02-21 20:14:08作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2017核心内容:肠道菌群

本页提供2016年2月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是翟惠虹。主题是《墙头草的那些细菌》。主要介绍肠道菌群失衡的健康危害,胡萝卜锅贴的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

翟惠虹:北京友谊医院消化内科主任医师。

我们正常的小肠的长度就是五到七米,大肠还有将近一米六。体内的小肠就有这么长,所以大家就能想,有七米的肠子,能生活多少细菌在里头?所以我们说有一百亿个细菌是毫不夸张,将来随着科学的进步,只能比这还多。细菌菌种目前探测近一百亿种,并不是所有细菌均会致病。人体肠道长度近九米,是细菌分布与滋生的主要部位。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

正常的小肠的长度就是五到七米

图:正常的小肠的长度就是五到七米

肠道菌群要平衡肠道才能健康,肠道菌群包含益生菌、致病菌、条件致病菌。而一旦菌群紊乱,就有可能造成严重的健康问题。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

正常人每天排气12-18次,排气没有异味是肠道菌群紊乱的信号。在构成屁的成份中,硫化氢、吲哚、粪臭素等是肠道排气的气味来源。而这些成分则是肠道菌群产生的,实际上,如果这种气体多,说明我们的肠道菌群很活跃,正在健康的工作着。

肠道菌群失衡的时候,可能刚开始它不像我们得其他病一样的,一个病毒感染,立马就感冒咳嗽发烧。它未必,在这个时候你也许只是觉得我吃饭不太香,有的肚子有点胀,或者我的大便有一些改变,在早期的时候它真的都不特意。这种不特意让你根本就不知道,其实你身体已经存在了菌群失调。

养生厨房:胡萝卜锅贴。

20170219饮食养生汇视频和笔记:翟惠虹,肠道菌群,胡萝卜锅贴

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论