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20140325健康有道视频和笔记:吴大真讲正月葱,二月韭,神仙粥,苋菜

发布时间:2021-11-03 13:58:13作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2014核心内容:神仙粥吴大真苋菜健脾化湿茶

本页提供2014年3月25日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是吴大真。主题是《春季要吃时令菜》。主要介绍神仙粥的制作方法,醋的功效,吃韭菜的禁忌,韭菜的功效,苋菜的功效等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吴大真:中医名家。

神仙粥的制作方法

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神仙粥的制作方法

专家观点:厨房里要尽量远离白糖、味精、盐。

醋有解毒、杀菌的作用。

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葱有“辛”发散作用;韭菜“温”里的作用大。

多吃韭菜可以改善脾胃虚寒、肾阳虚。

韭菜

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韭菜有补肾、温阳、壮阳的作用。韭菜籽的补肾壮阳效果更大。

韭菜炒腰花有补肾的作用;韭菜炒猪肝有补血作用;韭菜炒蛋侧重温中的作用;韭菜炒海鲜类偏重温肾的作用。

有胃病患者要少吃韭菜。

发烧、眼睛红肿眼屎多、黄浓鼻涕有鼻血、口干舌燥、扁桃发炎、中耳炎的人不适合吃韭菜。

苋菜清热解毒的作用比较大。

苋菜

胃寒的人要少吃咸菜。

20140325健康有道视频和笔记:吴大真讲正月葱,二月韭,神仙粥,苋菜

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