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夏季养生粥
夏季养生夏天天气炎热,很多人容易食欲不振,这个时候适当的喝一些夏季养生粥将是非常好的养生选择。从中医上说,夏季首重养心,所以我们推荐的夏季养生粥大多具有消暑、养心的功效,并且制作简单,味美可口,适合各年龄段食用。 夏季养生粥之绿豆藕粥 材料和做法:...
11-19栏目:【夏季养生】
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全文阅读肝脏病人的防治食谱
疾病食疗枸杞子粥 成分:枸杞子20克,糯米50克,白糖适量。 做法:将枸杞子和糯米同放在锅中,加适量的清水,用小火烧沸,待米煮成裂开状,而汤也变稠,再停火盖上盖子炯5分钟,放白糖即可食用。 用法:早晚温服,长期服用。 疗效:养阴保肝。 猪胆蜂糖膏 成分:新鲜...
11-21栏目:【疾病食疗】
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全文阅读头晕眼花的酒疗方
养生之道菊花酒 甘菊花250克,生地黄、枸杞子、当归各150克,糯米1500克,酒曲适量。将上药加水煎浓汁,用纱布过滤后,再将糯米煮半熟后沥干,与药汁混匀蒸熟,凉后拌上酒曲,装入坛中发酵,味甜后即可服用。每日早晚服用1次,每次20~30毫升。可养肝明目,滋阴清热...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容:枸杞酒头痛眩晕头晕枸杞当归生地菊花枸杞子糯米眼花目眩地黄心烦清热润肺肝肾不足头昏头昏目眩滋阴菊花酒黄酒蜂蜜养肝白酒五心烦热震颤发酵肾阴滋阴清热
全文阅读心悸失眠的酒疗方
养生之道莲子朱砂酒 莲子100克,朱砂末10克,醇酒500毫升。桃仁用开水浸去苦味,捣碎,与酒同浸于容器中,盖上盖,煮沸离火,放凉,再放入朱砂细末,搅匀。每次温饮1小杯。适于血滞胸痹、心悸怔忡等。 人参果酒 人参果30克,白酒500毫升。将人参果泡入酒内15日。每日...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容:心悸肾虚失眠人参神经衰弱头晕心悸失眠五味子莲子桃仁须发早白头昏白酒五味子酒胸痹怔忡朱砂人参果
全文阅读夏季宜食的药粥
夏季养生夏日暑热闷湿,多食一些祛暑清热的药粥可缓解夏暑不适。 梨粥 将梨子3个洗净切碎,加水适量煎煮半小时后,捞去梨渣,加入大米煮烂成粥,趁热食用,可缓解肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块;粳米100克洗净;少许熟火腿切...
11-19栏目:【夏季养生】
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全文阅读春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究,以下是春季宜食的几种粥品: 扁豆粥 配料:粳米250克,白扁豆100克,加水适量,煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,煮成稀粥...
11-19栏目:【春季养生】
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全文阅读夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
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全文阅读宅男腐女居家soho族的10大食疗养生秘方
养生之道宅男腐女愿意花时间在家享受烹饪,在品味和家人一同用餐的乐趣之余,更可以用养生美食为全家带来健康;宅男腐女有时间可以阅读,让紧张的情绪得到放松,如果是一本养生书籍,更可以升级自己的健康知识;宅男腐女有精力学一两招养生窍门,不仅调养自己,更可以...
11-13栏目:【养生之道】
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全文阅读肠易激综合征病理变化及临床表现
腹部疾病肠易激综合征时,可出现胃肠动力学异常、内脏感知异常以及肠道黏膜分泌异常等病理变化,致使肠道蠕动功能失常、腹痛阈值降低、结肠黏膜分泌黏液增多等,从而出现腹痛、腹泻、便秘等症状。 肠易激综合征起病隐匿,症状反复发作或慢性迁延,病程可长达数年至数...
11-18栏目:【腹部疾病】
相关内容:腹泻消化不良失眠便秘头痛腹胀肠易激综合征抑郁焦虑疼痛痉挛睡眠腹痛头昏粪便便干排气氡直肠指检葱消化不良的症状消化张力
全文阅读肝病话食疗养生
养生之道肝病是常见病和多发病,尤其是由病毒性肝炎所引起的慢性肝...
11-13栏目:【养生之道】
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全文阅读神经衰弱话食疗
神经衰弱神经衰弱是一种常见的神经病症,是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱。一般来说,在患神经衰弱症的入群中,女性多于男性。这除了受女性本身独具的生理因素影响外,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的...
11-13栏目:【神经衰弱】
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全文阅读腰酸的食疗方案
养生之道腰痛腰部或酸或痛,只是一种自我症状,不属于病名,这在中老年人群中颇为多见。 腰部酸痛,多由腰肌劳损,或腰椎病变,或慢性肾脏疾病所引起,属于中医肾虚腰痛的范围。 传统医学认为:腰为肾之外府,肾主骨髓,肾精亏虚,骨髓不充,故见腰部酸痛和腿脚无力...
11-13栏目:【养生之道】
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养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续为大家邀请到了两位重量级的专家:中国中医科学院西苑医院养生研究室主任、北京市健康科普专家张国玺以及中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任医师吴煜为您详细解膏方治肿瘤那些事。 芝麻、蚕豆、苹果这三样东西可以用来比喻肿瘤的生...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂张国玺养生堂膏方养生堂肿瘤
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10-24栏目:【鼻子疾病】
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10-17栏目:【夏季养生】
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