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20141011养生堂视频和笔记:王刚讲抑郁症的自我治疗,抑郁症测试题

发布时间:2014-10-11 20:07:28作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2014视频全集核心内容:抑郁症养生堂抑郁症养生堂王刚

本页提供2014年10月11日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王刚。主题是《小心趟过抑郁之河》。主要介绍抑郁症的表现,PHQ-9抑郁症筛查量表,如何预防抑郁症等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王刚:首都医科大学附属北京安定医院 副院长 抑郁症治疗中心主任。

前段时间网络上出现过这样一条消息,称“抑郁症就在大家身边”,而且在抑郁症发作期间会有超过一半的患者注意力集中很困难,37%的患者会出现健忘,36%的人表现出犹豫不决。究竟是不是这样呢?首都医科大学附属北京安定医院副院长,抑郁症治疗中心主任王刚做客《养生堂》,为您带来《小心趟过抑郁之河》。

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抑郁症就在大家身边

抑郁症就在您身边

国际上有很多研究结果表明,老年期的抑郁症患者,如果没有得到有效治疗,那么此后发展为老年痴呆的风险是明显增加。各国报道的数字不一样,基本上要比普通人群增加五倍左右。

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怎么知道自己得没得抑郁症呢?节目中专家带来了非常专业《PHQ-9抑郁症筛查量表》。它是精神科常用的抑郁症筛查工具。不过这个筛查量表的使用很有讲究,节目中专家会为您一一讲解。

PHQ-9抑郁症筛查量表-1

PHQ-9抑郁症筛查量表-1

PHQ-9抑郁症筛查量表-2

PHQ-9抑郁症筛查量表-2

并不是脑内所有的内容都可以自己安排,它会不由你自己控制。节目中会为大家演示冥想训练,通过冥想来训练我们大脑的专注度,让我们能够控制自己的思维,尽量停留在一些积极的事物上。如果遇到负性的事件,可以利用强大的专注力,去想一些积极的事情,及时调整自己的心态。

如何预防抑郁症

如何预防抑郁症

20141011养生堂视频和笔记:王刚讲抑郁症的自我治疗,抑郁症测试题

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文章评论

  • 馋猫miaomiao评论: 抑郁症并不可怕,完全可防可治。

  • 漫步云端评论: 抑郁症各个年龄段都会发生,但45岁以上发病率会更高,所以中来年朋友要格外重视。

  • fangzhia017评论: 失眠与抑郁症经常共见,有的时候是失眠时间久了引发的抑郁症,有的时候是抑郁症引起了失眠。

  • 时尚最前线评论: 如何区分老年痴呆和抑郁症呢?