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20140924健康之路视频和笔记:王晏美讲大便不成形的原因,五更泻

发布时间:2014-09-24 19:56:25作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:大便不成形的原因

本页提供2014年9月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王晏美。主题是《观便知健康(下)》。主要介绍最健康的大便性状,肠道肿瘤与大便异常的关系,容易大便不成形的情况,脾虚人群的特点,哪些饮食习惯会导致脾虚,醪糟的功效,健脾代茶饮等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

观便知健康

王晏美:中日友好医院肛肠科教授。

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香蕉型的大便性状是最健康的大便性状,其他的性状都或多或少有问题。

长条形大便提示我们的肠道变细了,有可能是肠道肿瘤、瘢痕等,长条形大便有沟槽说明肠道出现了占位,要警惕肠癌。

何嘉博士现场演示肠道肿瘤与大便异常的关系:健康人的肠道应该像丝绸一样光滑,正常的粪便应该是接近圆柱型的,如果我们的肠道长了不好的肿瘤,粪便通过肠道就会留下凹槽,出现凹槽的粪便一定要警惕肿瘤。

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大便短粗说明肠道多气或痉挛;小蝌蚪状大便提示肠道蠕动能力差。

什么情况下容易大便不成形?脾虚?肺热?肝火旺?

正确答案是:脾虚容易大便不成形。中医认为脾主运化,脾虚后运化水的功能就会下降,进入肠道和粪便混合后造成大便不成形。

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脾虚人群的特点:面色萎黄、略有浮肿、脘腹胀满、大便不成形、形体消瘦。

爱吃甜食、凉食会导致脾虚。不要把脾虚不当回事,脾虚会导致内脏下垂。脾虚的人西瓜、绿茶要少吃,发酵的茶可以喝;脾虚的人可以多吃姜、醪糟。

醪糟温胃健脾、帮助消化、提神解乏,能濡养脾胃,脾虚的人可以多吃。

专家推荐健脾代茶饮见下图

健脾代茶饮的配伍

大便不成形的人最适合吃哪种药?补中益气丸?六味地黄丸?黄连素?

正确答案是:大便不成形的人最适合吃补中益气丸。补中益气丸最少服用一个月以上才有效。五更泻的人属于肾虚,就不适合用补中益气丸。

黑芝麻、黑豆羊肉、肉苁蓉能补肾,适合五更泻的人食用用。

专家推荐缓解五更泻的汤剂-附子止泻汤见下图

附子止泻汤的配伍

哪种人容易大便黏腻?爱吃肉?爱吃辣?吃太咸?

正确答案是:爱吃肉的人容易大便黏腻。中医有一句话叫,膏粱之变,足生大疔。体内有湿热就会导致大便黏腻。

大便黏腻可用哪种中药材缓解?黄芩?黄柏?黄连?

大便黏腻提示大便黏腻可用黄芩缓解。中医把人分为上中下三焦,黄芩、黄柏、黄连都清湿热的作用,但是只有黄芩才清下焦的湿热。也可以服用二妙丸缓解。

专家推荐缓解大便黏腻经典方-葛根芩连汤见下图

葛根芩连汤的配伍

20140924健康之路视频和笔记:王晏美讲大便不成形的原因,五更泻

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文章评论

  • 微笑吾心评论: 五更泻基本都是五点起来拉肚子。

  • generttion评论: 如果具备了齿痕舌,一定是脾虚;如果主要有大便散,不成形,烂泥样,清醒状态稍微活动就会出汗的症状,就基本可以确定患有脾胃虚证了。

  • 陈梦均5522评论: 脾负责运化五谷精微,一旦脾虚了,运化就会出现问题,营养得不到补给,营养跟不上,人就会面色萎黄或淡白,消瘦,舌淡苔白。

  • fdsafdsa评论: 脾虚肝郁的人脾气暴躁,腹泻前肠鸣绞痛,泻后马上缓解,还伴有两胁胀痛甚至胸闷。

  • 木叶欢舞评论: 多食膏粱厚味身体就容易有湿热

  • 紫风铃00评论: 这个一定要看,我就是肾阳虚。

  • 玩皮仔评论: 在中青年人群中,往往由于饮食比较油腻,热量摄入较高,所以湿热体质比较多见。

  • 蓝色微梦评论: 肥胖人士体内湿热较重,吃六味地黄丸会影响脾胃功能,反而对身体有害。

  • ??长公主评论: 求方子去湿热毒。

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