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20201025养生堂视频和笔记:王建业,摔倒,骨折,心脑血管疾病,三高

发布时间:2020-10-26 09:33:43作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2020视频全集

本页提供2020年10月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王建业。主题是《失能预防你我他,幸福晚年全家好》。主要介绍可能导致老人“失能”的危险因素等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

健康老人自测

图:健康老人自测

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截止2019年年底,我国老年人口2.54亿,是世界上唯一一个老年人口过亿的国家,失能、半失能的老人将近4000万。衰老等于疾病吗?为什么有的老人不但长寿而且健康,而有的老年人刚刚退休不久就一身疾病?如何让自己不跌入 “失能”的深渊,远离影响健康的危险因素?敬请关注今晚北京卫视17:25播出的,国家卫生健康委老龄健康司、中国人口文化促进会和北京卫视《养生堂》栏目联合制作的重阳节特别节目——《失能预防你我他,幸福晚年全家好》。

王院长告诉我们,导致老年人失能的三大原因分别是:1、三高;2、心脑血管疾病;3、肌肉和骨骼。在我国,三高的老年人非常多,如果能把指标控制好,预防心脑血管的发生,遵医嘱,在很大程度上能够预防老年失能。如何判断自己有没有失能的风险?两个简单自测方法又是什么?敬请关注今晚北京卫视17:25播出的《养生堂》。

节目现场,我们邀请到了92岁高龄的郭普远爷爷他耳不聋、眼不花、步伐矫健,体检各项指标基本都正常。郭爷爷说,自己是《养生堂》的忠实观众,退休以后一直没闲着,除了养生养老,还坚持写字写书,经常游泳。郭爷爷分享给全国观众的四句养生方针又是什么呢?

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其实,在日常生活中,就隐藏着很多可能导致老人“失能”的危险因素。一个不经意的摔倒,伴随而来的可能是骨折、卧床、感染,甚至致命的风险。如果避免危险情况发生?如何远离老年人失能,国家卫生健康委印发了《老年失能预防核心信息》,里面的16条老年人失能的预防核心信息

1、提高老年人健康素养 2、改善营养状况 3、改善骨骼肌肉功能 4、进行预防接种 5、预防跌倒 6、关注心理健康 7、维护社会功能 8、管理老年常见疾病及老年综合征 8、科学合理用药 10、避免绝对静养11、重视功能康复12、早期识别失能高危人群13、尊重老年人的养老意愿14、重视生活环境安全15、提高照护能力16、营造老年友好氛围

十六条核心信息的详细内容,可以访问国家卫生健康委官方网站获得。节目现场,亚洲太极冠军杨静老师,还带来了三个特别适合老年人在家练习的护心动作。

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专家出诊信息:

王建业:北京医院每周四下午专家门诊;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

20201025养生堂视频和笔记:王建业,摔倒,骨折,心脑血管疾病,三高

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