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20141103健康之路视频和笔记:白一冰讲泡脚有什么好处,粗盐热敷

发布时间:2014-11-03 19:50:11作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:颈椎病

本页提供2014年11月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是白一冰。主题是《热走颈椎病》。主要介绍脖子发冷是否和颈椎病有关,热成像仪的成像原理,如何在家进行热疗,不花钱的颈椎热敷法,泡脚的时间多久合适等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

健康之路-热走颈椎病

健康之路-热走颈椎病

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白一冰:中国人民解放军第309医院教授。

畏冷、怕寒都可能是颈椎病的早期表现,而且不仅仅是局限于脖子发冷。

热成像仪可以准确的测量体表的温度变化。

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以下哪种是颈椎病患者的热成像图?图一?图二?

正确答案是:图二是颈椎病患者的热成像图。热成像仪的成像是身体温度高呈深色;温度低呈浅色。且颈椎病患者的热成像仪左右不对称。

颈椎病患者的热成像图

颈椎病患者的热成像图

促进血液循环能调整身体温度。

古人用什么来热敷在治疗颈椎病?热炭灰?热陶罐?热蜂蜡?

正确答案是:古人用热蜂蜡来热敷在治疗颈椎病。炭灰很松散,热炭灰可以止血;陶罐无法均匀的接触皮肤;热蜂蜡保温效果好,贴敷性好,温度又很均衡,是最适合用来治疗颈椎病的。蜡疗能维持温度达到40分钟。

家庭可以用暖宝宝、热水袋进行热敷;但是热敷时要注意温度避免烫伤。热敷颈椎两侧可缓解颈部不适。热敷时间不宜过长,一般不能超过30分钟。

不花钱的颈椎热敷法:晒太阳。

何嘉博士现场演示热敷颈椎的方法:颈椎热疗仪、电吹风吹颈椎。

以下哪种材料可以作为自制热敷袋的原料?粗盐?薰衣草?小石子?

正确答案是:粗盐可以作为自制热敷袋的原料。粗盐做热敷袋可以使温度均衡持久。泡脚也能缓解颈椎病。

温差太大会导致人体痛觉的变化。泡脚的水温一般在40度为宜。

泡脚的时间多久合适?10分钟?20分钟?30分钟?

正确答案是:泡脚的时间30分钟合适。泡温泉也可以缓解初期颈椎病。

20141103健康之路视频和笔记:白一冰讲泡脚有什么好处,粗盐热敷

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文章评论

  • 拖拖评论: 热敷达到一定的热度能促进血液循环。

  • shelley评论: 反复发作的落枕高度提示着您可能已经患有颈椎病。

  • 玩皮仔评论: 长期的低头的姿势容易导致颈椎肌肉劳损,所以要去除劳损就要养成好习惯——长仰望。

  • 周.同仁评论: 颈椎病还可以用?滓┙?腥确笾瘟啤

  • 晴天爽评论: 长期拎重物也是导致颈椎病的诱因之一。

  • 爱病人评论: 一说手麻就以为是颈椎病这样观念是错误的