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20160326养生堂视频和笔记:臧福科,于天源,颈椎病,振腹疗法

发布时间:2016-03-26 19:05:30 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2016视频全集 核心内容: 颈椎病

本页提供2016年3月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是臧福科、于天源。主题是《筋柔百症除》。主要介绍哪道筋僵揉哪道,振腹疗法,在家自己也能操作的颈椎按摩方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

臧福科:国家级名老中医、主任医师、教授、博士生导师。

于天源:北京中医药大学教授、主任医师、教授、博士生导师。

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二十年前,40岁的鲁老师患上了严重的颈椎病,不仅头晕、心慌、耳鸣、四肢冰凉的症状,而且还常常晕倒。鲁老师53岁时,颈部脊髓受到严重压迫,医生告诉她必须马上手术,否则将面临瘫痪的风险,连中医都因风险太大而拒绝为她按摩。十年过去了,一直没有接受手术治疗的鲁老师不仅症状大大缓解,还与她的朋友们以一种特别的方式在《养生堂》惊艳亮相。

颈椎病

图:颈椎病

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到底是什么方法让她重拾健康呢?国家级名老中医臧福科教授,以及臧老的弟子北京中医药大学的于天源教授将为我们揭晓答案,请继续关注。

国家级名老中医臧福科教授用振腹疗法,为鲁老师消除了因为颈椎病带来的心慌、头晕等症状;臧老的弟子于天源教授则长期为鲁老师进行推拿按摩。为什么振动腹却能缓解其他部位的症状?在家自己也能操作的颈椎按摩方法又是什么?节目中将一一为您解答。

振腹疗法

图:振腹疗法

有人担心穴位太多记不住怎么办?臧老告诉我们“哪道筋僵揉哪道”,再配合于教授教我们的放松性颈椎按摩手法,即便不用记穴位,也能轻松保健自己或家人的颈椎。另外,春季急于换上单衣的人们,反而更容易被“倒春寒”伤到颈椎,别担心,一种快速有效的擦法可以达到温通的效果。

哪道筋僵揉哪道

图:哪道筋僵揉哪道

20160326养生堂视频和笔记:臧福科,于天源,颈椎病,振腹疗法

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文章评论

  • 健康日记 评论: 低头族都有颈椎病。

  • 健康养生 评论: 振腹的手法很重要。

  • 千里婵娟 评论: 振腹和揉腹起的作用是不一样的。

  • 四喜福团 评论: 揉腹的顺序不一样效果不一样。

  • 旋转的木马 评论: 颈椎病困扰我很多年了,这期节目一定要好好看。

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