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穴位埋线疗法的操作和注意事项
穴位
穴位埋线，是将羊肠线埋入穴位内，利用羊肠线对穴位的持续刺激作用以治疗疾病的方法。本法于60年代始已广泛应用于临床。...
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全文阅读足针疗法足穴分布、主治及刺法
穴位
足针疗法，是用足部的愉穴针刺治疗各种疾病的针法。具有针感强，反应大，取穴少，透穴多，留针时间短，无副作用等优点。...
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全文阅读焦氏头针疗法操作方法和注意事项
穴位
焦氏头针疗法主要适于治疗脑源性疾患，如瘫痪、麻木、失语、眩晕、耳鸣、舞蹈病等。此外，也可用治于腰腿痛、遗尿、三叉神经痛、肩周炎、各种神经痛等病证。头针还应用于外科手术的针刺麻醉。...
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全文阅读焦氏头针疗法刺激区的定位和主治作用
穴位
焦氏头针疗法是山西焦顺发氏根据大脑皮层功能定位与头皮的空间对应关系，在头皮上确定16个刺激区，临床运用时，针刺相应刺激区防治疾病的一种方法，主要用于脑源性疾患。...
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全文阅读耳针疗法适应范围和注意事项
穴位
耳郭暴露在外，结构特殊，血液循环较差，容易感染，且感染后易波及软骨，严重者可致软骨坏死、萎缩而导致耳郭畸变，故应重视预防。一旦感染，应立即采用相应措施，如局部红肿疼痛较轻，可涂2. 5%碘酒，每日2-3次；重者局部涂擦四黄膏或消炎抗菌类的软膏，并口...
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全文阅读小针刀手术时的针感和注愈事项
穴位
因为小针刀为一种闭合性手术。在手术操作时，为了安全和能够准确进行手术，掌握术中的针感，对手术的准确性和安全性极为重要。小针一刀按四步规程进针刀之后，病变在浅表部位，深度已可达到，若病变在较深部位，或肌肉肥厚处，进针后，深度还达不到，还要继续...
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全文阅读小针刀疗法操作方法
穴位
小针刀是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具，是在古代九针中的铃针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，是与软组织松解手术有机结合的产物，已有10多年的历史，近几年来有进一步发展的趋势，并为世人所重视。...
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全文阅读火针疗法适应范围
穴位
火针具有散寒祛湿、温通经络、清热解毒、消痛散结、祛腐排脓、生肌敛疮、益肾壮阳、温中和胃、升阳举陷、宣肺定喘、去痒止痛、除麻定惊等多种用途。...
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全文阅读中老年人的身体锻炼四忌和四要
老年人
中老年人的体育锻炼要自己掌握及自我监控，其中脉搏的监测是最简易可行的方法。以每分钟脉搏180次作为健康中老年人的最高心率，根据运动后所达到的最高心率的百分率来确定活动的强度。...
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全文阅读中老年人颈椎病的预防
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老年人常出现吞咽困难，有异物感，间断发作，时轻时重。多数患者被怀疑为食管癌，但胃镜检查正常。后经CT扫描显示为颈椎。...
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随着生活水平不断提高和对健康要求的欲望增长，参加运动锻炼者越来越多。但中老年人的衰老程度有快有慢，健康状况不一，对锻炼反应不一，更显出运动锻炼时医务督导的重要性。医务督导分运动前、运动中、运动后三部分。...
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全文阅读中老年人反常健身法
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长期坚持用反常健身法锻炼，可收到奇特的养生功效。现把常见的反常健身法简述如下。...
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全文阅读中老年人手足沙浴健身法
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手足沙浴是简便易行的自我保健方法。它不仅可以强壮身体、健脑益智，而且能够抗衰益寿，对中老年疾病有良好疗效。...
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全文阅读20140625贵州卫视养生视频和笔记:赵勇讲腰腿疼痛原因及治疗方
贵州卫视养生节目
本页提供2014年6月25日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰腿疼痛。嘉宾是赵勇，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了导致腰腿痛的原因以及保护、治疗腰腿痛的方法等相关内容。 赵勇，主任医师、医学博士、博士生导师，中国中医科学院望京医院骨...
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全文阅读中老年人的运动系统有什么变化
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人体运动系统包括骨、关节及肌肉三个部分。骨、关节与肌肉构成了人体的支架和基本形状，它们占人体重量的大部分，在成年人中约占人体总重量的70%。其中，肌肉占全身重量的2/5，骨骼占1/7-1/5。...
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全文阅读什么是五行相生相克
老年人
中医的五色为青、赤、黄、白、黑，分别对应肝经、心经、脾经、肺经、肾经。根据经络与五色的对应关系，提示我们心经虚，如心悸、心慌、胸闷症状的多穿红衣服；肺经虚，如咳嗽，经常感冒的人多穿白衣服；肝经虚，如胆小，易被惊吓的人多穿青色衣服；肾经虚，如...
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腰背委中求。委中，首见于《灵枢 "本输》。委，曲之义，中，正中，中央。因穴在?窝中央正中，委曲之处，须膝?屈曲，委而取之，故名委中。别名，血郗，委中央，中郗，郗中，腿凹，屈膝内。...
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全文阅读中医针灸防治腰椎间盘突出症
针灸
腰椎间盘突出症又称“腰椎纤维环破裂”，是由于腰椎间盘发生退行性病变之后，在遭受外力的作用下，或因慢性劳损，或闪挫跌仆扭伤，或风寒湿外邪侵袭，引起脊椎内外平衡失调，造成纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫了神经根、血管或脊椎等组织，导致腰痛且伴有...
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