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20240224养生堂视频和笔记:曹炜,红景天枇杷叶茶,心肺气虚
发布时间：2024-02-26 10:43:17作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2024视频全集
本页提供2024年2月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曹炜。主题是《脏腑养护也需“夫妻之道”》。主要介绍红景天枇杷叶茶、羊肚子太子参四神汤的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
心肺气虚表现：
心慌胸闷、气短、语声低微、呼吸困难、咳嗽、咳痰、情绪不佳、夜晚失眠多梦、体倦乏力。
一根一叶组成的茶饮方帮您调理心肺这对夫妻
红景天枇杷叶茶
红景天：入心肺，具有益气、活血、通脉、定喘的功效。
枇杷叶：入肺、胃经，清肺止咳，降逆止呕。
组成：红景天、枇杷叶各5g、蜂蜜适量。
用药：将中药材用500ml热开水冲泡，焖约10分钟后，再加入适量蜂蜜调味即可。
功效：补益心肺之气，止咳平喘，缓解便秘。
第二对“夫妻脏”-脾肾
脾为后天之本，胃是六腑，肾为先天之本。
补益第二对夫妻脏”的元宵节礼羊肚子太子参四神汤
制作方法：先将肉洗干净焯水，将焯过水的猪肉放入汤锅中；羊肚菌温水浸泡20-30分钟，用筷子在容器中搅拌，顺着同一个方向轻轻的搅拌、打圈，冲洗一下待用。莲子、芡实、茯苓、山药一同加入，煲煮2小时左右，加盐调味即可。
元宵馅：生山楂洗干净去核，制成山楂糕，切块成丁备用，山药洗净去皮捣泥备作元宵馅糯米粉、黄米粉共同摇匀即可。
功效：健胃益胃、生津益肺和胃消食。
两组简单的小动作一分钟判断筋骨年龄
测试1：摸背测试
图：摸背测试
测试2：起坐测试(选择稳定座椅，保证安全)
图：起坐测试
专家出诊信息：
曹炜：中国中医科学院望京医院：周二上午专家门诊、周四上午特需门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
（养生堂节目视频20240224全集在线播放将在2.24稍后更新发布）
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