当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20171202健康之路视频和笔记:钱会南,莲蕊,健脾益肾饮,荷叶糯米鸡
发布时间：2017-12-02 20:31:29作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2017视频全集
本页提供2017年12月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《它们全身都是宝》。主要介绍健脾益肾饮的制作方法，荷叶糯米鸡的制作方法，莲藕有什么作用等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：它们全身都是宝
莲蕊是收涩的，突出的作用是收敛、收涩，有固肾涩精的作用。
尿频、尿急、夜尿多都是肾精不固的表现。另外肾精不固的男性有遗精的表现；女性有白带增多的表现。
莲子也可以固肾涩精，将莲蕊、覆盆子（补肾益精、缩尿）合在一起用效果更佳，是否去莲心按个人体质的情况而定。
图：莲蓬身上有三宝
将莲蕊5克、莲子20克、覆盆子9克制成健脾益肾饮即可起到固肾涩精、收敛的作用。
荷叶可以清暑利湿、开胃消食，另外荷叶也是一味中药，做成荷叶包饭、荷叶鸡。荷叶排骨等，对于消化不好、消食的人是有帮助的。
荷叶糯米鸡的制作方法：选择干荷叶一张，糯米饭、鸡肉、香菇、咸蛋黄、瑶柱。锅中放入少许油，葱姜爆香，下入鸡肉丁等断生后放入料酒、香菇丁、马蹄丁，加入生抽，再加入少许水淀粉备用。蒸锅上汽，把泡好的荷叶洗净，把糯米饭拍成饭饼，再放入炒好的鸡肉丁、咸蛋黄、瑶柱丁等把荷叶叠起来放入蒸锅蒸6-8分机即可食用。
荷梗也是一味中药，偏凉，有宽胸理气的功效，可以缓解吃辛辣食物引起的胃胀。将荷叶10克、荷梗10克、炒麦芽9克煮10-20分钟制成代茶饮可以理气开胃。
莲藕偏凉、排骨偏温，二者结合可以补脾养胃。莲藕有脆藕和粉藕之分。藕节可以收敛止血可以改善流鼻血的情况。
20171202健康之路视频和笔记:钱会南,莲蕊,健脾益肾饮,荷叶糯米鸡
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
