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头痛,颈椎病,肩痛,背痛,腰痛,膝痛等常见病痛的最强穴位按摩图
发布时间：2013-03-12 07:04:12作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：穴位
头痛,颈椎病,肩痛,背痛,腰痛,膝痛等常见病痛的最强穴位按摩图
所谓穴位，是中医的经络理论中促进气血畅通的治疗点。只要在某一穴位上进行刺激，就可以使人体中的经络畅通，气血调和，从而使退行性的神经更加活跃，过敏的神经也得到抑制，激素的分泌就趋于正常，人体各部位的疼痛就会消失。
全身总共有30多个穴位，分布于全身12条经络。现在选出最强穴位，每一穴位针对一种症状，只要用自己的手指或是用圆珠笔杆加以按压，就可以促进保健与治疗的效果。
（1）头痛：用右手拇指或中指点按头顶上方的百会穴。
（2）颈椎病：用右手中指或食指点按大椎穴，处于第颈椎棘突下面凹陷外。
（3）肩痛：用拇指点按双脚外侧踩骨下面凹陷处的申脉穴。
（4）背痛：用食指点按双手手背小指根部下面的后溪穴。
（5）腰痛：用拇指点按背部大肠俞，处于第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
（6）膝痛：用拇指点按膝部骸骨与骸韧带外侧凹陷处的犊鼻穴。
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文章评论
- wenwen111评论： 泡酒可以缓解膝关节疼痛。
- 哈迪评论： 人人都会得颈椎病。
- 绿草阳光评论： 有可能是肾的问题。
- Q仔评论： 头痛的毛病可不好治。
- 老实巴交评论： 有时缓解头痛的穴位在足部。
