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水飞蓟,帮忙应对这些肝脏不好的表现

发布时间:2020-06-24 17:15:07作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

肝脏,是一个默默为人体工作的器官。即使是在感觉不适,出现了特殊情况的时候,也不会有太明显的反应出现,让人们很容易忽视对其的保养。所幸,还是有一些迹象能够让人们发现,自己肝脏有了点小问题。当身体出现这些情况的时候,可能就跟肝脏有关,需要引起重视,注意养护肝脏了。

肝脏不好的一些表现

1.身体疲惫、心情差

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肝脏主要是以代谢所有进入身体的物质,并进行分解、排毒为主,肝脏功能不好的话,也会对营养的吸收作用有所下降。因此身体会少了很多营养物质的支持,更容易感觉到身体疲惫,乏力感增强。身体上的疲乏也会进一步影响到人的心情,导致情绪低落。

低落

2.消化不好,胃口差

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由于身体需要肝脏分泌出胆汁,对食物进行消化吸收,如果肝脏功能有所下降,则会影响到身体对于食物的消化,特别是脂肪含量高的食物,也就不那么好消化吸收了。同时,因为身体中食物难以消化,也会让人的食欲、胃口有所下降。

3.脸色发黑

肝脏的运作需要血液循环的支持,铁跟血红蛋白的产生有关系,同时,肝脏也是铁元素储存的主要场所,因此铁元素跟肝脏的关系十分密切。如果肝脏功能下降,会影响到铁的代谢,增强血液中的铁含量,导致脸色发黑。

当发现自己身上出现了这种情况时,需要引起重视。这可能是肝脏给予的信号,注意保持良好的生活习惯的同时,也可以借助水飞蓟来帮帮忙。水飞蓟属于一种菊科植物,有着紫红色的花卉,当中含有的水飞蓟素,能够对肝脏有所帮助。

帮助

那么水飞蓟素对于肝脏有什么帮助呢?水飞蓟素具有保护肝细胞膜的作用,有助于肝脏排出毒素、有害物质,从而减轻肝脏负担,对于肝功能的改善有积极的作用。但水飞蓟是一种植物,当中的物质不好摄取,建议选择含有水飞蓟素的产品来补充。

在挑选含有水飞蓟素的产品时,可以选择同时搭配葛根、丹参、五味子这三种物质的产品。

葛根,属豆科,分布于国内沿海及内陆大部分地区,其提取物可以帮助肝脏分解酒精、协助肝细胞进行修复,同时还有助于促进肝细胞分化和增殖。

丹参,属唇形科,生长在国内大部分地区,其提取物对抑制炎症细胞因子有作用,对抑制脂质过氧化有帮助,还有助于减缓自由基对正常肝脏细胞的影响。

五味子,属木兰科,生长在华北地区,其提取物可以促进肝细胞的蛋白质和糖原生物的合成,能够帮助肝脏细胞的再生、修复,还能够促进酶的活性,提高肝脏解毒能力的作用。

汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,添加了4种植物精华,便利简单的食用方式,每日2次,每次食用2片,方便人们补充。

当发现自己容易疲惫、心情差,胃口不好,脸色发黑的时候,要多加注意了,这可能是肝脏传递的信号。用汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片补充点水飞蓟素等植物精华看看吧~

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