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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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陶冶相关资讯
人类的好朋友——花卉
养生之道
花卉是大自然的精华，它给人以美的享受，是人类健康的良友。大自然安排得很好，春、夏、秋、冬四季，人们都可看到奇花异卉:一月有腊梅、一品红;二月有报春花、瓜叶菊;三月有迎春花、玉兰、山茶;四月有牡丹、丁香、莱莉、映山红和蓝芙蓉;五月有苟药、蔷薇、玫...
09-06栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压低血压冠心病血压郁金胃病神经衰弱鸡蛋菊花孕妇伤寒百合金银花牛肉半枝莲食疗疼痛睡眠菊花茶月经清热疲劳新陈代谢养颜传染病慢性病副作用维生素花茶二氧化硫水分高烧湿重南瓜性病丁香大脑生物钟散热蚊子嗅觉荷花夜来香朝天椒花生丝瓜蜂蜜凉拌菜饮料茶桂花养肝香油健脑空气净化器玫瑰桃花丁香花玫瑰花鸡冠花喉炎传染花粉大脑皮层石榴暖胃醋一品红水仙吊兰有机酸文竹退烧理气主菜湿寒安神酱月季花凤仙花糖芙蓉鸡片活血陶冶
全文阅读春季养生六要
春季养生春季多风，乍暖尚寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 （1）调养精神 春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：病毒性心肌炎支气管炎心肌炎腮腺炎猩红热肺炎痈病毒性心肌睡眠气管炎健脾蛋白质新陈代谢流感传染病防风维生素免疫力春季养生矿物质散步养阳呼吸系统心肌脏腑踏青支气管传染养脏腑流脑扶阳受寒增强免疫力气血早起寒情绪春捂绿色蔬菜舒畅陶冶蛋白
全文阅读调神与养生
养生之道神强必多寿。历代养生学家都把调养精神作为养生防老之本法、防病治病之良药。 调神之法有很多，概括起来主要有以下几个方面。 （1）虚静养神调神摄生，静养为首。 养生学家认为，静养之要在于养心。经常保持思想清静，调摄精神，可有效地增强肌体的抗病能力...
08-29栏目：【养生之道】相关内容：长寿清心调神养心笑情志安定寿命延年益寿性格健身气血健康长寿情绪舒畅气血失调陶冶
全文阅读音乐与睡眠养生
养生之道听音乐可以调节人的情绪，让人有一个良好的睡眠。 清代医学家吴尚先曾说：七情之病，看花闷，听曲消愁，有胜于服药也。的确，音乐是一剂良药，通过音乐的节奏、旋律、音色、速度、力度，可以影响人的精神世界。 对失眠或患有其他睡眠障碍的人来讲，常听一些...
全文阅读08-27栏目：【养生之道】摆脱亚健康的“健康处方”
亚健康要摆脱亚健康，主要不是靠药物治疗，而是要靠自己主动自觉地去预防，进行自身生活规律调节。以下是专家提供的摆脱亚健康的健康处方。 （1）均衡营养 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味，更要吃粗粮、杂粮，这样才符合科学合理...
08-25栏目：【亚健康】相关内容：亚健康粗粮睡眠疲劳忧郁空调压力健康状态修身养性杂粮亚健康状态睡眠不足情绪护心陶冶
全文阅读优化家庭环境预防肿瘤发生
养生之道生活中经常发现这样一种情况：不幸接连降临在同一个家庭，丈夫刚刚得了肠癌，妻子又患乳腺癌，不久子女也同样年纪轻轻轻患了不治之症。虽然并不排除家族性遗传因素，但更重要的是家庭不良小环境成为致癌的主要因素。我这里所说的家庭小环境主要指的是形成家...
08-13栏目：【养生之道】相关内容：癌症肝硬化肠癌肝癌胃癌肿瘤致癌因素哮喘呼吸系统疾病过敏吸烟乳腺癌喉癌癌食道癌黄曲霉素头疼防癌恶心致癌皮炎甲醛脂肪口腔癌喘性生活免疫力免疫功能致癌物中毒忧郁饮酒生活方式腌制食品嗅觉装修空调免疫系统曲霉乳腺预防肿瘤过敏性哮喘饮食习惯遗传呼吸系统清洁剂空气污染被动吸烟霉变氡苯腺癌装修材料湿情绪氡气酱陶冶
全文阅读小妙招治失眠
养生之道1.热水浴疗法 洗热水澡时，人浸泡在热水中，可使全身周围血管扩张，全身其他部位的血液会流人这些扩张的血管中，使内脏器官中的血液减少，脑部血流也相对减少，大脑会感到疲倦，从而有益于睡眠。 2.太极拳疗法 太极拳是我国传统的健身运动，不但可以强身健体...
06-09栏目：【养生之道】相关内容：太极拳小米粥失眠神经衰弱苹果梨抑郁焦虑睡眠多梦健忘心烦健脾疲劳太极色氨酸按摩小米牛奶失眠多梦疲倦大脑忧愁浓茶养阴饮料茶橙子橘子安眠舞蹈健身大脑皮层健身运动水果咖啡心烦易怒和胃愤怒益气养阴糖活血陶冶
全文阅读吐纳导引概述
中医养生运动是全世界通行的通过自我锻炼来健身排毒的一种方法。慢跑、游泳、登山、各种球类、韵律操等，真是不可胜数，在此不再一一介绍。以下重点向您推荐我国最古老实用的运动排毒法吐纳导引。 导引是祖国医学的珍贵遗产，吐纳导引学是我国古代人民为了对抗疾...
06-03栏目：【中医养生】相关内容：张仲景葛洪衰老止痛排毒气郁金匮要略扶正气黄帝内经扶正祛邪行气游泳散热痒情志降火延缓衰老正气运动排毒登山健身湿寒情绪导引内毒陶冶瘀
全文阅读素食与养生
养生之道养生唐朝百丈大智禅师二十条丛林要则中，有一条是疾病以减食为汤药，说明佛家很重视节食在治疗病中的作用，这是很有道理的。少吃东西是人类生病时的一种自然反应，少吃东西才能让消化系统得到休息，减轻身体机能的过度负荷，使生理组织恢复活力，白细胞和抗...
05-21栏目：【养生之道】相关内容：减肥孟子肥胖癌症高血压消化不良心脏病关节炎膀胱癌肠癌冠心病胃癌茯苓血压黄芪长寿动脉硬化中风蘑菇大豆黄豆红枣绿豆海带甘草肾脏病主食癌玉米胆固醇风湿肺心病心血管蛋白质纤维素维生素C维生素A胡萝卜素偏食脂肪新陈代谢胆囊疾病节食慢性病副作用仁者寿肾脏维生素维生素B2白细胞红薯赖氨酸维生素D矿物质黄瓜桂圆豆腐黑豆胡萝卜性病慢性疾病维生素B莴笋钾味精素食辣椒豆类胆囊萝卜营养均衡木耳血黏肉类饮食习惯消化系统碳水化合物坚果B族维生素枣重口味无机盐康南膳食腌制品杂粮血黏度健身高糖苯风湿痛维生素B1关节水果消化脂肪含量核黄素痰湿恐惧小麦钙糖陶冶蛋白高脂食物
全文阅读春季养生之道
春季养生春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目：【春季养生】相关内容：太极拳颈椎病感冒高血压麻疹水肿肩周炎关节炎头痛血压流行性感冒支气管炎哮喘腮腺炎猩红热心肌梗塞过敏吸烟肺炎急性支气管炎韭菜菠菜梨柿子疲乏颈椎疼痛睡眠抽筋静脉曲张咽炎气管炎风湿肌肉萎缩慢性咽炎乏力风湿性关节炎健脾蛋白质疲劳偏头痛太极新陈代谢流感传染病口干舌燥黄帝内经喘寒邪阳气膝关节维生素免疫力春季养生中毒头昏春困津液大白菜矿物质皮肤干燥手麻风寒豆制品寒湿胡萝卜下肢静脉曲张维生素B口干仰卧芹菜肿胀津液不足萝卜菜花白菜肝脏护肝养肝养阳过敏性哮喘心肌B族维生素脏腑增生红细胞寒气体质洗脸踏青春季养阳支气管护肝方法骨骼传染养脏腑柿子椒流脑扶阳养生之道颈椎病的症状足踝苯关节受寒瘦肉增强免疫力春季养生之道气血养肝护肝维生素B族早睡早起湿寒情绪春捂发陈化肝绿色蔬菜舒畅酱糖陶冶妇科病蛋白肌肉
全文阅读书法安神又养心
中医养生
书法是一项雅致有加，品位极高的休闲活动，如果这项休闲养生的活动，能在中老年人群中广泛开展，那么将对防治中老年人的身心疾病十分有益，并且也是达到养生保...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：太极拳抑郁太极忧郁烦躁养心忧愁情志静心身心疾病延年益寿静坐情绪安神陶冶
全文阅读散步也运动
养生之道
信步也就是散步。这种很不起眼的运动，不受年龄、性别和健康状况的约束，也不受场地、设备条件的限制，都能收到特别好的效果。 散步是最能促进体内各种节律正常的全身运动，有节奏的双腿、双臂的交替运动，与心跳非常合拍，古往今来，有很多名人都是以散步作...
05-06栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压低血压消化不良便秘肾病冠心病头痛血压神经衰弱肾病综合征抑郁脾胃痉挛食欲不振新陈代谢心电图按摩散步生活方式洪昭光不良情绪大脑忧愁情志心肌经络延年益寿血管痉挛抑郁情绪中年人预防糖尿病健身大脑皮层关节醋消化气血肝胆走路情绪缺血糖心功能不全陶冶心跳肌肉
全文阅读养花种草延年长寿
春季养生北宋文学家苏轼有诗曰： 因病得闲殊不恶，安心是药更无方。培植花卉是一项最需要 安心的活动。各种花卉，由于经过长期的自然选择与人工培育，形成不同的生态习性，养花要诀在于不急不躁，顺应其习性，创造其适生环境。培养 安心的情绪，对战胜慢性病，无疑大...
05-06栏目：【春季养生】相关内容：感冒高血压麻疹牙痛高血压病艾叶血压长寿菊花止痛百合金银花脉搏降压疲劳视力中枢神经流感香囊慢性病喘气喘气喘病忧郁性病丁香嗅觉忧愁呼吸系统药枕丁香花预防感冒薰衣草情绪五彩缤纷陶冶心跳
全文阅读健康长寿始于足下
养生之道健康的得来，需要付出一些代价，那就是顽强的意志，克服贪图安逸的惰性，艰苦的锻炼与流汗，而得到健康的一个最简捷的途径就是走路。长寿之路始于足下。清晨、食后、睡前或闲时，安步当车对健康来说，好处是受用不尽的。 《黄帝内经》提倡 夜卧早起，广步于...
05-06栏目：【养生之道】相关内容：减肥孙思邈高血压低血压失眠冠心病头痛衰老血压长寿神经衰弱抑郁疲劳脂肪新陈代谢黄帝内经忧郁散步流汗养生经心肌减脂延缓衰老骨骼跑步氡消化热量情绪抑郁走路健康长寿早起情绪陶冶体脂涎肌肉
全文阅读运动中伤痛的处理办法
养生之道运动带来无穷乐趣，越来越多的人在运动中锻炼身体、陶冶情操、张扬个性、展示自我。他们充分认识到 生命在于运动、人虽不能享受生命的永恒，但体育却能延长生命之钟的真实涵义。然而，事物的存在和发展必然有其两重性，运动可以增进健康，防治疾病，延年益寿...
05-04栏目：【养生之道】相关内容：休克贴敷骨折石膏止痛颈椎炎症疼痛猝死痉挛关节扭伤肌肉拉伤风湿消炎疲劳凡士林抗生素出血毒素火针按摩骨痛冻伤干裂韧带撕裂擦伤扭伤韧带损伤挫伤热敷失血淤血下血膝盖止痛药踝关节扭伤冷敷肿胀伤湿止痛膏消毒创可贴止血破伤风水泡急诊放血碘伏韧带运动猝死面积延年益寿跑步碘张扬苯感染关节葱醋包扎热量针刺烧伤踝关节拉伤湿钙脑震荡重影陶冶瘢痕肌肉
全文阅读收藏鉴赏也能养生
养生之道所谓鉴赏，就是指人们用审美的心理、用审美的眼光，对客体景物进行细致入神的观赏和体味。鉴赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，人的心灵也会在不知不觉中得到净化与调适。同时，鉴赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。 从现代医学的角度来看，人...
全文阅读04-30栏目：【养生之道】春季应防肝火上扬
春季养生春季易上火，尤其要注意肝火的上扬。这是因为，春季是由冬寒向夏热过渡时期，气候变化多端，时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻；另外，肝阳过盛体弱者，在春季也容易引发...
04-28栏目：【春季养生】相关内容：感冒咳嗽上火哮喘戒烟痈睡眠肝火口干舌燥喘阳气胆经热邪肝气忧郁风寒热感冒口干忧愁夜猫子肝脏养肝脏腑饮食调理修身养性感染伤肝肝胆发怒思虑过度痰湿寒酱劳累陶冶养肝气涎
全文阅读垂钓怡情又养生
四季养生
姜尚因其德高望重而又高寿被尊为姜太公，他寿至97岁。后人总结他养生的秘诀是动静结合，天人合一，而这一秘诀集中体现在他的垂钓中。 姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的...
04-20栏目：【四季养生】相关内容：高血压消化不良失眠血压长寿神经衰弱疲劳新陈代谢中枢神经自然疗法记忆力脊柱养心大脑宽容性格修身养性姜消化天人合一健康长寿平肝情绪舒畅药补燥热活血陶冶
全文阅读衣服顺时适体的养生意义
四季养生
服装是人们日常生活中最基本的要素之一，是人类在长期生活中逐渐发明的， 是人类文明的表现。 首先， 服装是用来御寒防暑， 保护肌体的物品。 其次， 服装也反映了时代精神风貌和物质财富水平， 在一定程度上体现着社会的文明程度。 （一） 服装的保健意义...
04-11栏目：【四季养生】相关内容：肺活量防风四季养生辐射散热湿气静电保暖压力汗液降温氡苯关节生长发育夏天醋热量气血湿寒钙陶冶涎
全文阅读精神养生之开朗乐观
中医养生性格开朗，精神乐观是健身的要素、长寿的法宝，这是人所共知的常理。 1.性格开朗 性格是人的一种心理特征，它主要表现在人已经习惯了的行为方式上。性格开朗是胸怀宽广、气量豁达所反映出来的一种心理状态。性格虽然与人的基因和遗传因素直接相关，但随着环...
04-07栏目：【中医养生】相关内容：长寿痈慢性病性病大脑笑情志遗传性格健身苯基因气血情绪舒畅陶冶
全文阅读20160530聚健康视频和笔记:葛凤麟,神经衰弱,情绪障碍,紧张性疼痛
聚健康
本页提供2016年5月30日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 葛凤麟 。主题是 《健康节拍打起来》 。主要介绍神经衰弱的危害，睡眠障碍怎么办，治疗失眠的脉位点揉法，如何用拍打的方法改善身体健康状况等相关内容，百年养生网提供视频全...
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全文阅读妇科宫颈（刮片）化验
化验单
妇科宫颈（刮片）化验包括3个项目...
相关内容：肿瘤尿频阴道炎宫颈炎外阴瘙痒癌炎症宫颈癌出血白带白细胞子宫宫颈宫颈糜烂瘙痒真菌性阴道炎滴虫性阴道炎糜烂痒慢性子面积病毒感染妇科宫颈刮片化验妇科检查苯感染癌前病变宫颈刮片宫颈癌前病变妇科病涎
全文阅读自我监测血糖
血糖高从下面的例子可以看出血糖自我监测的重要性： 李伯伯，64 岁，患糖尿病 8 年余。3 年前自购一台血糖仪监测血糖，坚持口服降糖药物治疗，血糖基本稳定。半年前因血糖仪损坏，停止了血糖自我监测，自己根据经验用药，感觉还好。1周前来院体检发现，空腹血糖高...
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全文阅读用呼吸激发内气
养生之道气的感传就是人体对气的从潜意识到意识转化之间的认知过程。人体欲进入气功态就必须经过练功打通周天。周天现象是炼功后内气逐渐充实的一种气感按照经络路线循行周转的现象。要打通周天，并非刻意追求所能实现，而是要等待活子时的生发之机。所以称其为活，...
全文阅读12-28栏目：【养生之道】20121209健康之路视频和笔记:衷敬柏讲膏方,膏滋药,实证虚证,冬补
健康之路
本页提供2012年12月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季膏补进行时（上）。嘉宾是衷敬柏，主要介绍什么是膏方，滋补类膏方的最佳服用时间，膏滋中成药和膏方的区别，哪些人群和疾病适合食用膏方，中医实证虚证的区分和典型表现...
12-09栏目：【健康之路】相关内容：亚健康上火失眠便秘冠心病口腔溃疡湿疹夏枯草溃疡阴虚气虚血虚阳虚乏力气短牙龈肿痛疲劳衷敬柏膏方膏滋药固元膏夏枯草膏龟苓膏川贝枇杷膏面色萎黄养血慢性病腹痛虚证实证出汗舌苔厚腻舌苔中药指甲面色性病肿胀保健品冬至怕冷中成药牙龈进补冬令进补湿治未病川贝
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