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20240106养生堂视频和笔记:徐俊,老年斑,阿尔茨海默病,脑梗
发布时间：2024-01-20 16:55:34作者：百年养生网出处：百年养生网
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本页提供2024年1月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐俊。主题是《别让大脑长满“老年斑”》。主要介绍阿尔茨海默病可以逆转了等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
您的年龄超过53岁吗？您的体重指数超过30kg/?吗？您的受教育年限低于7年吗？您的血压高于140/90毫米汞柱吗？今天的节目将从一系列看似寻常的提问开始，但回答“是”的次数越多，说明您的大脑距离一类可怕的病变越近！这类病变会让大脑逐渐布满“斑块”，它们不发生在血管里，但致命致残的力度绝不亚于脑梗！在最初的15-20年，我们可能毫无察觉或仅有不典型症状，因此错过了逆转机会。今天的专家将通过多组测试，在现场观众里筛出处于“黄金逆转期”的幸运者，请关注由北京天坛医院认知障碍科徐俊教授主讲的《别让大脑长满“老年斑”》。
现场评估风险最高的两位阿姨，上台接受了徐教授带来的三组测试：第一题根据读到的特定数字或颜色敲鼓，考察的是执行思考力、视觉和听觉的综合能力；第二题在几秒内记住麻将牌的花色和位置，考察记忆力和视空间能力；第三题考察计算能力。经过三轮测试，确实有一位观众完成度较低，而在测试前无论是跟主持人交流，还是完成简单指令，她并没有任何异常！对此徐教授告诉我们：出现了明显症状再就诊，60％以上的患者都已经是中重度！哪些趣味的脑力训练能帮我们最早发现这种病变？
图：三类人群有机会逆转阿尔兹海默症
在本期节目开始前，想问您几个简单的小问题：
您的年龄超过了53岁吗？
您的体重指数超过了30kg/?吗？
您不常锻炼吗？
您的受教育年限低于7年吗？
您的总胆固醇＞6.5mmol/L吗？
您的血压高于140/90毫米汞柱吗？
回答“是”的次数越多，说明您的大脑距离一类可怕的病变越近！
这类病变会让大脑逐渐布满“斑块”，它们不发生在血管里，但致命致残的力度绝不亚于脑梗。
大脑中的“老年斑”危害堪比癌症：
①确诊后平均存活7-10年；
②和多种慢病相伴相生；
③令人惋惜的“666”现状：60%的患者没有及时就医，60%治疗效果不满意，60%患者经济负担重，无法坚持治疗。
相信大家都已经猜出来了，这种大脑中逐渐布满“老年斑”的疾病就是阿尔茨海默病。
在最初的15-20年，我们可能毫无察觉或仅有不典型症状，因此错过了逆转机会。
接下来，大家可以做下一下面这些测试，这些测试可以帮助我们筛出处于“黄金逆转期”的幸运者。
1、测试一
第一题，根据读到的特定数字或颜色敲鼓，考察的是执行思考、视觉和听觉的综合能力。
2、测试二
第二题，在几秒内记住麻将牌的花色和位置，考察记忆力和视空间能力。
3、测试三
第三题是通过计算买菜价格测试大脑功能，考察计算能力。
题目一：1斤大白菜＋3斤胡萝卜＋半斤小南瓜＋5斤土豆-1斤胡萝卜（土豆5元/斤，其他10元/斤）一共多少钱？
正确答案：60元，您算对了吗？
题目二：2斤彩椒＋半斤长茄子＋4斤圆白菜＋1斤半小南瓜-10元（彩椒5元/斤，茄子8元/斤，圆白菜10元/斤），一共多少钱？
正确答案：79元，您算对了吗？
如果经过5次训练之后，您仍然无法完成上面这些测试，就提示脑功能受损了。
1、阿尔茨海默病可逆转
徐教授告诉我们，如果等到出现了明显症状再就诊，60％以上的患者都已经是中重度了。所以，想要抓住逆转机会，一定要尽早干预。
这里所说的“逆转”包含两层意思：
第一，在早诊断早干预的前提下（提前15-20年，40岁左右），认知障碍的相关症状可以不进展甚至减轻；
第二，窗口期内积极干预，通过淀粉样蛋白PET脑显像技术，可以在影像上看到病变的消失。
2、三类人可逆转
对于这项神经内科领域的重大进展，以下这三类人群是可以尽早干预，逆转阿尔茨海默病的：
①具备高危因素的人群：多吃黄花菜、菠菜、苋菜等富含叶酸的食物，充足的叶酸有益于大脑功能；
②临床前期人群（认知未受损）：去认知功能障碍专科进行检测，只需要抽一管血就可以实现早期诊断；
③轻度认知障碍人群（认知轻微受损，不影响日常）：通过淀粉样蛋白正电成像（Aβ-PET）明确诊断。
专家出诊信息：
徐俊；首都医科大学附属北京天坛医院认知障碍科：周三上午特需门诊；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
http://www.iqiyi.com/v_1g5spmydbco.html
20240106养生堂视频和笔记:徐俊,老年斑,阿尔茨海默病,脑梗
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