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20201028养生堂视频和笔记:杨立强,肩周炎,五十肩,小燕飞

发布时间:2020-11-04 09:18:38作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2020视频全集核心内容:肩周炎

本页提供2020年10月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨立强。主题是《肩疼未必就是肩周炎》。主要介绍肩疼未必就是肩周炎等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

肩疼未必就是肩周炎

图:肩疼未必就是肩周炎

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节目一开始,主持人就带领我们做了四个实验,这四个坐着就能完成的简单实验,却能很好的鉴别出你的肩膀疼到底属于哪一种。不同的肩膀疼,锻炼的方法完全不同,而且我们经常听到的“爬墙练习”“燕儿飞练习”,可能会加重您的肩膀疼,到底是怎么回事儿呢?请关注首都医科大学宣武医院疼痛科副主任杨立强做客《养生堂》,为您讲述:《肩疼未必就是肩周炎》。

肩周炎,被大众称为“五十肩”,原因就是年龄超过50岁,就容易肩膀疼。很多人说,肩周炎不用治疗,自己慢慢锻炼,几个月就能好,但是很多人的肩周炎并没有慢慢好转,反而一年两年甚至好几年,没有得到根本的缓解,专家告诉我们,有可能您一开始就错了。

疼、麻、木,这些常见的症状您自己能很好的分清吗?有可能您连自己的症状都没有搞清楚。专家说,他有一种办法,简单方便,让您的肩膀疼能得到尽快的好转。节目的最后,同样来自宣武医院疼痛科的窦智大夫教给了我们正确的锻炼方法,这个方法看似难,其实很简单,如果胖姐能完成,您也能完成。更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

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专家出诊时间:

杨立强:首都医科大学宣武医院疼痛科周一下午专家门诊、周五上午特需门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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