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20170320医生开讲视频和笔记:何明,如何用六字诀来养生
最强大夫
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全文阅读水墨垂钓画
健康图库
这是关于水墨垂钓画的图片，图片所在的文章是：垂钓怡情又养生，图片尺寸1024x996像素，格式是JPG，图片大小是124111Byte。...
全文阅读07-01栏目：【健康图库】20160127中华医药视频和笔记:孙建华,商洪涛,实按灸,火龙灸,膏方
中华医药
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全文阅读20150628万家灯火视频和笔记:高振宗,手诊学,心脏疾病的手上反应
万家灯火
本页提供2015年6月28日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高振宗。主题是《掌握健康手护心脏》。主要介绍心脏疾病手上反应，正常的甲半月大小，心脏功能好的手上表现等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和...
06-29栏目：【万家灯火】核心内容:手诊学心脏疾病的手上反应相关内容：高血压心脏病血压手诊大鱼际心脏疾病指甲高振宗生命线心肌经络脏腑鱼际手诊学说甲半月关节气色天人合一心肌缺血手诊学心脏疾病的手上反应护心缺血
全文阅读时令节气养生治病
针灸
天人合一，时令节气与养生天人合一，在《灵枢 "邪客》中被称为“以人与天地相应者也”，《素问 "宝命全形论》则概括为：“人以天地之气生，四时之法成。”人是自然的产物，不能脱离自然而存在。《管子》曰：“春者，阳气始上，故万物生；夏者，阳气...
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全文阅读20150402饮食养生汇视频和笔记:励建安,天人合一,冠心病的症状
饮食养生汇
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04-02栏目：【饮食养生汇】核心内容:天人合一冠心病的症状绿豆红枣山药汤相关内容：饮食养生糖尿病高血压冠心病血压心绞痛红枣绿豆焦虑疼痛绝经脑供血不足硝酸甘油心血管山药供血不足励建安反射区枣牙齿心绞痛怎么办醋天人合一冠心病的症状绿豆红枣山药汤情绪糖绝经期
全文阅读20141001养生堂视频和笔记:王莒生,车念聪讲养形,督脉的作用,山楂
养生堂视频
本页提供2014年10月1日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王莒生，车念聪。主题是《 养生堂十一特别节目，名老中医话秋养，养形 》。主要介绍传统中医养生的核心内容，督脉的主要作用是主生殖机能，擀面杖脚底按摩可以养形...
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全文阅读同中老年人谈谈中和
老年人
博大精深的中医学在对人类生命的本源做出了艰苦探索的同时，对健康的本质也做了至为精辟的把握。《黄帝内经》说：“气相得则和，不相得则。”和，即健康。中医学认为，人之生命本源于气，人的生命过程就是气化的过程。和谐的气化过程是健康的标志。《国语&#...
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全文阅读20140505万家灯火视频和笔记:高振宗讲手诊学说,甲半月,心脏病
万家灯火
本页提供2014年5月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高振宗。主题是《“掌”握健康 “手”护心脏》。主要介绍手诊学说，通过甲半月看健康，心脏病易感人群等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
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全文阅读大寒话养生
针灸
按传统的说法，大寒之日是一年中最冷的一天，过了大寒日天气就要转暖。从时间上来看，大寒节气正处在四九和六九之间，过了大寒节，冰天雪地的冬天就结束了，已隐约可以感受到春回大地的迹象了。...
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全文阅读冬季话养生
针灸冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候由冷至寒的季节。立冬单从字面上可解释为：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。冬，作为终了之意，是指一年的田间劳动结束了，农作物收割之后要储藏起来。习惯上，我国民间把这一天作为冬...
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全文阅读阿是穴与养生
针灸阿是穴是针灸临床上经常运用的一种简易取穴和治疗的方法。简言之，凡以压痛点或其他病理反应点作为穴位治病，这个穴位则称阿是穴。...
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全文阅读治胸背痛至阳穴
针灸
至阳穴在第七胸椎棘突下。简易取穴法：坐位，两手自然下垂，肩胛冈下角连线与后正中线之交点处是穴。有温通胸阳、散寒止痛、疏肝利胆、养生保健的功效。至者达也，又有“极”之意。如在一年四季中，有夏至，为夏之至极；有冬至，为冬之至极。人体以阴阳为平衡...
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全文阅读道教养生学发展史
中医养生道教养生学源于中国最古老的原始巫教，是先秦神仙家思想、老庄道家炼养学说及秦汉方仙道、黄老道发展的必然结果。道教养生学的问世则是先秦两汉科学文化发展的结果。 和道教的创立一样，道教养生学的产生也有其特定的历史条件。道教产生的历史背景主要是基于...
09-15栏目：【中医养生】相关内容：千金要方气功养生陶弘景养生黄庭经冷谦万全葛洪气功道家李时珍行气魏华金丹养生之道健身健身运动天人合一痰导引
全文阅读黄帝内经中的四季养生法
黄帝内经
黄帝内经中的四季养生法 【原文】 春三月，此谓发陈（1），天地俱生，万物以荣（2），夜卧早起，广步于庭（3），被发缓形（4），以使志生（5），生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚（6），此春气之应，养生（7）之道也。逆之则伤肝，夏为寒变（8），奉长者少（9）...
07-11栏目：【黄帝内经】相关内容：感冒腹泻针灸三伏牛肉抑郁脾胃泄泻肾衰霍乱黄帝内经腠理寒邪阳气发汗四季养生脾气肝气疟疾头昏出汗叩齿麻痹调神性病养心夏三月秋燥养肝养脾冬至无力脏腑寒气梳头养肺凉粉苯肾气受寒夏天醋伤肝消化天人合一卫气生气热熨消渴早睡早起痰寒情绪发陈舒畅肺气酱减辛增酸养肝气
全文阅读中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目：【亚健康】相关内容：千金要方亚健康运动养生五禽戏华佗孙思邈针灸衰老应激长寿痈五谷食疗抑郁焦虑阴虚气虚血虚阳虚脾胃气郁药食同源太极黄帝内经扶正祛邪扶正祛邪虚证实证阳病阴病阳气生命规律补虚心理因素中医理论气机升降寒实证谷气津液中药调神郁滞六淫养心药物疗法滋阴虚损结气笑情志养阴通经络阴阳平衡春夏养阳养阳寒凉食物冬至疏通经络经络脏腑性格压力补水健康状态正气养心神亚健康状态脏腑经络养生之道补阴养形氡苯辨证论治张景岳醋消化天人合一气血生气饮食不节健康长寿寒情绪适度运动恐惧愤怒阴平阳秘张宁脾胃功能五菜邪气外邪
全文阅读中国传统养生学
养生之道在人类每天的生活之中，处处都有养生的道理及深不可测的学问。养生真是无处不在，既高度的技术化，又高度的生活化。当然，养生的本质不是为了学技术，而是为了健康长寿。数千年以来，人们为了追求这一目标，在实践中创造了许多养生的方法，积累了不少精辟的...
01-07栏目：【养生之道】相关内容：长寿道家新陈代谢经络脏腑康南修身养性天人合一武术健康长寿酱和法
全文阅读养生之内炼的产物
养生之道从某种意义上说，心或我们的躯体是比一切外在的工具材料等都更能表现我们的创造性的事物。因为它们与生俱有。我们的血肉之躯，诸如手、脚、躯干、头、内脏、神经、细胞、思想、情感、感觉等是最天才的认识世界的工具。在人类漫长的进化途中，人类的意识从宇...
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养生之道当周人把原始崇拜对象发展为天神、人鬼、地?三个系统时，还并未形成一个层次的概念，这三个系统也只是崇拜来源上的基本分类。 较早明确地为神仙系统划分层次的是庄子，在《庄子》的不同篇目中，多次提到了神人、真人、至人，总体而言，这三者都属于神仙之类...
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四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富，这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑如是，则僻邪不至，长生久视。视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪，...
12-14栏目：【四季养生】相关内容：太极拳感冒湿邪汪绮石头痛衰老长寿血管疾病藏象气虚神经痛乏力呕吐心血管疾病心血管太极新陈代谢腰痛吴师机风邪寒邪阳气肾脏下利清谷春季养生出汗散步风寒调神寒湿夏季养生不良情绪情绪低落夏三月长夏顺时养生畏寒冬季养生春夏养阳养生经养阳阳气虚人体阳气寒气冷冻挂号汗液小便养生之道中医养生苯人中肾气受寒张景岳夏天醋护阳热量天人合一气血保护阳气痰湿寒情绪发陈暑邪暑热舒畅肺气久视涎注意力肌肉皮肤病
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养生之道中医所说的虚是指正气不足，精气虚弱，详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚，即中医所说的四虚，具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
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