当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20220404健康之路视频和笔记:付国兵,足太阳膀胱经,夹脊关,八?穴
发布时间：2022-04-06 15:02:41作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2022视频全集
本页提供2022年4月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《通经活络一身轻》。主要介绍足太阳膀胱经等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
足太阳膀胱经，是人体最长的一条经络。寒湿之邪最容易导致膀胱经不通。冬天天气寒冷，夏天对着空调吹，都容易导致膀胱经瘀堵。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，用手按压百会穴两侧，如果有压痛感，或者摸到结节，说明此处经络不通。
图：晴明穴
头部着凉，百会穴两侧容易出现瘀堵。人往往出现头后部疼痛、头晕、头重等症状。
图：百会穴
图：膀胱经不通的头部症状
打通膀胱经：抓五经
打通膀胱经：抱头按颈
打通膀胱经背部易堵点
夹脊关，也就是后背上两肩胛中心、脊柱两侧的区域， 此处膀胱经易堵塞。
用两手抱住肩部，慢慢低头，尝试用下颌触碰胸骨。如果能够轻松做到，且没有任何不适，说明此处膀胱经通畅。反之，如果做的过程中出现疼痛，特别是后背疼痛，说明此处经络不通。
夹脊关处经络不通，往往与一些生活习惯有关。比如由于长期伏案、过度牵拉肌肉，导致气血流通不畅，进而造成经络不通。人往往会出现背部疼痛、颈肩疼痛等症状。
图：膀胱经不通的肩背部表现
膀胱经有两条线，其中一条与情志相关。焦虑、抑郁的患者，也会出现后背疼的症状。
打通膀胱经：抱肩俯身
打通膀胱经：收背
打通膀胱经腰部易堵点
八?穴就是八个穴位，位于腰骶部位，上?、次?、中?、下?各一对。如果摸上去发凉，说明此处经络不通。
图：八?穴
着凉、久坐，容易导致此处经络堵塞，出现腰部沉重、冷痛等症状。女性容易出现痛经、月经不调，甚至不孕等问题。男性则往往伴有阳虚，出现阳痿、早泄或前列腺方面的问题。
https://tv.cctv.com/2022/04/04/VIDEIxbpjXT8mutyFF9dNOck220404.shtml?spm=C59377.PwyJmr97iMsh.EOGPmXWzkpJU.37
20220404健康之路视频和笔记:付国兵,足太阳膀胱经,夹脊关,八?穴
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
