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20240107养生堂视频和笔记:刘正新,窦攀,糖尿病,糖胃,胃轻瘫
发布时间：2024-01-20 16:52:31作者：百年养生网出处：百年养生网
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本页提供2024年1月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘正新、窦攀。主题是《糖尿病被忽视的并发症》。主要介绍糖尿病会损伤哪些内脏器官等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
为什么控糖模范生也会出现血糖波动？血糖的“延迟高峰”您听说过吗？究竟糖尿病还会损伤哪些内脏器官？敬请关注本期节目，被忽视的并发症——“糖胃”。
糖尿病是一种常见的慢性疾病，长期的高血糖状态会对身体多个器官造成损害，专家强调，糖尿病患者除了看到自己血糖波动的情况外，还要注意伴随症状：吞咽困难、胃部有烧灼感、进食后反流、食后腹胀或腹泻等。在病程长的糖尿病患者中有高达28%～65%的患者出现“糖胃”，老年糖尿病患者发病率更是高达70%以上。然而，即使血糖水平并不高，为什么也会出现“糖胃”呢？
图：忽视的并发症
血糖的数值不仅和内分泌系统有关，还和消化系统存在一定的关系。而张阿姨的这种情况，就是因为“糖胃”导致的。
相信大家都知道糖肾、糖足，但我们对糖胃的认识却不足。实际上，糖胃发生的时间不仅早，发生率还很高，根据数据统计：
①在病程长的糖尿病患者中有高达28%～65%的患者出现“糖胃”；
②老年糖尿病患者发病率高达70%以上。
糖胃是这样发生的
一方面，胃部的神经会调节胃的蠕动，正常情况下人体进食后胃部会产生规律性的蠕动，将食物排放到小肠中。而糖尿病的患者胃部的神经会发生病变，这会影响到胃的蠕动。
此外，糖尿病患者血糖太高会导致周围血管发生改变，使得血管发生堵塞，导致胃部的血流供应不佳，血液减少还会导致胃黏膜发生改变，出现损伤，分泌异常，从而出现“胃轻瘫”。
因此，要提醒有糖尿病的叔叔阿姨，除了关注到自己血糖波动的情况，还要注意是否有以下伴随症状：吞咽困难、胃部有烧灼感、进食后反流、食后腹胀或腹泻等。
1、糖胃的三大影响
糖胃带来的三大影响包括延迟吸收、不完全吸收、不规律排放。前文的“控糖模范生”张阿姨，就是因为糖胃出现了血糖延迟高峰的现象。
延迟吸收
我们的胃具有收缩性和蠕动性，食物是要通过胃的蠕动和收缩来进行消化和吸收的。如果出现糖胃，胃的蠕动会变慢，食物排放到小肠的时间会延迟，从而导致血糖出现波动和不稳定。
不完全吸收
此外，胃蠕动变慢，胃的胃酸分泌也会减少，消化酶活性降低，就会出现不完全吸收；
不规律排放
肠胃会互相影响，它们可以说是一个整体，如果胃的蠕动不规律了，就会影响到肠道的蠕动协调性，导致不规律排放。
2、如何区分消化不良和糖胃
糖胃的症状和消化不良很像，为了帮助大家辨别，刘主任讲解了三大消化类型对比症状的区别，一目了然。
一过性消化不良（例如过节，偶尔吃多了）
①有明确的进食过多/过快的诱因；
②减少进食频次以及进食量可缓解。
功能性消化不良（没有器质性的病变）
①没有饮食方面诱因；
③持续时间长，超过1个月。
糖胃（有器质性的病变）
①胃胀和腹胀感、恶心呕吐、饱腹感、食欲变化；
②不规律的血糖。
然而，即使血糖水平并不高，也会出现“糖胃”。豆沙帮您总结了三个脱离血糖外的其他影响因素，这些也会影响我们的消化吸收功能：
①慢性胃炎：如幽门螺杆菌感染、免疫因素的影响会导致胃黏膜发生炎症，影响食物的消化吸收，造成血糖的不稳定；
②胃蛋白酶：如果出现胃部消化不良的症状，可以通过药物改善其症状，如胃蛋白酶片。
③膳食模式：
建议水果每天的摄入量是400g左右；
蔬菜每天摄入1斤以上，且一半以上是深色蔬菜；
主食多吃全谷物，补充B族维生素和膳食纤维，帮助改善血糖；
以白肉代替红肉，适量补充奶制品、豆制品和坚果；
油（油酸含量高的植物油）每天摄入30g左右。
专家出诊信息：
刘正新：北京朝阳医院消化内科：周二全天（常营院区），周三上午（本院门诊部），周三下午（本院特需部），周五全天（石景山院区）；
窦攀：北京大学第一医院临床营养科：每周二、周三出诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
http://www.iqiyi.com/v_hpx2p0i8s0.html
20240107养生堂视频和笔记:刘正新,窦攀,糖尿病,糖胃,胃轻瘫
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