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20120827贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食物相克误区,不能吃
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是食物相克误区,什么东西不能吃。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了民间常见的几种食物相克说法,判断其是否正确,分析食物相克的原因以及什么食物不能吃,怎么吃等相关内...
01-11栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20120802贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲补钙误区,补钙不花钱
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月02日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是怎样补钙最靠谱。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了几种食物的补钙排行榜,指出了大家日常生活中常见的补钙误区,最后还教了不花钱的补钙小窍门等相关内容。...
11-28栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读16.肠道健康的保护神——马齿苋
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 16.肠道健康的保护神马齿苋 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 上天赐予我们好东西,但是我们却不珍惜。比如马齿苋,田间地头随处可见,可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青,采上一大把拌凉...
11-05栏目:【陈允斌】
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全文阅读8.8天天养生视频和笔记:蔡美琴讲红色食物,夏季强心补血三宝
天天养生本页提供8月8日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是夏季强心补血三宝。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是蔡美琴,主要内容是颜色和健康之间的关系,红色食物推荐。年代嘉宾是60后嘉宾是方青卓,70年代的项飞,80年代的杨莹。...
08-09栏目:【天天养生】
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全文阅读骨质疏松怎么办
养生之道骨质疏松是骨组织内骨量减少的一种临床表现,常常出现腰背疼痛,稍受外力就引起骨折老年性骨质疏松发生的原因尚不十分清楚,一般认为与雌激素不足过胖缺乏体力活动及膳食不平衡等因素有关我们重点从饮食与营养的角度谈骨质疏松的防治 发生骨质疏松的原因是缺...
06-24栏目:【养生之道】
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全文阅读食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
06-30栏目:【养生之道】
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全文阅读药膳配制注意事项
疾病食疗常用药膳包括保健药膳疗效药膳宴席药膳四季药膳4类为了更好地继承和发展祖国医学宝贵遗产,使之为人民的卫生保健服务,普及和推广药膳知识非常必要 (一)饮食宜忌 药膳既有所宜,也有所忌,如肝病忌辛味,肺病忌苦味,心肾病忌咸味,脾胃病忌甘酸按病人体质而定,如虚...
08-31栏目:【疾病食疗】
相关内容:亚健康消化不良肾病肝病人参茯苓龙骨胃病过敏枸杞桔梗麦冬黄连白术何首乌半夏丹参黄精甘草天门冬百合乌梅韭菜鳝鱼青鱼鲤鱼鳖肉龟肉猪肉羊肉鸡肉鳖甲阴虚脾胃地黄脾胃虚弱药膳泻下苍术薄荷细辛吴茱萸杏仁动物血乌头肺病紫苏荆芥蒜性病乳酪滋阴海藻豆类常用药萝卜体质苋菜健康状态菖蒲脾胃虚饴糖亚健康状态葱过敏性皮肤病醋消化痰寒附子糖茯神朱砂皮肤病
全文阅读维生素B2对人体的贡献
养生之道维生素B2又名核黄素。呈黄棕色针状结晶,熔点为275~282℃,在酸性环境中稳定,碱性中不稳定,日光或紫外光照射下降解生成光黄素、光色素等,这些降解产物失去核黄素性质,并促进脂质过氧化,故储存核黄素必须避光。在烹调肉类和食物时不可加碱。食物中的维...
05-25栏目:【养生之道】
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全文阅读氟在人体的重要作用
疾病食疗正常人体含氟约2.6克,其中95%分布在骨与牙齿,其次分布在指甲、毛发,极少量分布在其他组织器官。饮水中的可溶性氟几乎全部由小肠及胃吸收。食物中的氟吸收率为50% ~80%,吸收方式属被动扩散。 氟也可从蒸气与粉尘通过体表进入人体。吸收后的氟以离子形式...
09-05栏目:【疾病食疗】
相关内容:龋齿红枣海带莲子疼痛氟斑牙瘫痪脂肪维生素中毒指甲牙釉质粪便籼米茶叶茶饮水枣粉尘苋菜膳食骨骼关节疼痛挂号饮用水牙齿汗液关节摄入过量氟中毒关节疼紫菜钙牙本质蛋白
全文阅读钙在人体的重要作用
疾病食疗钙是人体内含量最多的元素之一,约占体重2%,一般情况下成人体内含钙量约1200克,其中99%是磷结合形成骨盐,集中于骨骼与牙齿,其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中,这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9~11毫克%。 (1)钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目:【疾病食疗】
相关内容:肠癌凝血呼吸衰竭骨质疏松血液凝固痈佝偻病海带孕妇婴儿菠菜癌抽搐缺钙蛋白质氨基酸结肠癌脂肪草酸精氨酸结石钙化维生素膳食纤维色氨酸赖氨酸维生素D奶制品芝麻酱活性维生素D豆类芝麻乳糖碳水化合物虾皮体液苋菜膳食骨骼软组织牙齿葱植酸含钙量衰竭体重脂肪酸绿色蔬菜血钙酱胆汁酸钙糖胆汁蛋白肌肉
全文阅读高血压预防六注意
高血压高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征,分为原发性高血压和继发性高血压,在高血压患者中前者占95%以上,后者不足5%。我国是高血压大国,目前高血压患者已达1.5亿以上。 那么,如何预防高血压呢? (1)限盐饮食 研究发现,长期高盐饮食可导...
02-11栏目:【高血压】
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全文阅读痤疮患者的食物选择
食疗菜谱青春症即粉刺,又称痤疮,俗称暗疮,是青春发育期毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,是以粉刺、疤痕为特征的皮肤损害。好发于面部,尤其是前额、双颊和额部,也见于胸。肩甲间背部及肩部等皮脂丰厚处,常常伴有皮脂溢出。 青春发育期,雄性激素分泌过多,剌激皮脂...
01-01栏目:【食疗菜谱】
相关内容:花椒过敏戒烟皮脂溢出痤疮洋葱猪肉疤痕焦虑脾胃马齿苋炎症胃热内分泌紊乱血热清热消食通便清热解毒健脾肺热脂肪激素精神紧张粉刺维生素苦瓜解毒郁滞慢性炎症湿热蒜凉血肌肤味精肺胃热盛糖类芹菜萝卜蒜泥内分泌高热化痰香油性激素膏粱厚味苋菜利尿雄性激素葱堵塞肾上腺水果醋消化热量胃积理气脂肪酸痰湿和胃平肝脾胃积热皮脂腺钙糖
全文阅读疤痕修复有妙招
脑袋疾病疤痕是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的、失去正常组织活动的、异常的、不健全的皮肤组织。祛除疤痕要从淡化色素,恢复肌肤细胞弹性,避免疤痕增生。 疤痕的预防: 1、保证创面的清洁,抑制细菌的增生,创伤感染会增加疤痕的形成几率。 2、疤痕贴:在...
12-30栏目:【脑袋疾病】
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全文阅读冬葵叶的药用
中医养生《医林纂要》谓冬葵叶:益心,泻肾,滑肠,去结行水,通乳。《贵州民间方药集》:全草:治小便不通,全身肿胀,又用以利便缓下,催生,催乳。本品性寒,味甘滑,无毒。葵菜《含锦葵酸等有机酸,有消炎解毒、清热利湿的作用,故可用于湿热型之老年前列腺增生...
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全文阅读急性肠道传染病人的防治食谱
疾病食疗急性肠道传染病包括痢疾、伤寒与副伤寒等。下面介绍几款急性肠道传染病人的防治食谱: 双糖黑木耳 成分:黑木耳60克,红糖30克,白糖30克。 做法:将黑木耳洗净后切成片,加水放进锅中与红糖、白糖一起熬煮,先用大火煮沸,再改为文火继续煎煮,直至汤汁浓稠...
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全文阅读蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃,却不知道蔬菜也有它的药用价值,下面列举30中日常蔬菜的药用价值: 1.芹菜 味甘淡,性平。功能降血压。鲜芹菜适量,红枣10枚,水煎加白糖调服,治高血压病有效。 2.发菜 味甘,性寒,有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
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全文阅读不同体质不同补法
养生之道老幼妇男进补有别由于年龄之不同,性别之差异,胖瘦之区别,采取不同的食补方式,是非常重要的。 青少年生长发育比较旺盛,一时营养跟不上,会显得虚弱。由于青少年缺乏生活经验,卫生保健知识不足,如果过度活动,又不注意劳逸结合,也可使身体日渐亏弱。在...
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口腔疾病慢性唇炎包括糜烂性唇炎和剥脱性唇炎,多见于下唇唇红部,有肿胀、糜烂、结痂、皲裂和反复形成秕糠样鳞屑等症状,病人有疼痛、发胀、发痒等感觉。 风吹日晒、舔唇或咬唇习惯、烟酒刺激及食入某些食物而增加了唇部唇红的光敏度等是可能的发病原因。 中医认为...
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眼病慢性结膜炎又称赤丝虬脉,是一种由多种原因引起的结膜轻度充血性眼...
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养生之道1.牛奶 钙质随着血液,在骨骼中进出频繁;如果流出的钙质比积存的多,就得了骨质疏松症。一般公认,牛奶是最佳的钙质来源,而且牛奶中的维生素D也能帮助钙质的吸收。50岁以下的女性以及65岁以下的男性每天需要1000毫克的钙,在这个年纪以上的男女更需要1500...
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