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水对人体的作用
养生之道
生活在一个液体环境中的机体细胞需要一个适宜的电解质浓度，并且要求此浓度只能在很窄的范围内波动，由此才能保证细胞乃至机体的正常生理活动。水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统疾病和一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代...
06-22栏目：【养生之道】相关内容：心血管脂肪脱水代谢紊乱葡萄糖葡萄体液体重脂肪含量酱肌肉含量糖体脂脂肪细胞肌肉
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养生之道每天饮足够的水是最好的排毒养生法，饮水不足，导致水更新缓慢，会使代谢产物不能顺利排出体外，从而影响了细胞的洁净。如不能及时进行水更新，体内毒素便没有出路，就会因为细胞的水被污染而损害细胞。因此，女性每天至少需通过排尿或排汗排出1000毫升水，...
05-21栏目：【养生之道】相关内容：美容养生减肥排毒养生水肿水中毒头晕排毒痉挛眼花美容疲劳新陈代谢毒素清茶中毒脱水水分喝水午餐排汗晚餐蜂蜜饮料茶喝茶消化系统果汁饮水无力补水汗液清肠排毒苯昏迷消化咖啡尿液内毒白开水心跳涎
全文阅读季节养生原则
四季养生
气候与人体健康关系相当密切，中医在防病保健上很强调气候的重要性。《素问.五常政大论》指出：必先岁气，无伐天和，是为至治。《素问.离和真邪论》也说：因不知合之四时五行，因加相胜，释邪攻正，绝人长命。都强调了防病治病，必须掌握季节变化规律和气候...
05-08栏目：【四季养生】相关内容：慢性支气管炎感冒高血压心脏病关节炎高血压病冠心病头痛青光眼中暑血压长寿三伏支气管炎痢疾头晕心血管病心肌梗塞支气管疾病疼痛肺气肿老慢支气管炎风湿恶心风湿性关节炎心烦食欲不振心血管疲劳抵抗力关节痛肠炎胸闷心脑血管病新陈代谢脑血管病脑膜炎湿病风湿病惊蛰春分干裂出汗烦躁脱水小满芒种易激动头胀疲倦大脑情绪低落胃肠炎秋分寒露内分泌死亡率冬至心肌寿限寿命口渴支气管汗液降温注意力不集中苯关节六气脑血管低气压健康长寿湿寒情绪肺气二十四节气五运六气憋气咽干注意力
全文阅读运动补水有讲究
养生之道
在体育爱好者甚至一些职业教练员中流行着这样一种观点：在运动过程中不宜补水。他们认为在运动或训练过程中喝水会增加心脏负担，增加胃肠道负担，易造成运动中腹痛，影响运动成绩，因而，应在运动结束后再补水。 运动时，体内产热增加，体温升高，尤其在特殊...
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夏季养生
饮食卫生防腹泻腹泻是夏季肠道传染疾病的高发...
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全文阅读有害无益的酒精中毒
养生之道
酒精中毒是一种对酒精所产生的身体与心理的依赖，它会造成慢性疾病与人际、家庭和工作关系上的破坏。患者即使知道它的害处，但通常仍有一股冲动想重拾酒杯。 酒精中毒的主要症状是：眼前一片黑暗，记忆力衰退；震颤性谵妄（震颤、幻觉、迷惑、流汗、心跳加速...
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何裕民
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全文阅读20160723万家灯火视频和笔记:刘纳,糖尿病患者该怎么吃来控糖
万家灯火
本页提供2016年7月23日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘纳 。主题是 《给主食加点料控糖主食》 。主要介绍糖尿病患者该怎么吃来控糖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 饭前喝汤可...
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