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36.鸡酪汤——孝敬老人的补气养神汤
陈允斌
第4章 开在厨房里的药房 36.鸡酪汤孝敬老人的补气养神汤 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 外婆教我们，只要是喝鸡汤，就要讲究清鲜，什么调料都不要放，包括盐。不要放蘑菇，更不要放味精。 吃甜黄泥的时候，必喝一道汤，这道汤叫鸡酪汤。是用做...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：感冒解表药痈蘑菇鸡蛋菠菜鸡肉发烧脾胃乏力气短虚火润肺补气疲劳抵抗力陈允斌寒邪阳气鸡酪汤补虚免疫力甜黄泥豌豆瘙痒皮肤干燥莴笋痒味精感冒发烧养脾养阳清补补品养脾胃牙齿抗疲劳消化甜品解表痰寒和胃
全文阅读20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
养生堂视频
本页提供7月17日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是志红，主题是烹出营养来(2)，主要介绍主食，淀粉，膳食纤维等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-18栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂范志红养生堂主食相关内容：五谷杂粮癌症高血脂绿豆粥心脏病大豆黄豆枸杞绿豆大黄黑大豆粮食五谷主食癌玉米粗粮三高蛋白质维生素C胡萝卜素脂肪大米粥玉米粥范志红维生素膳食纤维小米黑米豌豆燕麦淀粉大米黑豆蚕豆胡萝卜南瓜红小豆粽子抗氧化薯类荞麦白醋零食维生素B钾烟酸素食炒米饭豆类甘薯萝卜面条月饼血脂香油八宝粥馒头自来水饼干枣膨化食品柠檬压力膳食鱼肉凉皮凉粉杂粮大枣米饭高粱三高患者维生素B1养生堂范志红养生堂主食水果醋元宵营养元素汤圆消化脂肪含量酱芸豆小麦钙白开水糖蛋白
全文阅读什么是高尿酸血症
全身疾病当人体内的尿酸生产量过剩或排泄不良就会使尿酸堆积在体内，造成血中尿酸过多，当血清尿酸水平男性高于420垃垃O1/L，女性高于360垃垃O1/L，即称为高尿酸血症若尿酸值持续过高，可导致急性痛风性关节炎发作慢性痛风形成及肾脏损害包括尿路结石急慢性高尿酸血...
08-11栏目：【全身疾病】相关内容：太极拳肥胖糖尿病高血压高血脂痛风原发性高血压肾病关节炎冠心病血压心脑血管疾病尿毒症血管疾病气功黄豆海带肾脏病韭菜菠菜结核胰岛素抵抗胰岛素胆固醇尿酸绝经肾衰肾衰竭蛋白质纤维素关节痛血尿高尿酸血症太极阿司匹林嘌呤脂肪脑血管疾病激素血糖尿路结石超重肾脏疾病肾脏山药利尿药高胆固醇结石维生素豌豆卷心菜西红柿动物内脏肾绞痛黄瓜尿酸过多饮酒扁豆痛风性关节炎调味品萝卜血脂肉类遗传碳水化合物饮水啤酒限盐茄子海鲜苯利尿关节喝咖啡受寒水果脑血管衰竭血液病体重热量糖皮质激素咖啡乳酸尿液高尿酸寒舒畅劳累糖蛋白
全文阅读维生素A对人体的贡献
养生之道维生素A又称视黄醇。天然存在的维生素A有两种类型即维生素A1（视黄醇）与A2（3-脱氢视黄醇），前者主要存在于海产鱼肝脏中，后者存在于淡水鱼，其活性物质为前者的40%。植物中的胡萝卜素具有与维生素A相似的化学结构，能在体内转化为维生素A。已知至少有10种...
05-29栏目：【养生之道】相关内容：腹泻头痛夜盲婴儿韭菜菠菜皮肤瘙痒呕吐食欲不振蛋白质维生素A胡萝卜素视力夜盲症出血维生素中毒烦躁慢性中毒豌豆瘙痒嗜睡牙釉质胡萝卜南瓜眼睛急性中毒痒维生素A缺乏甘薯萝卜肝脏泌尿系统增生骨骼牙齿生长发育醋消化体重皲裂糖蛋白
全文阅读糖尿病的预防
糖尿病近年来，随着我国人民生活水平的提高，糖尿病的发病率已比10年前翻了一番，因不能及时有效治疗而发生的各种合并症死亡率十分惊人，已成为威胁人们健康的第二号杀手。据专家估计，我国每年新增糖尿病人达75万人之多。 人们常说，糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：太极拳肥胖糖尿病高血压水肿血压动脉硬化过敏气功夜盲蘑菇洋葱苹果天门冬冬瓜菠菜西瓜梨主食癌低血糖尿糖高血糖胆固醇开胃消食消炎降压抗癌氨基酸抵抗力纤维素维生素C维生素A夜盲症积滞养血太极脂肪血糖精氨酸降血糖降糖药毛细血管心率脚气并发症维生素维生素B2豌豆果胶西红柿游泳黄瓜桂圆解毒胡萝卜南瓜维生素B烟酸香瓜葡萄糖荔枝芹菜葡萄樱桃杨梅早餐晚餐萝卜饮料控制主食面条含糖饮料微量元素止血内分泌死亡率空腹血糖化痰碳水化合物饼干生活习惯含糖量口渴体质抗过敏草莓运动项目糖尿病的治疗多尿米饭维生素B1葱代谢疾病水果醋消化糖尿病人体重热量餐后血糖饮食结构糖尿病的预防理气运动强度维生素B族降糖痰消积安神菠菜根钙糖肌肉
全文阅读高血压预防六注意
高血压高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，分为原发性高血压和继发性高血压，在高血压患者中前者占95％以上，后者不足5％。我国是高血压大国，目前高血压患者已达1.5亿以上。 那么，如何预防高血压呢？ （1）限盐饮食 研究发现，长期高盐饮食可导...
02-11栏目：【高血压】相关内容：减肥肥胖高血压补钙原发性高血压继发性高血压失眠高血压病血压蘑菇香蕉海带菠菜西瓜焦虑痉挛有氧运动降压节食无氧运动体力活动豌豆油菜游泳骑自行车饮酒钾香菇豆类土豆快走木耳茶雪里红橘子限盐摄盐苋菜减重膳食高盐饮食跑步预防高血压登山毛豆高盐儿茶酚胺肾上腺肾上腺素水果高血压吃什么好体重热量每日摄盐量高血压的危险因素补钾情绪紫菜钙高血压患病率肌肉
全文阅读糖尿病患者的饮食养生
糖尿病糖尿病是老年人的多发...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：饮食养生糖尿病绿豆汤香蕉绿豆莲子苹果冬瓜韭菜菠菜梨主食胰岛素清热补气蛋白质蛋白尿脂肪血糖杏仁并发症维生素核桃开心果豌豆大白菜卷心菜油菜西红柿淀粉代谢紊乱苦瓜豆芽蚕豆南瓜青菜钾扁豆蔗糖葡萄糖荔枝龙眼芹菜葡萄菱角花生樱桃瓜子控制饮食菜花内分泌白菜栗子甘蔗橙子碳水化合物腰果B族维生素青椒枣含糖量口渴柠檬无机盐菠萝茄子大枣糖尿病的治疗多尿芋头高蛋白食物水果果糖消化糖尿病人小白菜紫菜糖西葫芦肾小球蛋白
全文阅读明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上，进一步掌握各种食物的四气五味性质，那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方，就能得心应手运用自如了；反之则可能加重病情，不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述，他说：食物虽为养人之具，然...
01-18栏目：【养生之道】相关内容：红枣粥感冒酸梅汤遗精肾虚张介宾便秘早泄阳痿痛经胃痛免疫学说花椒黄芪山楂尿频淋巴结核夜盲大豆红枣鸡蛋香蕉绿豆海带生姜止痛莲子大蒜乌梅冬瓜糯米梨青鱼鲤鱼海参猪肾羊肉鸽肉薏苡仁桃仁食疗阴虚气虚脾胃脾虚胃寒补脾疼痛盗汗风寒感冒结核肾亏泄泻呕吐腰膝酸软大便干清热开胃消食润肺通便健脾肝经脾经四气五味肺热药膳本草纲目祛风肺经心经虚热喘寒邪表证白带肾经泻下李时珍补虚猕猴杏仁山药行气小便不利肝血不足清肺核桃湿热病谷气津液小米豌豆芡实动物内脏苦瓜甲状腺大便干结风寒解毒蚕豆湿热南瓜体虚健脾利湿荠菜蒜滋阴虚损丁香自汗崩漏扁豆荔枝龙眼青橄榄芹菜软坚散结黄酒养阴籼米粳米花生丝瓜酸甘化阴肠燥便干胡椒萝卜饮料茶叶木耳茶肉类米酒滋阴润燥葱白萝卜汁白菜气血亏虚清肝化痰高粱米橘子祛风散寒荸荠胃阳不足无力枣猕猴桃脏腑脊髓虚汗体质淋巴结止泻桂皮苦菜胃气芫荽脾胃气虚气滞大枣饴糖小便赤小豆白扁豆脾虚久泻高粱利尿寒性胃痛葱姜糯米酒行气血气血姜糖茶淋巴祛寒润燥淋证糯米红枣粥清肺热痰湿寒便溏气逆发物紫菜解暑酱冷痛姜糖钙糖活血胃气虚肠热燥湿咽干
全文阅读杏的药用功效
养生之道杏又名甜梅、叭达杏。果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一。 杏中蛋白质、钙、磷、铁等的含量，在水果中名列前茅。杏还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C 等，其中胡萝卜素含量在水果中仅次于芒果，被人们称为抗癌之果。 未...
01-04栏目：【养生之道】相关内容：感冒癌症糖尿病咳嗽心脏病长寿心肌梗塞痈香蕉放疗化疗苹果癌止咳干咳美容胆固醇窒息癌细胞消食润肺抗癌蛋白质维生素C胡萝卜素本草纲目脂肪润肺止咳慢性病喘气喘杏仁维生素维生素B2肺虚豌豆擦伤麻痹冰箱胡萝卜性病维生素B烟酸食积芒果润肠萝卜苦杏仁沙拉酱呼吸系统果汁心肌寿命压力番茄维生素B1水果痰酱钙糖蛋白
全文阅读疲乏时的食疗
食疗菜谱
疲乏是指精神困倦、肢体酸软元力，在日常生活中每个人都曾经历过。劳累过度、生活无规律、饮食不合理均可导致疲乏。疲乏本身不是病，而是一种症状。 中医认为，疲乏最主要是由脾虚湿困、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后，会影响食物的消化吸收，...
12-30栏目：【食疗菜谱】相关内容：萝卜汤癌症糖尿病人参西洋参贫血过敏红枣天门冬海参猪肉羊肉疲乏食疗癌脾虚挑食低血糖止咳消食补气健脾疲劳养血止咳化痰血糖山药淋巴细胞豌豆竹笋甲状腺桂圆体虚疲倦味精气血两虚香菇精神萎靡花生胡椒萝卜化痰香油呼吸系统无力枣补气血海鲜葱消化气血淋巴痰湿寒劳累糖肌肉
全文阅读膳食纤维: 人体的清道夫
养生之道特殊的营养素，人体的清道夫膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。膳食纤维中包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素四大类。 膳食纤维有很强的吸水能力，可以增加肠道中粪便的体积，促进肠蠕动，使粪便能很快排出体外，防止便秘，缩短了粪便...
12-19栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病便秘肠癌动脉硬化香蕉苹果粮食癌粗粮降血脂胆固醇木质素通便纤维素肠炎结肠癌直肠癌血糖降血糖结肠炎直肠炎超重可溶性纤维膳食纤维豌豆燕麦卷心菜果胶魔芋蚕豆葡萄糖粪便葡萄海藻豆类胆囊控制体重血脂菠萝膳食水果醋消化胃排空体重热量餐后血糖饱腹感胆汁酸钙糖胆汁
全文阅读维生素B6、B12的作用
养生之道维生素B6 又称毗哆素，它对身心健康的影响可能比其他的营养素还要多。 维生素B6 能解决体内水分滞留带来的不适，制造胃盐酸及帮助脂肪和蛋白质的吸收，并协助维持体内钾、铀离子平衡，促进红血球形成。 此外，它还能活化多种酵素，辅助B12的吸收、免疫系统的...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：癌症关节炎哮喘动脉硬化贫血过敏肾结石菠菜猪肉牛肉鸡肉癌胆固醇蛋白质脂肪喘结石维生素维生素B6记忆力豌豆牛奶水分胡萝卜利尿剂维生素B钾免疫系统萝卜肝脏心肌啤酒酵素维生素B12利尿维生素B1关节蛋白注意力
全文阅读腕尺管综合征概述
全身疾病腕尺管综合征是尺神经在腕尺管内受到卡压所引起的综合征。 腕尺管是一骨纤维鞘管，前为腕掌侧韧带，后为腕横韧带，内侧为腕豆骨及尺侧腕屈肌键，呈一三角形间隙。其内有尺动脉和尺神经通过，动脉在神经的外侧，并有少许脂肪小球充填，起缓冲作用。尺神经在管...
12-27栏目：【全身疾病】相关内容：水肿关节炎骨折骨关节炎腕尺管综合征囊肿小鱼际脂肪豌豆麻痹性病血管瘤滑膜炎韧带尺神经鱼际劳损关节栓塞动脉栓塞缺血脂肪瘤糖
全文阅读肾结石病人的食物禁忌
养生之道(1)草酸、磷酸和碳酸等高钙结石患者，应该避免牛奶、豆制品、田螺、虾米等高钙的食物。 (2)草酸盐结石患者应该限制酸的摄人，不吃或者少吃含草酸多的可可、菠菜、览菜、竹笋等。维生素C代谢后会有一部分转化成草酸，增加草酸的来源，所以也不能多吃。 (3)避...
12-03栏目：【养生之道】相关内容：肾结石菠菜尿酸蛋白质维生素C草酸酸性食物结石维生素红茶蛋氨酸豌豆牛奶竹笋结石病豆制品花生鱼类茶肉类巧克力菜花栗子咖啡钙蛋白
全文阅读胃炎病人的饮食禁忌及营养食谱
疾病食疗急性胃炎病人如果并发了肠炎和腹泻，在膳食中应该少用或者禁用容易胀气的蔗糖以及生菜、水果等粗糙多纤维的食物。 慢性胃炎患者切勿暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃零食，少吃肥甘辛辣之品。如果是胃酸过少，就要少用有碍胃酸分泌的动物脂肪；胃酸过多，则应该...
12-01栏目：【疾病食疗】相关内容：猪肚汤莲子粥腹泻慢性胃炎急性胃炎生姜胃炎莲子百合糯米猪肉胀气养胃开胃肠炎胃酸脂肪胃酸过多肉桂豌豆青菜零食蔗糖浓茶辣椒粳米胡椒茶酸菜红糖暴饮暴食膳食气滞橘皮苯姜水果咖啡和胃胃阴胃部不适糖
全文阅读溃疡病人的食物禁忌
腹部疾病溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛，一般胃溃疡有饱食则痛的特点，疼痛规律为进食，然后疼痛，最后缓解；十二指肠溃疡多为饥饿痛，规律为饥饿，然后疼痛，进食之后疼痛缓解。溃疡病人的食物要有以下注意： (1)避免化学性和物理性过强的食物，例如刺激胃酸...
11-30栏目：【腹部疾病】相关内容：十二指肠溃疡溃疡病大豆溃疡韭菜胃溃疡粗粮疼痛纤维素胃酸豌豆豆制品豆腐蚕豆面食扁豆芹菜浓茶豆类茶生拌泡菜米饭消化胃肠负担咖啡和胃
全文阅读肝炎病人的食物禁忌
养生之道肝炎病人的食物有诸多禁忌，通常情况如下： (1)肝炎病人必须限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，比如肥肉、动物脑、鱿鱼、内脏、鱼子等，以免加重肝脏负担，而鸡蛋黄则每日不超过2个。 (2)还有富含嗓吟的食物如蘑菇、豌豆以及浓的鸡汤、鱼汤、肉汤等都不能多吃...
11-25栏目：【养生之道】相关内容：肝炎蘑菇鸡蛋胆固醇乙醛脂肪毒素豌豆解毒蒜辣椒肝细胞胆固醇高调味品胡椒肝脏消化系统桂皮苯葱姜胆固醇高的食物消化乙醇
全文阅读美味养生汤
养生之道
番茄豌豆抗氧化汤 把豌豆和姜及葱花放在沸水里，煮一会，再加番茄煮5分钟，然后再加香油、盐和其他作料就可以了。此汤，番茄里含丰富的维生素成分，提供很好的抗氧化效果，茄红素还可以抵抗紫外线对皮肤的伤害。豌豆里的氨基酸物质可以抗氧化，还含丰富的铬...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：养生汤番茄豌豆抗氧化汤海带紫菜蘑菇抗辐射汤番茄菜花芹菜纤腿汤糖尿病补钙便秘贫血蘑菇海带排毒氨基酸纤维素维生素C浮肿维生素维生素B2辐射宿便肠毒消脂豌豆抗氧化紫外线维生素B钾芹菜菜花香油番茄番茄菜花利尿葱姜淋巴腿部浮肿茄红素紫菜钙糖
全文阅读崇尚自然吃野菜
养生之道在崇尚自然的今天，新鲜、无污染的野菜受到人们的青睐。吃野成了各地食品消费的时尚。民间有句菜谣说得妙:高宦菜里三两粮，马齿克养胃润大肠。扫帚苗清心又败火，老鹊筋滋阴又壮阳。 近年来，世界各地的大城市里都推出了野菜系列的菜肴。过去只是穷苦人家在...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：长寿红枣鸡蛋麦冬当归黄连百合金银花水芹韭菜黄花菜马兰头猪肉主食癌排毒玉米补血防癌养胃叶绿素消炎蛋白质纤维素维生素C脂肪激素灵芝薄荷维生素免疫功能中毒豌豆淀粉野菜竹笋清心解毒荠菜果菜蒜滋阴芹菜丝瓜木耳桂花枣香椿番茄败火治癌鱼肉扫帚苗干菜健康长寿壮阳咸菜安神酱钙蛋白田野
全文阅读什么是牙龈炎
口腔疾病牙龈炎是发生于牙龈组织的一种炎症，当炎症累及龈乳头时，又称龈乳头炎。表现为牙龈红肿，龈缘圆钝，龈乳头肿胀，牙龈组织松软，易出血，伴口臭，有牙龈疼痛或痒胀的感觉。 长期的慢性炎症可使牙龈肥大增生，称肥大性龈炎。妇女妊娠期伴发的牙龈肿胀，称妊娠...
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全文阅读糖尿病复诊注意事项
糖尿病治疗为了预防和控制糖尿病及其并发症，规则性的监测和咨询是必要的。初诊首次全面检查评估后，一般每隔 3 个月对主要项目进行监测，每年做 1 次全面检查评估。由于糖尿病的表现有较大的个体差异，除了坚持上述常规复诊外，还要听从你的诊治医生的忠告，遵照医嘱...
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穴位电光性眼炎为眼部受电弧放射的紫外线或焊气影响所致的结膜、角膜炎症。患者双目剧痛、畏光、流泪、有异物感。...
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