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树立正确的养老意识
养生之道
人的晚年，是人生的最后阶段。要掌握生活的主动权，就要有意识地建立起以原有心理基...
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09-14栏目：【养生之道】养生的秘密关键在自己
养生之道健康是福，无病是乐反映了人们长期以来谋求健康的愿望。 在增进健康的努力中，人们往往依赖于药物和医疗设施，很少重视自身保健的作用，不少教授、科学家都不懂得珍惜自己，常常自叹工作忙，自我保健顾不上，以致使原本可以预防和避免的疾病难以幸免，失去了...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：太极拳肥胖高血压心脏病冠心病血压长寿吸烟气功睡眠胆固醇太极高胆固醇饮酒生活方式零食退休控制体重死亡率寿命生活习惯老年病脑血管体重情绪高健
全文阅读老年养生要做到难得糊涂
养生之道一位健康的长寿老人跟我谈了他的养生之道，颇发人探思，那便是装聋作哑，每当涉及烦恼之事，他总是把自己当成聋子，当作哑巴，一问三不知，而遇到称心之事，他才出来表态，这使他省却了许多麻烦，也躲开了不少矛盾，从而使他的心境永远保持了一片平静。这便...
全文阅读09-10栏目：【养生之道】老年人要预防抑郁症
养生之道进入老年阶段，出现抑郁症，并不少见。下面我们来谈谈老年期抑郁症的起因、症状和防范措施。 人随着年龄的增大，往往会发生两种变化，一种是性格上会逐渐起变化。这种变化比较缓慢，不易为人注意:如向顽固、自私、自我中心、狭隘、多愁、悲观、老而无用以及...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：高血压便秘抑郁症衰老休克血压抑郁焦虑睡眠早醒食欲不振降压疲劳脂肪寄生虫忧郁散步幻觉大脑退休情绪低落忧愁性欲减退鱼类焦虑不安性格心理治疗睡眠障碍抑郁情绪老年抑郁症自杀自伤氡水果消化生气情绪抑郁情绪舒畅陶冶
全文阅读老人也会得脏病
养生之道性病，其中的梅毒、淋病和艾滋病等均属我国的法定传染...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：梅毒淋病艾滋病尿频尿急尿痛传染病性生活红肿性病口红退休洗澡痒泡澡传染感染姜痰湿
全文阅读粗说乳腺癌
养生之道乳腺癌是癌症中的常见病，已成为危害广大妇女生命和健康的疾病之一。全世界每年患乳腺癌的妇女多达120万人，且发病率以每年0. 2% -8% 的速度上升。我国妇女患乳腺癌的人数不断增长，全国每年死于乳腺癌的患者有万余人。尤其是在经济发达的地区和一些大城市，...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症肿瘤不育生育吸烟雌激素乳腺癌乳腺癌普查抑郁焦虑癌恶性肿瘤绝经癌细胞脂肪激素巨噬细胞性生活免疫力淋巴细胞乳房豆制品生活方式母乳喂养不良情绪退休肿块豆类乳腺内分泌免疫力下降初潮癌肿碳水化合物生活习惯预防乳腺癌抑郁情绪杂粮乳房肿块健康的生活方式生长发育腺癌体重热量母乳淋巴情绪适度运动绿色蔬菜绝经期脂肪细胞
全文阅读老年人需注意，感觉不能代替科学
养生之道在为离、退休老干部、老职工进行定期体检时，医生常遇到拒绝体检或对体检不以为然的老年人。他们大多认为自己身体没有什么大毛病，自我感觉良好。这种乐观、豁达的精神固然很好，但还应当了解，有许多疾病的潜伏期、发病初期乃至中期，常常缺乏明显的自觉症...
09-05栏目：【养生之道】相关内容：低血压肝炎胆石症胃痛发热血压急性心肌梗死胰腺炎肺炎体检疼痛睡眠低血糖食欲不振阑尾炎心肌梗死血糖出血败血症胸痛病毒性肝炎嗜睡脱水退休嗅觉胰腺高热心肌嗅觉减退小便定期体检感染消化意识障碍糖
全文阅读用脑过度对健康有害
养生之道调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
全文阅读08-29栏目：【养生之道】延缓老年痴呆的保健
养生之道老年性痴呆是老年人的一种常见病，一旦发生，即呈不可逆的缓慢进展。病程晚期多死于严重并发症。老年性痴呆的发生与多种因素有关，包括遗传因素、神经递质改变、慢性病毒感染、金属作用、环境因素及精神心理因素等。而环境因素与精神心理因素可以通过自身调...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：老年性痴呆血压老年痴呆戒烟血糖慢性病心理因素并发症生活方式性病大脑退休血脂遗传良好心态神经递质病毒感染压力控制血压感染痴呆情绪糖
全文阅读老年人锻炼莫“逞能”
养生之道时下，老年朋友普遍参加了健身活动，这是值得高兴的事。但是，有些老年人，在身体锻炼或体力活动中，忽视了自己毕竟是年龄大了这个现实，不自量力地和年轻人一样进行激烈的锻炼。这样，往往发生一些完全可以避免的意外事故：有一个单位的领导，在五一节组织...
全文阅读08-08栏目：【养生之道】导引排毒的方法之五---铜钟法
中医养生姿势 体力允许者可选站式，头部及躯干保持正直，两脚分开微成八字，与肩同宽，重心落在脚掌和脚跟间。两膝微曲，两髋稍内收，胸部微合，下颌内含，悬顶，两眼微闭或自然平视前方，两唇轻合，舌平放或抵上腭，面带微笑。双手自然下垂，静默片刻后两手徐徐向两...
06-06栏目：【中医养生】相关内容：铜钟法失眠胆石症头痛哮喘痈排毒心慌胸闷疱疹喘胸痛掌心内关膝关节清心膝盖退休枕头脚掌仰卧笑深呼吸棉被降火坐姿关节理气酱导引
全文阅读睡眠的重要性
养生之道
人生当中，大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的...
05-05栏目：【养生之道】相关内容：睡眠养生高血压失眠头痛血压长寿尿频眩晕吸烟菊花体检睡眠乏力食欲不振疲劳起夜四肢乏力黄帝内经慢性病体力活动安眠药头昏睡眠质量散步嗜睡身体检查刷牙清肝明目性病荞麦大脑生物钟退休枕头散热精神萎靡卧床茶叶茶喝茶野菊花死亡率肝脏清肝生活习惯野菊安眠补水洗脸科学睡眠养生之道正确的睡姿人中睡眠时间夏天睡姿消化气血咖啡睡眠不足穿堂风早起痰湿酱劳累植物神经久卧肌肉
全文阅读20160918养生堂视频和笔记:余秋平,秋燥,温燥,平燥,凉燥,温燥饮
养生堂视频
本页提供2016年9月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 余秋平 。主题是 《开对窗户润对燥》 。主要介绍如何正确的打开窗户润对燥，温燥的常见症状，平燥的常见症状，凉燥的常见症状，酱烧萝卜的制作方法等相关内容，百年养生网提供...
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全文阅读20121107健康来了视频和笔记:叶剑涛讲磨牙,洗牙,补牙,牙线
健康有道
本页提供2012年11月7日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是爱牙要趁早无牙别烦恼。嘉宾是叶剑涛，主要介绍磨牙的原因，洗牙的条件和作用，导致牙齿缺失的原因，如何正确使用牙线，牙齿修复种类等内容。...
11-08栏目：【健康有道】相关内容：龋齿牙周炎牙周病叶剑涛磨牙洗牙补牙四环素牙氟斑牙结石色斑中药刷牙护牙茶叶茶牙结石牙石牙线超声牙菌斑牙齿牙龈保护牙齿葱牙齿修复咖啡情绪牙齿缺失义齿
全文阅读感冒的面部按摩穴位图图片
健康图库
这是关于什么是感冒、感冒的临床症状和按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是感冒,感冒的临床症状和按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸232x238像素，格式是JPG，图片大小是16075Byte。...
10-27栏目：【健康图库】相关内容：感冒流行性感冒呼吸系统疾病上呼吸道感染穴位流感病毒流感按摩呼吸道感染普通感冒呼吸系统按摩穴位感染
全文阅读20140805我是大医生视频和笔记:如何提高精子活力,精子存活时间
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本页提供2014年8月5日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记。主题是《寻找杀精凶手》。主要介绍如何检查精液是否正常，正常精液是什么样，畸形精子的危害，睾丸适宜的温度，哪些错误的生活方式不利于精子健康相关内容，百年养生网我是大医生...
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全文阅读结直肠癌的症状图片
健康图库
这是关于结直肠癌的9大症状的图片，图片所在的文章是：20130423万家灯火视频和笔记:张峻斌讲梳头,便秘,痔疮,金鱼游泳功，图片尺寸449x253像素，格式是JPG，图片大小是27463Byte。...
03-13栏目：【健康图库】相关内容：便秘肠癌痔疮癌张峻斌直肠癌金鱼游泳功游泳结直肠癌梳头
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