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喜欢运动的中老年人,多了解舒百宁纳豆红曲胶囊有惊喜!

发布时间:2021-05-26 16:15:34作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

养生一直的中老年人健谈的一个话题,也有热爱养生的老人喜欢做运动来强身健体,这是一个很好的习惯。而运动对身体的好处也是非常之多,并且最近一度发现运动同时还能降血脂,这对中老年人来说可谓是福音。

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聊到运动降血脂,可能很多老人缺乏认知,那么来简单介绍几种利于降血脂的运动和其影响

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1、跑步

中老年人如果想要有效降低血脂,不妨在运动时多跑步,跑步能够提升新陈代谢率以及血液循环,让我们血液能够流动并及时输送到身体所需要的部位,同时扩张血管,对改善血液黏稠度有很大帮助。

2、游泳

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游泳能消耗身体热量,还能增强心脏的收缩力,增加血管壁的厚度和弹性。坚持游泳锻炼还能起到健美健体的作用,对血脂过高人群能起到很好的调理效果。

3、登山

登山可以说是部分热爱运动的中老年人最喜爱的一项运动,登山过程中可以增加心脏的排血量,帮助改善身体各个器官的运作功能。而且登山会消耗身体很多热量,可以起到很好的降脂效果,不过年纪过大的老年人和有关节问题的人群不适合登山。

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当然运动不是唯一降血脂的方式,只靠运动调血脂,方法也比较单一。所以我们平时也应该调整一些饮食习惯来互相搭配,才能发挥出效果。

说到降血脂饮食我们就要来讲讲纳豆和红曲了,很多中老年人对纳豆和红曲并不陌生,但却不知道它们还有着降血脂的作用。

纳豆,作为在日本特别受欢迎的食品,它有丰富的营养价值,促进消化的同时还能润通肠道。而纳豆中的纳豆激酶更是能溶解体内血栓,帮助清理血管,达到降血脂的作用。

而红曲,传统中药,以“健胃消食”和“活血化瘀”的功效突出,红曲中更是含有植物洛伐他汀,可以抑制身体的胆固醇合成,减少自身胆固醇,保护我们的心脑血管。

而中老年人想要通过补充纳豆和红曲降血脂,正好可以服用舒百宁纳豆红曲胶囊。

舒百宁纳豆红曲胶囊,提取了老年人需要的纳豆和红曲降血脂成分。以纳豆激酶和洛伐他汀为主要成分,达到快速补充和辅助降血脂的效果。

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而中老年人为什么需要选择舒百宁纳豆红曲胶囊?

“补充方便便捷”

对于一些喜欢运动的中老年人来说,出门在外,想要补充直接食用纳豆和红曲根本不现实。而舒百宁纳豆红曲胶囊包装精致小巧、方便携带,不管是出门在外运动,还是居家服用都非常方便,配合运动的时候服用效果也很理想。

“成分含量高、补充效果更直接”

舒百宁纳豆红曲胶囊每6粒含量红曲中的洛伐他汀6mg,添加纳豆冻干粉1350mg。而6粒刚好是一天的服用量,比起琐碎的获取和食用纳豆和红曲更加直接,辅助降血脂的效果也更理想。

中老年人在运动降血脂的同时,也要制定合理的饮食方案和运动规划,需要时也可以选择服用舒百宁纳豆红曲胶囊来辅助。

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