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20180630万家灯火视频和笔记:王秋萍,母乳喂养,螨虫,洗鼻

发布时间:2018-07-05 15:59:44作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2018核心内容:母乳喂养洗鼻螨虫

本页提供2018年6月30日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王秋萍。主题是《建立菌群对免疫系统的影响》。主要介绍的是顺产有什么好处,洗鼻的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

建立菌群对免疫系统的影响

图:建立菌群对免疫系统的影响

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王秋萍:法国国家医学博士、主任医师、南京大学医学院教授。

孩子应该和细菌接触,让他们有和细菌建立菌群的机会。

母亲的产道里有20种细菌,母乳中有700种细菌;结果剖腹产、人工喂养再加上抗生素导致孩子没有办法启动免疫系统的细菌。

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螨虫容易寄生在居室的环境当中(尤其是枕头里),特别是阴暗潮湿、温度适宜的角落,比如地毯、床垫、沙发垫,或者空调里面。

清除螨虫需要是通风透气,保持空气的干燥,要经常打扫居室环境当中的一些阴暗的角落,不让尘土堆积。毛巾、床具、织物一定要定期消毒。螨虫害怕高温和干燥,因此高温消毒后在太阳下曝晒能有效杀死螨虫。

用洗鼻器洗鼻子对缓解过敏性鼻炎有利。洗鼻水可以买商家配好的,也可以自己在家用使用不加碘的盐,浓度为每100毫升水加0.9克。如果一个鼻孔堵塞一个鼻孔通畅,要先洗堵塞的那个鼻腔。

洗鼻器时需要注意温度为37度左右,冲时用力均匀,不用鼻子呼吸,洗时不要说话。鼻腔清洗器必须专人专用,不能家人混用。

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