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34.油和糖,越少越好
范志红
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贵州卫视养生节目本页提供2012年9月6日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是饮食吃出来的痛风。嘉宾是于康，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了痛风产生的原因，表现特征及健康的饮食原则，痛风患者的注意事项等相关内容。...
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全文阅读20120802贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲补钙误区,补钙不花钱
贵州卫视养生节目
本页提供2012年8月02日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是怎样补钙最靠谱。嘉宾是范志红，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了几种食物的补钙排行榜，指出了大家日常生活中常见的补钙误区，最后还教了不花钱的补钙小窍门等相关内容。...
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中医养生百合为百合科植物鳞茎的鳞叶，鳞片似莲，由于其鳞茎由众瓣合成，而被称作百合。它白如凝脂，润似琼玉，醇甜清香，营养丰富，是滋补妙品。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、少量维生素及多种生物碱。中医学认为，百合味甘微苦，性平，具有润肺止咳，...
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