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消化不良的症状和自测
发布时间：2014-06-11 00:02:38作者：百年养生网出处：百年养生网
本页是关于消化不良的健康自测和健康评估，文尾附有消化不良自测题的答案，消化不良对应的调理方案，消化不良的食疗方法，消化不良的治疗，消化不良的健康讲座等内容。
消化不良自测题1：你是否感觉上腹部不舒服？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题2：你是否腹部胀气？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题3：你是否厌食？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题4：你是否感觉恶心想吐？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题5：你是否感觉反胃？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题6：吃饭的时候你是不是会很快（咀嚼不充分）？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题7：你是否进食过多？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题8：你是否经常感觉焦虑？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题9：你是否经常觉得悲伤？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题10：你是否饭前饭后立即运动？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题11：你是否饭前喜欢吃甜食？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题12：你是否晚餐过量？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题13：你是否喜欢生冷刺激性食物？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题14：你是否喜欢吃产气的食物和进食含气的饮料？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良自测题15：你是否喜欢暴饮暴食？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
消化不良健康测试和自测答案：
5分以下：恭喜您，您没有消化不良！希望继续保持健康的身体，快乐的心态！
6至10分：您处于危险境地，虽然现在还不算是消化不良，但是也比较接近了。建议多看看关于消化不良的健康讲座，丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意，离消化不良越来越远！
11分以上：很抱歉，消化不良的症状您基本满足，建议采用各种调理方案进行消化不良的调理。如有必要，请咨询专业医生。
关于消化不良的健康讲座：
20131011健康有道视频和笔记:刘思德讲消化不良,食物消化时间
关于消化不良的调理方案和治疗等资料：
消化不良-消化不良的症状-消化不良怎么办-消化不良吃什么好-消化不良吃什么水果
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