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周围血管疾病的一般护理
发布时间：2011-11-02 15:06:44作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：全身疾病
1.养成规律的生活习惯
包括定时睡眠、早睡早起和适当的锻炼。患血管病的病人时常由于病痛、精神抑郁等影响规律的生活，而生活规律的打乱又会加重病情，造成恶性循环。
要保持规律的生活，关键在于自身精神状态的调节，如因病痛而引起的种种不适，一靠药物治疗，二还要从心理上进行调节，这样将会起到事半功倍的效果。另外规律的生活还包括户外锻炼、业余生活的安排等，要做到适时适度。病重时这些活动可分散病人的注意力，从精神状态上得到些安慰与治疗作用，病情好转时，要根据身体状况来调整活动量，避免活动过多。
2.戒除不良习惯
血管对烟、酒的作用十分敏感，所以血管病病人一定要戒除烟酒，以免使病情加重。另外还有些不好的习惯，如喝浓茶、长时间看电视、沉醉于扑克或麻将中，均可以引起或加重血管疾病。
3.饮食调理
血管病病人在食物的选择上要减少动物脂肪的摄入，多吃些豆类、蔬菜等植物蛋白；饮食中应减少钠和钾盐的摄入，多食些含钙较多的食物，如虾皮、奶类和豆制品等。糖尿病病人应限制糖和碳水化合物的摄入，多食蔬菜和水果，严格按专业医生的指导进食。
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