当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20240303健康之路视频和笔记:殷善开,听力损失,听力受损,老年痴呆
发布时间：2024-03-15 10:16:00作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2024视频全集
本页提供2024年3月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是殷善开。主题是《警惕听力悄悄溜走》。主要介绍日常生活中如何防止听力悄悄偷走，佩戴耳机如何避免噪音损伤听力等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
殷善开：上海市第六人民医院院长、主任医师。
噪音无处不在，轻而易举就能"偷走"听力
噪音是临床上最常见的听力损失致病因素。调查研究发现，随着噪声暴露时间延长，听力损失程度也会更加严重。
外界的声音（(声波）会通过外耳、中耳传导到内耳。人之所以能够听见声音，是纤毛产生了振动后，传导到中枢，产生听觉感受。
不同长短的纤毛会传递不同频率的声音信号。声音响度在85分贝以上就被称之为噪音，噪音越大对纤毛的损害越严重，听力受损速度也就越快。
图：不同长短的纤毛
专家提示：
听力损失会造成认知功能下降，听力受损人群发生老年痴呆的几率是正常人的5倍。
日常生活中，如何避免噪音损伤听力？
(1）避免长时间在噪音过大的场所停留，如练歌房等。
(2)在有噪声污染场所工作的人员注意个人防护，可佩戴耳塞或者耳罩，保护听力。
(3)避免长期使用耳机听音乐，音响尽量把音量调低。
佩戴耳机时，如何避免噪音损伤听力？
注意3个60：
1、声音不超过60分贝；
2、单次佩戴时长不超过60分钟；
3、不超过总音量的60%。
专家提示：
1、同等分贝时，耳机对听力的伤害会更大；
2、包耳式耳机降噪功能相对较好。
别拿炎症不当回事，小心偷走你的听力
掏耳不慎、游泳时的泳池水进入耳道内，都可能会引起外耳道、中耳的炎症。这些炎症会破坏从耳道到鼓膜，乃至于听骨链对于声音的传导，从而造成相应的听力损害，悄悄`"偷走′我们的听力。
每个年龄段的人都有可能听力受损，小儿听力受损会影响学业。
避免外伤"偷走"听力
鼓膜一旦破裂或损伤，会影响到整个听觉信息的传播，产生部分的听力损伤，但不会完全听不到声音。
哪些原因容易导致耳朵受伤？
1、掏耳不当；
2、气压性损伤：如坐飞机、潜水时，在上升和下降的过程中，气压会对咽鼓管和耳朵的功能造成损伤，产生气压损伤性中耳炎。
小贴士：在飞机上升、下降期间，可以喝水或嚼口香糖，做一些吞咽动作，有助于咽鼓管的开放，平衡耳朵内外的气压。
听力已经受损，该如何进行补救?
轻度听力受损，注意远离噪声，合理使用耳机，避免听力进—步受到损害；
严重听力受损，可以考虑佩戴助听器。
专家提示：老年人摔倒跟听力受损密切相关。
https://tv.cctv.com/2024/03/03/VIDEGTTk0SsNZBtUZPAXeTV5240303.shtml
20240303健康之路视频和笔记:殷善开,听力损失,听力受损,老年痴呆
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
