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20231122诊所视频和笔记:殷峻,糖尿病足,血糖,坏疽,下肢血管病变
发布时间：2023-11-23 14:24:06作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2023年11月22日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是殷峻。主题是《伤不起的狠“脚”色 糖尿病足》。主要介绍糖尿病足是什么，糖尿病足为什么会痛而不觉，糖尿病足如何预防等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
殷峻：上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科主任医师、中华医学会内科学分会委员、
中国生物物理学会肥胖症研究分会副秘书长。
赵蔚菁：上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科主治医师。上海市医师协会内科学专科分会秘书。
邵明哲：上海交通大学医学院附属第六人民医院血管外科主治医师。中华预防医学会组织感染与损伤预防与控制专业委员会中青年专家委员会委员。
糖尿病足，是糖尿病的终末期并发症。
它是糖尿病患者由于长期合并神经病变及各种不同程度的下肢血管病变而导致的下肢感染、溃疡形成或深部组织包括足骨的破坏。
糖尿病足患者，他们的足部会出现对外界的疼痛、温度的感觉的减退，甚至是丧失。
这是因为高血糖会导致神经和血管损伤，从而影响足部的感觉和血液循环。神经损伤会导致足部感觉减退或丧失。
除了对疼痛、温度的感觉丧失外，糖尿病足患者到后面甚至会出现溃疡、坏疽，严重情况更可能导致截肢！
有这么一个数据，如果血糖控制不佳，又患糖尿病足没，那么致残率达10%-20%。而十年糖尿病史的患者，致残率高达50%。
全球每30秒就有一人因糖尿病足而截肢！
并且，一旦发生糖尿病足，患者的生存期往往只有2-5年。
因此，好好重视起糖尿病足这一并发症，及早预防是糖尿病患者需要做到的事情。
糖尿病足如何预防：
1、每天检查足部情况
图：每天检查足部情况
检查足部有无明显的破溃，局部皮肤有无明显的颜色变化。
2、穿舒适鞋袜
穿棉质、宽松的袜子和宽松舒适的鞋子没，并检查鞋里有无异物，避免痛感丧失后，误伤脚部皮肤。
3、修剪指甲不要修的太短
糖尿病足患者如果出现伤口，很难愈合，甚至容易感染，形成破溃，所以建议糖尿病足患者不要把脚趾甲修剪的太短。
4、运动量力而行，不要争做朋友圈第一
很多中老年朋友都会想做朋友圈步数排行榜的第一名，为此每天饭后走上个几万步才罢休。
但糖尿病足患者并不适合高强度、长时间运动。建议大家在饭后隔半个小时进行一些适量运动，比如散步、打太极，持续时间约半小时即可。
如果大家出现了对疼痛、温度的感知丧失，或是脚上破溃久久不愈，局部出现小黑点，要及时就医，早治损失小。
除此之外，糖尿病患者应每年进行一次糖尿病并发症的筛查，为自己的健康保驾护航！
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20231122诊所视频和笔记:殷峻,糖尿病足,血糖,坏疽,下肢血管病变
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