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20150115家政女皇视频和笔记:吴大真讲肺火,芹梨汁,桑菊饮,手撕饼
发布时间：2021-11-03 14:01:40作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：家政女皇家政女皇2015核心内容:肺火桑菊饮芹梨汁洗肺茶健脾化湿茶
本页提供2015年1月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《肺易上火怎么去》。主要介绍芹梨汁的功效，桑菊饮的功效，吹气球能消肺火吗，金牌手撕饼的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
吴大真：著名中医专家。
姜波：美食家。
冬天不出汗，阳气难散，过度保暖也易生肺火。
热性食物如牛羊肉好吃但也不能多吃，羊肉不要超过半斤，老人和孩子要控制在2两以内。
热性食物要少吃
将桑叶和菊花浸泡后再煮水加糖调味做成桑菊饮可以宣肺止咳，疏风清热。
桑菊饮的功效
芹梨汁可以润肺、祛痤疮，但是脾胃虚寒和体寒着慎用。
芹梨汁的功效
吹气球的动作可以锻炼肺活量但是没有清肺火的作用。
大厨家常菜：金牌手撕饼。
20150115家政女皇视频和笔记:吴大真讲肺火,芹梨汁,桑菊饮,手撕饼
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