当前位置:[网站导航]首页>爱尚健康>

20130924爱尚健康视频和笔记:刘纳讲食物,胡萝卜,红薯,芡实,连藕

发布时间:2013-09-25 17:18:43作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:爱尚健康

本页提供2013年9月24日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《食物生吃熟吃功效大不同》。主要介绍萝卜的功效,红薯的功效,芡实的功效,咀嚼养生,莲藕的功效,枸杞子的功效,香蕉的功效,烤香蕉等相关内容,百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘纳:资深高级营养师。

萝卜大多数都适合生吃,但是胡萝卜例外,胡萝卜只有熟吃里面的β胡萝卜素才能被人体吸收。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

红薯最好熟吃,这样会避免胀气。

生吃红薯无法吸收全部营养。

红薯是抗癌食物之首。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

红薯粥不易升血糖,适合糖尿病患者食用。

芡实又叫鸡头米,生吃芡实可以补肾,有涩精作用。

熟吃芡实健脾和胃。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

红薯芡实健脾食疗功效更强。

红薯

生吃栗子可以补肾,熟吃栗子可以健脾。

将栗子打成浆涂在痔疮处可以止血。

生的瘪花生饭前慢嚼徐徐咽下可治疗胃病。

莲藕熟吃有健脾的功效。生藕有清热去火的功效。

生藕汁可治疗嗓子干痒、咳嗽。

莲藕

脾胃虚寒不适宜吃生藕。

枸杞子最好直接嚼着吃。

生吃枸杞可以清肝养肝。吃枸杞可以提高受孕几率。

生香蕉寒性大,鞣酸多,会加重便秘。

变黑的香蕉皮煮水通便效果最佳。

20130924爱尚健康视频和笔记:刘纳讲食物,胡萝卜,红薯,芡实,连藕

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

        随机深度资讯