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20240204养生堂视频和笔记:郭维琴,西洋参,生晒参,红参,三七,人参
发布时间：2024-02-24 10:38:06作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2024视频全集
本页提供2024年2月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭维琴。主题是《83岁名中医的独家健康年货》。主要介绍不属于人参家族却叫人参你能认出它吗，一招分辨丹参和红参等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
2024年2月4日是立春节气，与常年不同的是，今年立春处在农历腊月，再过几天就是春节。83岁的全国名中医郭维琴提醒心血管病患者，寒冷的气候叠加过节习俗，对养护心脏有诸多不利。您知道立春节气养心护心有哪些注意事项吗？另外，很多地方有立春吃春饼的习俗，您知道吃什么菜有助护心阳吗？
郭老的父亲郭士魁老先生是我国著名中医药学家、心血管病专家，今天郭老还带来了传承自父亲的两种小药方，制做和服用都很便捷，适合气虚血瘀和寒凝血瘀的患者春节期间养心护心。它们到底是什么呢？
83岁的郭老还是个美食家，她自创了许多养生药膳。今天她带来了一道专为春节定制的药膳“开心羹”，不但活血化瘀、还能开胃消食，可以说是老少咸宜。它到底如何制做呢？
83岁名中医给您春节前最重要的提示
成分：两种参粉;
适合人群：气虚兼有血瘀者。
气虚血瘀有憋闷感当心是心绞痛
气为血之帅，气虚则推动血液运行的能力减弱，出现气虚血瘀的表现，进一步导致心血管疾病的发病概率增加。
立春时节谨防心血管病危险因素一气虚血瘀
属于人参家族的参类包括生晒参、红参、西洋参。
丹参不属于人参。
这三种参是本家千万别用错
1.西洋参：偏凉，具有一定的补气作用;
2.生晒参：微温，味甘甜;
3.红参：偏温，补气养阴。
两代名医推荐的护心散用哪两种参粉
两代名医推荐的护心散用的两种参粉是红参和三七参。
两代名医推荐的“壮心增寿”散
图：“壮心增寿”散
成分：红参粉＋三七粉等量混合，每次1g，每日3次。
适合人群：气虚兼有血瘀者。
注意事项：阳气亢盛，脾气比较暴躁的人群尽量避免服用。
专家教你一招分辨丹参和红参
红参—般晾干后比较坚硬;丹参表面存在丹参酮的成分，一般表面是红色，但是其内部一般颜色不是红色，质地不坚硬。
服用三七有这些禁忌你知道吗
三七参功效：活血、补气、补血;
注意事项：三七粉每日用量不宜超过3g。
腊月立春心血病患者更要防寒
立春时节心血管病的危险因素二→寒
从中医角度来讲，血是得温则行走，遇寒则凝，人体感受寒邪之后，血管容易挛缩，血行容易迟缓，进—步导致寒凝血瘀的情况。
两代名医推荐的“一尝忘不了”散
两代名医推荐的“一尝忘不了”散药物组成：丁香粉、肉桂粉、檀香粉。药物组成特点：
1.丁香：温热，可促进血液循环，并补充阳气;
2.肉桂：补阳;
3.檀香：理气。(如果不好购买可去掉)
适合人群：寒凝血瘀的心痛患者。
专家提醒：药物的使用需在医生的辨证指导下进行，切不可自行随意服用。
痰瘀互阻是心血管疾病的大敌
立春时节心血管病的危险因素三→痰瘀互阻
脾为生痰之源，肺为贮痰之器，血脂从中医辨证角度来讲属于痰瘀互阻，会导致高血脂，进—步导致冠心病的发生。
脾失健运，痰浊容易内生，和瘀血共同为患，使得血液循环速度变慢。
两代名医推荐的护心化瘀食疗方桃红羹
药物组成：桃仁10g、山楂20g、陈皮、蜂蜜适量(山楂与陈皮的用量是10：1)
药物组成特点：
1.山楂：降血脂;
2.陈皮：化痰。
功效：活血化瘀、通脉止痛。
http://www.iqiyi.com/v_27wncv17l2o.html
20240204养生堂视频和笔记:郭维琴,西洋参,生晒参,红参,三七,人参
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