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不做极端减肥女——赵之心老师教你健康减肥不反弹
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲如何健康减肥不反弹。 说到减肥，大家都知道关键就是管住嘴，迈开腿。而澳大利亚女子洛尼简安东尼偏反其道而行之，这位极端减肥女的减肥方法是：每天不控制卡路里，大量生吃水果。 有专业人士对她的这种吃法提出质疑，认为...
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全文阅读江西女生脂肪保命,范志红讲健康减肥无饥饿慢消化减肥法
范志红
本页的健康主题内容是江西女生脂肪保命，范志红老师讲健康减肥法。 有新闻说江西以初中女学生与同学闹口角，结果在校园被同学捅伤，插在腹部的刀只留了刀柄在外面，经医生检查，因为比较胖，受腹部脂肪的保护，并没有伤害到要害部位，但是拍片显示该女生有重...
11-03栏目：【范志红】核心内容:无饥饿慢消化减肥法健脾化湿茶相关内容：减肥肥胖糖尿病高血压高血脂血压脂肪肝鸡蛋苹果菠菜牛肉脂肪范志红无饥饿慢消化减肥法红薯燕麦笑健康减肥血脂肉类烤红薯健康饮食酱牛肉江西女生脂肪保命番茄草莓焯拌健康减肥法杂粮肥胖的危害米饭水果消化消化速度热量痰健脾化湿茶酱糖
全文阅读范志红讲减肥的禁忌与注意事项
范志红
本页的健康主题内容是范志红老师讲减肥的禁忌与注意事项。 这是适合那些想要减肥，将要减肥和正在减肥或者身边有朋友在减肥的人群阅读的，以免在减肥过程中多走弯路，影响身体健康，造成不必要的损伤。 范志红老师指出， 减肥速度不能太快，而且女性在减肥期...
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全文阅读世界最胖女人获真爱,赵之心讲肥胖程度自测法及运动耗能一览表
赵之心
本页的健康主题内容是世界最胖女人获真爱，赵之心老师讲肥胖程度测试法及运动耗能一览表。 日前，有新闻称38岁的号称世界最胖的女人夏里蒂皮尔斯收获了真爱，近700斤重的她为了能在婚礼上与21岁真爱男友彻夜跳舞而发誓减肥。 虽说700斤的体重也能找到真爱这...
11-03栏目：【赵之心】核心内容:肥胖程度自测法健脾化湿茶相关内容：减肥肥胖跳绳脂肪赵之心散步游泳健康减肥肺功能世界最胖女人肥胖程度自测法运动耗能心肺功能肌肉锻炼健身胖子关节体重热量健脾化湿茶肌肉
全文阅读跟肥肉说再见,赵之心讲腹部减肥操,运动减肥法及如何防止减肥反弹
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲腹部减肥操，运动减肥法及防止减肥反弹的动作。 男有啤酒肚，女有游泳圈，腹部脂肪堆积问题可以说是大多数人的烦恼。 赵之心老师教了一个 腹部减肥操 ：双腿扎马步，挺胸抬头，双手半握拳，大拇指向上竖起，用拇指敲击腹部...
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全文阅读你的减肥方法健康吗?范志红讲健康减肥法,酸奶减肥法
范志红
本页的健康主题内容是范志红老师讲健康减肥法，酸奶减肥法。 你在减肥吗？你在用什么方法减肥呢？ 只吃苹果减肥吗？范志红老师指出， 长期只吃苹果会造成蛋白质严重缺乏 ，导致贫血、月经不调、血压过低和脱发，严重损害人体健康，这样的后果你能承受吗？ 苹...
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全文阅读20140410养生一点通视频和笔记:程凯讲健康减肥,BMI指数,过午不食
养生一点通
本页提供2014年4月10日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《如何才能健康减肥(上)》。主要介绍BMI指数，肥胖的危害，生理性肥胖，继发性肥胖等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...
11-03栏目：【养生一点通】核心内容:BMI指数过午不食生理性肥胖继发性肥胖健脾化湿茶相关内容：减肥程凯肥胖针灸生育BMI脂肪健康减肥BMI指数过午不食生理性肥胖继发性肥胖肥胖的危害体重健脾化湿茶程氏针灸
全文阅读20140411养生一点通视频和笔记:程凯讲肥胖类型,针灸减肥,刺血
养生一点通
本页提供2014年4月11日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《如何才能健康减肥(下)》。主要介绍肥胖有哪些类型，如何对症减肥等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
11-03栏目：【养生一点通】核心内容:刺血针灸减肥肥胖类型健脾化湿茶相关内容：减肥程凯肥胖针灸脾虚月经三阴交胃火健脾商阳穴脾经山药祛湿薏米刺血健脾祛湿痰湿健康减肥针灸减肥痰湿型肥胖过午不食肥胖类型痰湿健脾化湿茶程氏针灸
全文阅读20130913贵州卫视养生视频和笔记：范志红讲健康减肥法
贵州卫视养生节目
本页提供2013年09月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康瘦出好身材。嘉宾是范志红。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了生活中多种不健康的减肥方法，推荐了健康饮食减肥法等相关内容。 范志红，中国农业大学食品学院，营养与食品安全系副...
11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容:酸奶减肥法健脾化湿茶相关内容：减肥脱发失眠月经不调血压花椒食品安全贫血骨质疏松鸡蛋苹果菠菜牛肉豆浆月经蛋白质疲劳范志红饮食减肥法酸奶减肥法吃肉减肥法肾脏减肥药结石膳食纤维无饥饿慢消化减肥法香油煮红茶红薯烦躁燕麦甜饮牛奶酸奶豆制品豆腐蚕豆零食健康减肥午餐早餐晚餐饮料茶蔬菜汤减肥法烤红薯全麦面包肝脏香油甜饮料健康饮食酱牛肉番茄草莓焯拌膳食健康减肥法苹果减肥法杂粮米饭水果消化消化速度体重热量减肥方法情绪健脾化湿茶酱蛋白
全文阅读20131128万家灯火视频和笔记:王兴国教我们健康减肥运动方法
万家灯火
本页提供2013年11月28日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《管理你的脂肪（下）》。主要介绍减肥药的弊端以及健康运动的方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
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全文阅读20140107我是大医生视频和笔记:脂肪,肥胖,节食,运动减肥,吸脂
我是大医生
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11-03栏目：【我是大医生】核心内容:肥胖节食吸脂运动减肥健脾化湿茶相关内容：减肥肥胖脂肪节食吸脂健康减肥饮水运动减肥脂肪射频仪体质补水肥胖的原因导致肥胖的原因苯热量健脾化湿茶脂肪细胞
全文阅读20130515天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲减肥,大肚腩,减臂操,魔芋
天天养生
本页提供2013年5月15日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张鹤瑶。主题是增加寿命减体重。主要介绍哪种方式减肥才健康，减臂操,健康减肥汤的做法，迎随补泻法，腿部肥胖的危害，长期大肚腩的危害等相关内容，本页提供视频全集的在...
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全文阅读20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片
饮食养生汇
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贵州卫视养生节目
本页提供2012年12月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是减肥方法大揭秘。嘉宾是范志红，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了苹果减肥法、蔬菜减肥法等目前常见的几 种减肥方法，并分析了这几种减肥方法的原理及优劣等相关内容。 范志红，中国...
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赵之心运动是最传统的减肥方法，也是最具科学根据的减肥良策。 但减肥者进行体育运动时，一定要根据自己的健康状况量力而行，选择合适的运动项目和强度，建立一套个人运动档案运动处方，这样才能健康瘦身。 世界卫生组织将运动处方概括为：对从事体育锻炼者或病人...
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