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20240331养生堂视频和笔记:张能维,结直肠癌,糖尿病,无痛肠镜
发布时间：2024-04-08 15:27:10作者：百年养生网出处：百年养生网
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本页提供2024年3月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张能维。主题是《小心变“脆弱”的肠道》。主要介绍结直肠癌风险自测，哪两种慢病会促发结直肠癌，无痛肠镜等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
提起癌症，总是让人闻之色变。根据国家癌症中心最新发布的数据显示，2022年全国恶性肿瘤新发病例约480万，死亡病例近260万，其中发病率高居第二位的就是结直肠癌。
结直肠癌风险会随着年龄的增长而增长。张主任告诉豆沙，结直肠癌还有两个同流合污的“慢病牌友”，三者关系非常好，凡是得了这两种慢病的人，患上结直肠癌的风险会更高。
1、慢病1号：糖尿病
正常情况下，人体每天要产生、代谢上亿个细胞，这个过程中难免会出现几个“坏”细胞，不过我们的免疫细胞功能很强大，它会清除掉坏分子。
但假如血糖很高，免疫细胞的清除能力就会下降，让癌细胞在体内生长、繁殖。
据统计，糖尿病患者患结直肠癌风险是非糖尿病患者的1.9倍，而且，患糖尿病的结直肠癌患者复发、转移率也更高。
2、慢病2号：胆囊疾病
胆汁能够帮助我们消化和吸收蛋白质和脂肪，可大量的胆汁会损伤肠道。
早餐吃不对，也会促发结直肠癌！很多人可能都是在吃“无效”早餐，即便是吃了也无法避免癌症风险。
其实判断是不是“有效”早餐，有一个标准就是看胆汁有没有排出来。
很多叔叔阿姨的早饭往往就是简单的素菜或者是一碗粥，觉得这样好消化。但实际上，这种吃法胆汁排得很少，几乎不排。
遇到蛋白质和脂肪，胆汁才会排得多，对肠道的刺激也会减小。所以早餐吃一个少油的煎鸡蛋，更利于胆道排空，吃不惯牛奶鸡蛋也可以选择吃肉、喝豆浆等等。
测一测，您患结直肠癌的风险高吗？
结直肠癌风险自测
结直肠癌风险自测
只要符合其中的2~3条，就属于中等风险，要定期做相关检查。不过，还得提醒60岁以上的叔叔阿姨，即便没有上述情况，也得定期检查。
2、早期癌症预警信号
正常人每天都会排便、放屁，出现了什么变化会是结直肠出问题的预警呢？
正常情况下，我们排便只有蹲坑臭，出了问题的臭是满厕所的臭，而肠梗阻的臭则是“楼道臭”，让人头晕，闻一下就忘不了这种味道了。
还得叮嘱大家，除了排便，如果排气相较以往有了改变和异常，比如次数增多、味道腥臭、排气后症状不能缓解，就得引起警惕了。
针对结直肠恶性肿瘤，专家介绍了一些“王炸”检测手段。
1、大便基因检测
第一个“王炸”检测手段就是大便基因检测，检测之前几乎不用做任何准备，检测时间仅需5分钟，就能帮助患者做结直肠癌的早期筛查。
基本所有人群都适合，比如50岁以上、40岁以上有家族史、炎症性肠病、大便习惯改变以及不能做肠镜的人群。
2、无痛肠镜
此外，很多人都对肠镜有恐惧心理，但我们现在可以选择无痛肠镜。检查的时候如果发现小的息肉，医生直接就能切除掉，整个过程就像是睡了一觉。
不过肠镜检查之前的肠道准备很重要，一次有效的肠道准备能帮我们省去不少麻烦。
帮大家总结好了专家的肠道准备口诀，就是：少食多餐稀软烂，多吃炖煮少调料，精米精面精加工，去皮去核去果肉。提前两三天就可以按照这个口诀来准备了。
50岁以上人群建议每5年做一次肠镜，有高血压、心脑血管疾病、心功能不全等慢性疾病的人群需要医生全面评估后再进行检查。
由于无痛肠镜需要静脉全身麻醉，存在呼吸抑制、脑缺氧的风险，因此70岁以上的人群不建议做无痛肠镜。
还要提醒大家，肠镜检查前7天，要停用抗凝药、活血化瘀类中药，但高血压药、降糖药可继续服用至检查前一天。
3、便潜血试验
第三个检测手段就是便潜血，可以说不做便潜血检查，相当于让肠道“裸奔”。因为它能第一时间发现食管到肠道里的小病变，价格也十分便宜。
张能维：北京世纪坛医院：周四上午专家门诊；
张晶：北京世纪坛医院：周二上午；
邸岩：北京世纪坛医院：周五下午肿瘤内科
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20240331养生堂视频和笔记:张能维,结直肠癌,糖尿病,无痛肠镜
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