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20130318健康来了视频和笔记:杨奕讲胃不舒服,足疗,耳贴,食疗方

发布时间:2013-03-18 19:39:51作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2013

本页提供2013年3月18日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是保胃有妙招,嘉宾是杨奕,主要介绍胃不舒服的表现和症状,常规处理胃不舒服的方法,足底反射区中的胃反射区,足底按摩调理胃不舒服,耳部反射区调理胃部舒服,胃不舒服的食疗等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

杨奕,中国足部反射区健康法研究会理事,著有《手到病自除》系列书籍。

注意:本站“养生专家”栏目中,提供杨奕《手到病自除》全文阅读,具体链接点这里:《手到病自除》全文阅读

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胃部不适、胃不舒服可以通过脚底按摩、耳部疗法等反射疗法的方式进行调理。

杨奕不建议采用药物的方式进行胃部疾病调理,因为药物大多是用碱性的物质中和胃酸等。

现场请来了杨奕的女儿做演示,根据嘉宾反映效果不错。

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最好早上7-9点做脚底按摩,因为这个时候是胃经当令。

胃不舒服的足底按摩方法

胃部不舒服的脚底按摩具体方法是:

全脚按摩;

最好从上而下刮;

重点区域是左脚的胃、胰和十二指肠反射区;

定点旋转按摩右脚的脾反射区;

沿着脚趾到脚掌的方向,推按食道反射区。

胃部不适脚底按摩的注意事项:

按摩力度以自己能承受的程度最好;

按摩的时候,选择用砭石、磁棒、木棒都可以;

注意不要用塑料棒按摩。

除了足部按摩,耳朵也是全息反射器官,通过按摩耳朵可以调理胃部不适。

耳朵可以通过按摩调理身体问题,也可以通过耳贴的方式进行。

如果点按耳朵的胃部反射区的时候,有疼痛或者有异物感,就应该注意胃部的保养了。

杨奕还介绍了针对胃部不适的食疗:醪糟煮鸡蛋。

建议7-9点吃,这时候脾经当令。

大约吃100天左右,胃部问题不治自愈。

20130318健康来了视频和笔记:杨奕讲胃不舒服,足疗,耳贴,食疗方

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文章评论

  • 健康红绿灯评论: 泡脚对身体好。

  • aurorama评论: 埋耳豆晚上可以买到吗?

  • 谁也不是评论: 耳帖就是埋耳豆吧?

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