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经常上火困扰多多？注意这些才能成功败火（祛火）
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随着气温逐渐升高，出现上火症状的人越来越多，这到底是什么原因呢？ 上火其实是民间的俗语，又称热气，它与天气以及个人生活方式有很大的关系。比如：潮湿闷热或干燥的天气容易影响机体，造成上火的情况；而生活不规律、饮食偏食（如过多食用辛辣油腻食物）...
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全文阅读清好清畅和4种方法，有助改善产后血虚便秘
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产后便秘虽属于常见现象，但是却不能忽略其所带来的危害，产后女性若是长期便秘，不仅会造成体内毒素积累，使得身体机能逐渐下降，还会严重影响产后身体恢复。那么，产后女性因何容易出现便秘症状呢？应该如何去改善此种症状？建议继续往下看！ 产后便秘的诱...
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全文阅读20200509健康之路视频和笔记:倪诚,枸杞,肾虚,枸杞老鸭汤,肝虚
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转眼就要和2019年说再见了,屏幕前的你是不是已经开始偷偷计算自己的年终奖能拿多少啦?但是,你尝试过给自己的健康算算账吗?今年你去了几次医院,大病几次,小病几次这笔账算起来可不是那么轻松的! 白天是风风火火的职场人,晚上回到家里之后才感觉到腰酸背痛和各...
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