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20130814健康有道视频和笔记:刘钊讲莲子心,荷叶,莲子肉,莲藕

发布时间:2013-08-15 07:35:21作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2013核心内容:全荷宴

本页提供2013年8月14日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《夏日养生全荷宴》。主要介绍莲子心的妙用,莲子肉的妙用,荷叶的妙用,莲子赤小豆陈皮粥的制作方法,莲心竹叶百合茶的制作方法,莲藕的妙用,荷叶山楂丝瓜露的制作方法等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘钊:北京同仁堂主治医师、执业医师。

莲子心的功效:清心火。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

专家推荐去火代茶饮:莲心竹叶百合茶

莲心竹叶百合茶

莲子肉的功效:健脾、收涩、止泻。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家推荐养生粥品:莲子赤小豆陈皮粥

莲子赤小豆陈皮粥

荷叶的养生功效:消暑利湿,利水消肿。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

荷叶山楂丝瓜露:山楂+丝瓜络+荷叶+冰糖

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莲藕的养生功效:止血凉血,营养价值高。

20130814健康有道视频和笔记:刘钊讲莲子心,荷叶,莲子肉,莲藕

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