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20230326养生堂视频和笔记:张俊清,BMI,超重,肥胖,肾癌,肾结石

发布时间:2023-04-04 15:39:54作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集核心内容:肥胖超重

本页提供2023年3月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张俊清。主题是《看得见减得掉的伤肾指标》。主要介绍跟肾脏损伤密切相关的指标是什么,预测肾脏损伤的风险等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

今天的节目开始之前,健康特派员胖姐非常忙碌!因为她刚刚跟专家学了一招:测一测身体的这个数值,就能在一定程度上预测肾脏损伤的风险!这不,胖姐给所有即将进场的观众都做了这个小测试,结果显示:大部分中老年人都在25-28左右,而专家告诉我们:正是这仅仅超标一丢丢的数值,已经按下了肾脏损伤的启动键!如果再加上血糖高,更会让肾脏“压力倍增”,提前进入肾功能不全的可怕状态!究竟是什么指标和肾损伤的关系如此密切? 尽早发现它的异常,我们又能做些什么来阻断肾损伤呢?请关注由北京大学第一医院内分泌科张俊清主任主讲的《看得见减得掉的伤肾指标》。

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图:失眠肥

原来,这个跟肾脏损伤密切相关的指标就是BMI(体重指数)。很多超重和肥胖老年人觉得年龄大了,身体发福很正常,但张主任提示我们:不需要达到极度肥胖的程度,即使是长期超重,也会引起慢性肾脏病、加重急性肾损伤。还是肾癌和肾结石等病变的重要危险因素,肥胖最终可能导致肾功能障碍,严重影响患者的生活和生存质量。节目现场随机选取了三位体重指数接近的阿姨,为什么专家说其中一位的体型可能离肾损伤更近?同是十年以上的“老糖友”,160斤和120斤,竟然在尿蛋白上差出三个加号!

胖姐在本期的节目中,首度公开了近十年来,跟“糖”和“胖”这两件事的战斗史,为什么专家说胖姐像“过山车”一样的减肥经历,效果并不理想?想要有效且持续的减重,哪些生活误区需要注意?一类营养素如果您没吃够,也会让体重居高不下?

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专家出诊信息:

张俊清:北京大学第一医院内分泌科:周二上午、周四全天专家门诊;周二下午 特需门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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