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20200520家政女皇视频和笔记:五谷杂粮炖排骨,高粱米老干妈?膳殴?/h1>
发布时间：2020-05-21 16:19:08作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：家政女皇家政女皇2020核心内容:高粱米老干妈?膳殴?/a>五谷杂粮炖排骨
本页提供2020年5月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《五谷杂粮炖排骨》。主要介绍五谷杂粮炖排骨、高粱米老干妈?膳殴堑闹谱鞣椒ǖ认喙啬谌荩?倌暄???峁┦悠等??脑谙吖劭春椭饕?谌萁樯埽ń谀恳?惚始牵??/p>
五谷杂粮炖排骨的制作方法：
图：五谷杂粮炖排骨
食材：玉米、去皮玉米、红豆、芸豆、薏米、排骨、葱、姜、盐。
排骨洗净剁好飞水冲凉，芸豆、红豆、去皮花生泡冷水，玉米切块，砂煲内水煮开，放入排骨、葱姜后依顺序放入薏米、芸豆、红豆、花生玉米。1个半小时后放盐调味出锅。
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图：高粱米老干妈?膳殴?/p>
食材：老干妈、高粱米、排骨、葱、姜、青蒜、盐、糖、鸡精。
煮熟的排骨放酱油，裹淀粉后入油锅炸制捞出。锅底放油，放葱姜提味后下老干妈煸香，放高粱米、排骨入锅，放盐、糖、鸡精、水，青蒜翻炒后出锅。
20200520家政女皇视频和笔记:五谷杂粮炖排骨,高粱米老干妈?膳殴?/strong>
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