当前位置:[网站导航]首页>健康新闻>

汤臣倍健褪黑素,带你远离“晚抑云”轻松入睡

发布时间:2021-10-21 14:25:27作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

学习生活压力大,工作繁忙难入眠。据调查很多人因为焦虑、心情郁闷睡不着,3亿失眠人口逐渐年轻化,90后失眠占比达36.7%[1],很多人的睡眠长期属于低质量状态:睡得晚、睡的短、睡得浅。睡眠是每个人生命中必需的过程,是一种生物节律,约占人一生中三分之一的时间,对于人体健康的维持有重要的影响,长期的失眠会产生很多身体问题,改善睡眠质量刻不容缓。

容缓

失眠的原因

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

1、躯体因素:身体的疲劳程度会影响到睡眠,适度疲劳有助于入睡,过度疲劳则会因为太累而无法入睡。还有一部分人则是因为身体不适,感到疼痛、瘙痒等难以入睡。当身体疼痛等问题好转后,失眠也会随之减轻或消失。

2、环境因素:当人处在陌生或者睡眠环境不佳的地方时也会引起失眠,如空间矮小狭窄、温度过冷或过热、环境噪声太大、及光线过强均会干扰睡眠,影响睡眠质量。

3、年龄因素:失眠与年龄有密切联系,年龄越大,失眠的发生率越高。这与人体分泌的褪黑素有关,婴幼儿和青少年因为自身分泌的褪黑素够多,所以睡眠质量相对而言要好得多。随着年纪的增大褪黑素分泌减少导致人出现入睡时间延长、睡眠表浅、易醒、早醒、夜尿多、醒后再入睡难的现象。自身褪黑素分泌不足是成年人失眠的主要原因之一。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

容缓

褪黑素是人体自身分泌的一种激素,来源于人脑松果体,是促进人睡眠的物质。褪黑素的生理作用包括调整生物钟,诱导睡眠,调节内分泌系统,延缓衰老,增强免疫力等。在褪黑素多方面的调节作用中,其对睡眠的调节作用突出,对睡眠延迟综合症、时差反常等引起的睡眠障碍具有明显的效果。当自身褪黑素分泌减少,影响到我们的正常睡眠时,可以通过食用褪黑素片来帮助达到高效入眠的效果。如果身体长期都处于睡眠不足的情况会严重影响我们的身体健康,想要改善睡眠质量可以尝试一下汤臣倍健褪黑素片。

容缓

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

汤臣倍健星好伴褪黑素片

汤臣倍健褪星好伴褪黑素片配方不仅仅只有褪黑素,它在新品里面添加了维生素B6,具有调节神经递质,促进人体自身褪黑素和GABA合成。GABA具有镇静、催眠、抗惊厥、降血压的生理作用,能增加细胞膜对氯离子通透性,使氯离子流入神经细胞内,引起细胞膜超极化,抑制神经细胞元激动,从而减少动物的运动量,起到镇静安神作用[2]。两种助眠成分,科学搭配,双效助眠。不仅如此,相比之前的汤臣倍健褪黑素片旧款,新款在口味、口感、形状上也有了多维度提升,淡淡牛奶味,0糖少负担;轻松咀嚼,免含水吞服,无起夜担忧;片型小巧,每片都是爱心的形状,独特吸睛的品牌印记、年轻时尚的包装形象,抢占终端视觉C位。

如果你有睡眠烦恼,想要改善睡眠质量、解救失眠,不如试试这一款新品,一定会给你不一样的新体验,汤臣倍健褪星好伴黑素片助你开启优质睡眠。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

      随机深度资讯