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20190912X诊所视频和笔记:张彤,胃痛,小罗汉丸,胃阳虚,胃气虚

发布时间:2021-10-27 20:50:05作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:胃痛气虚体质阳虚体质

本页提供2019年9月12日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张彤。主题是《冬病秋防老寒胃》。主要介绍如何用食疗法养胃,小罗汉丸的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冬病秋防老寒胃

图:冬病秋防老寒胃

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养胃需要分清三种类型。从中医的角度来说胃的毛病多分为三种类型:胃气虚,胃阴虚,胃阳虚。它们一个比一个严重,必须要根据它们特殊的的情况去调理,并没有一个统一的方子去解决。

胃气虚是三种胃病中程度最轻的一种。最简单的自测方法就是当你胃痛时,进行按压就能够有效缓解疼痛。

治疗胃气虚的好方法:小罗汉丸是由萝卜籽为主要成分制作而成的。萝卜籽的学名叫做莱菔子,是一味治疗胃胀气很有效的中药材。将萝卜籽磨成粉状,加入面粉和水,再加入少许麦芽糖,放入蒸笼里蒸熟即可食用。如果觉得小罗汉丸太干,不方便吞咽的话可以搭配山楂麦芽水饮用。将新鲜的山楂打磨成汁,再放入少许麦芽糖,一杯酸酸甜甜的山楂麦芽水就做好啦。

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如果你经常感觉到饥饿,一吃东西就感觉胃像被火烧一样并伴随有便秘的症状,那你恐怕就是胃阴虚了。

黄精芝麻丸可以有效调节胃阴虚的症状。将黄精和芝麻一起磨碎捏成丸子状蒸熟就可以啦。

胃阳虚一般表现为胃脘部隐痛,就是疼痛的程度不是很严重,受凉、遇寒容易发作,疼的时候喜欢安静的待会儿或捂上温热的东西。平日饮食上喜欢偏热的食物,容易疲劳、肢体凉、大便不成形或掺杂不消化的食物。生姜红糖薏米水可以缓解胃阳虚。

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