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20140730健康之路视频和笔记:张京春讲心悸气短,呵字诀,胸闷憋气

发布时间:2014-07-30 19:42:13作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:心悸气短

本页提供2014年7月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张京春。主题是《皇家御方治心慌》。主要介绍经常心悸的主要原因,生甘草与炙甘草的区别,炙甘草汤,呵字诀,荷叶郁金粥,哪种方式能迅速缓解心慌相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

皇家御方治心慌

张京春:中国中医科学院西苑医院心血管科教授。

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慈禧经常心悸的主要原因是什么?操劳?受寒?饱食?

正确答案是:慈禧经常心悸的主要原因是操劳。48岁时的慈禧面对内忧外患、清朝穷途末路,思虑过度就容易出现心慌心跳。偶发的房早、室早、阵发房颤都属于心悸的范畴。

严重的心慌心悸会引起猝死。

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下列哪味药能缓解心慌?薄荷?炙甘草?黄芪?

正确答案是:炙甘草能缓解心慌。生甘草用酒泡过后就是炙甘草。

炙甘草的功效与作用

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生甘草可以清热解毒、炙甘草有补益气血的作用。炙甘草汤可以治疗心慌心悸。

代金刚博士现场演示呵字诀:左脚打开与肩同宽,两手放在腰间,开掌,提肘,屈膝画弧,抬手,手向下插至肚脐前,播掌,吸气,发出呵的音。

长期勾心斗角会伤害身体哪个部分?心?肺?肝?

正确答案是:长期勾心斗角会伤害肝。肝属木,爱生闷气就会出现肝郁气滞、心脉不通导致心慌心跳。

外企白领、中层领导、高危职业人群容易导致心慌心悸。

郁金有抗心律失常的作用,可用郁金加荷叶熬成荷叶郁金粥食用。

郁金的功效与作用

荷叶郁金粥

哪种方式能迅速缓解心慌?平躺?憋气?拍打胸口?

正确答案是:憋气能迅速缓解心慌。心慌心悸时心率会很快,此时交感神经兴奋,憋气能启用副交感神经,缓解心慌。

代金刚博士现场演示憋气缓解心慌的方法:缓缓吸气,体会气息,再缓缓呼气。另外按摩劳宫穴、神门穴也能缓解心慌心悸。

20140730健康之路视频和笔记:张京春讲心悸气短,呵字诀,胸闷憋气

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文章评论

  • 游客评论: 甘草也是一种激素吗?

  • 游客评论: 请问糖尿病人可以吃甘草吗?

  • 游客评论: 经常心慌胸闷是心脑血管疾病的信号!

  • 游客评论: 张京春教授推荐的粥品经济又方便,可以一试。

  • 游客评论: 膻中穴有理气开胸、降气通络的功效,可以用于治疗心悸。

  • 游客评论: 这个听上去不错,甘草是个好东西啊。

  • 游客评论: 甘草用处不小

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