当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20130929健康之路视频和笔记:钱会南讲腰痛,如何补脾,如何补肾

发布时间:2013-09-29 22:32:36作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2013视频全集核心内容:如何补脾如何补肾

本页提供2013年9月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《劳累的身体》。主要介绍坐办公室的人最应该补哪里,久坐伤肉,脾胃损伤的表现,健脾食物有哪些,长期久立的人哪个脏器伤害最大,补肾的食物有哪些,如何缓解腰痛等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

钱会南:北京中医药大学教授。

专家观点:中医把劳累分为:形劳、神劳、胃劳、视劳。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

现场讨论:久坐与久站哪个更累?

坐办公室的人最应该补什么?肾?脾?肝?

正确答案坐办公室的人最应该补脾。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

中医认为:久坐伤肉。

专家观点:中医认为脾主四肢和肌肉。

脾胃损伤的表现

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

伤肾

专家健脾食物推荐:栗子、山药、小米、扁豆、黄豆、洋葱、莲子、牛肉。

专家观点:胃肠胀气患者慎食栗子。

专家推荐调理脾胃经典名方:香砂六君子丸、麻子仁丸。

专家观点:麻子仁丸服用过量会导致腹泻,需要在医生的指导下服用。

专家现场演示一分钟办公室缓解疲劳。

长期久立的人哪个脏器伤害最大?肾?脾?肝?

正确答案长期久立的人肾伤害最大。

中医认为:肾主骨。

肾损伤的表现

伤肾

现场讨论:哪些食物可以补肾?

专家补肾食物推荐:枸杞、核桃、黑芝麻、

专家观点:血脂高患者、大便稀、腹泻患者应少吃核桃;腹泻、便溏者应少吃黑芝麻。

何嘉博士现场演示缓解腰病的小妙招。

心累的人最宜吃什么?百合?莲子心?薏仁?

正确答案心累的人最宜吃百合。

专家观点:百合有养心、宁神、益气、润肺的作用。

现场讨论:爱生气会导致劳累吗?

专家观点:生气最易伤肝。

按摩以下哪个穴位可以平稳情绪?太冲穴?百会穴?合谷穴?

正确答案按摩以下太冲穴可以平稳情绪。

20130929健康之路视频和笔记:钱会南讲腰痛,如何补脾,如何补肾

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯