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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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陶冶相关资讯
太极拳概述
中医养生
太极拳在我国有着久远的历史,属于民族传统体育,相传该拳创始于明代,形成发展于清代,后来逐渐发展成诸多太极拳门派 因该拳一招一势都以圆形动作为主,故名之为太极其招势轻松柔和,动作连贯,绵绵不断以腰为轴,圆活自然,上下协调要求心静意专,虚实分明,具有内外...
06-10栏目：【中医养生】相关内容：亚健康太极拳衰老太极杨氏太极拳益智脏腑延缓衰老陈氏太极拳陶冶涎
全文阅读春季养生调节
春季养生
春三月,为农历的正月二月三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春雨水惊蛰春分清明谷雨六个节气春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒《素问四气调神大论》指出春三月,此谓发陈天地俱生,万物以荣,自然界一派生机勃发,欣欣向荣的...
07-21栏目：【春季养生】相关内容：千金要方感冒水痘麻疹流行性感冒腮腺炎猩红热流行性腮腺炎疲乏抑郁脾胃金匮要略新陈代谢腠理寒邪惊蛰阳气春分春季养生脾气肝气春困忧郁调神大脑情志花生春夏养阳养脾养阳保暖枣脏腑踏青跑步流脑登山葱护阳消化气血生气保护阳气早起痰寒情绪春捂发陈陶冶
全文阅读芳香疗法的保健机理及注意事项
中医养生
芳香疗法是将气味芳香的药物制成适当的剂型和香品,通过内服或外用,将植物的芳香物质吸入体内,发挥芳香物质所具有的调节生理和心理方面的作用,达到防病治病美化生活洁净环境陶冶性情的一种疗法,是我国医药宝库中的一颗璀璨夺目的瑰宝 本法有两个含义:一是有香...
05-20栏目：【中医养生】相关内容：高血压血压过敏孕妇脐疗按摩耳朵癫痫中药眼睛大脑嗅觉经络脏腑熨法腧穴大脑皮层苯气血钙香药陶冶
全文阅读孔子的养性、颐情、自制
中医养生孔子是我国春秋时代的大思想家，同时又是一个大养生学家。孔子养生观的最高宗旨是养出生命的最高精神境界，即养性。养性的核心是培养仁的观念与行为，具体体现在庄重、宽厚、诚实、勤勉、慈善等品性方面。孔子对情的颐养也非常重视。每个人生活在现实生活之...
04-12栏目：【中医养生】相关内容：孔子养生睡眠防晒三戒延年益寿修身养性夏天醋消化情绪钙陶冶
全文阅读白居易的乐天养生
养生之道白居易，字乐天。其先太原（今属山西)人，后迁居下部（今陕西渭南东北)。 晚年号香山居士，唐代大诗人。乐天年逾古稀身心犹健，他比诗仙李白、诗圣杜甫活得岁数都大，这与他的乐观精神是分不开的。他自幼就是乐天派，故父母为他起字乐天。 白居易青年时代，...
全文阅读04-04栏目：【养生之道】强身健体的调养功
养生之道调养功是人类自我控制，自我调节和自我改造的一种生存方式。中国传统养生学树立了心身紧密结合的锻炼典范，突出了心理因素在生命活动中的主导地位，因而对民族心理及民族文化的影响也最为深刻和直接。 因此，学会强身健体的调养功能，讲究养生之道，将有助于...
04-09栏目：【养生之道】相关内容：减肥肌肉萎缩新陈代谢心理因素按摩散步大脑呼吸系统心肌体质养生之道大脑皮层苯关节走路陶冶肌肉张力
全文阅读粮食作物的发现和种植
养生之道粮食是各种主食食料的总称。郑玄注《周礼地官》说：行道曰粮，谓?也；止居曰食，谓米也。《史记郦食其传》说：民以食为天。在远古时代，先民们正是在漫长而艰苦的采集岁月中，通过人对自然界的顽强抵抗和长期的生活实践，经历了食物选择的艰苦旅程。 考古发...
01-28栏目：【养生之道】相关内容：粮食五谷主食呕吐松子小米饮水姜水中和榛子高粱姜痰板栗小麦陶冶
全文阅读茶叶的品级
养生之道茶叶的质量有优劣，品位有高低，如何评品茶叶是每一个喜爱茶的学者兴趣所在；即使一般普通的饮茶人，也希望对此有所认识。茶原产于我国，在我国评茶有悠久的历史，和制茶一样也有一套传统的技艺。在评品过程中主要还是靠人的感觉器官，对茶叶作出综合分析，...
01-19栏目：【养生之道】相关内容：桃仁皱纹乌龙茶肉桂绿茶红茶黄茶花茶牛奶茉莉花茶叶龙井茶铁观音碧螺春茶带鱼苯生长发育葱醋水仙中极湿整形佛手发酵酱于江糖陶冶
全文阅读按摩的基本要求
养生之道今天，按摩这种古老的技艺已成为人们战胜繁忙生活产生的压力的有力武器，深度而有规律的按摩更是增进身心健康的法宝。一次彻底的全身按摩能提高人的免疫系统机能、防治疾...
01-15栏目：【养生之道】相关内容：针灸衰老开放性损伤关节脱位炎症传染病脓肿出血黄帝内经按摩针刺疗法指甲高烧安定免疫系统定方保暖延缓衰老压力淋巴液传染苯关节针刺淋巴痰寒情绪复位陶冶肌肉皮肤病
全文阅读垂钓的乐趣
养生之道钓鱼是我国一项古老的文化传统。钓鱼不仅在于获鱼，更在于怡养性情，增益身心，过去许多文人名士把烟波垂钓视为文雅活动。 １．锻炼身体 钓鱼者往往要搭乘汽车或骑自行车前往目的地，有的还徒步前往，这本身就是一种有益于健康的体育锻炼。 ２．垂钓的环境...
01-15栏目：【养生之道】相关内容：高血压消化不良失眠血压神经衰弱痈疲劳李时珍维生素骑自行车养心性格修身养性反应能力消化情绪药补燥热陶冶
全文阅读旅游应以步行为主
养生之道步行是增进健康，减轻过重的体重，延长寿命的一项良好运动。登山远足，应以云林小道或石阶扶梯或燕飞鸟鸣的山陵为目标。不计速度，只求消遣，缓步而上，时辍时行。如能登上山顶一览众山小，真是快人心胸。 山不在高，贵有层次；水不在深，妙于曲折；峰岭之胜...
全文阅读01-15栏目：【养生之道】旅游养生的益处
养生之道我国古代的很多文学家，如徐霞客、王羲之、白居易、苏轼等都喜欢旅游，历代养生家也都主张人们去接近大自然。山上的清风，山间的红日，是大自然对人们的恩赐，是取之不...
01-15栏目：【养生之道】相关内容：头痛晕眩长寿睡眠恶心疲劳花草踏青增寿健身气血舒畅陶冶
全文阅读书画与养生
养生之道自古以来，书画家大多长寿。正因为他们与书画结下了不解之缘，才得以保持良好的精神状态，才能有健康的身体。 《老老恒言消遣》篇说：笔墨挥洒，最是乐事，法书名画，古人手迹所存，即古人精神所寄，窗明几净，展玩一过谛审其佳妙，到心领神会处，尽有默然自...
01-13栏目：【养生之道】相关内容：长寿气功抑郁内分泌失调心血管疲劳新陈代谢心理健康大脑静心内分泌心血管系统正气劳损苯醋伤肝生气发怒情绪植物神经陶冶肌肉
全文阅读音乐在日常生活中的作用
养生之道在日常生活中，音乐也发挥着其意想不到的有益作用 （１）音乐用于开发儿童智能语言，是促进儿童智能发展的一个直接工具。 音乐是极富感染力、说服力色彩的语言，更易被儿童接受。同时，它还能作为一种精神养料陶冶儿童情趣，促进儿童大脑发育。 （２）音乐对...
01-12栏目：【养生之道】相关内容：衰老怀孕孕妇疼痛耳朵分娩大脑情绪低落延缓衰老性格苯感染消化情绪陶冶心跳
全文阅读音乐与养生
养生之道据调查表明，最有利于人体健康的职业是乐队指挥。当他们指挥乐队演出时，便沉浸、陶醉在音乐旋律中，而手臂的动作又能将其内心丰富的感受和联想及时表达和宣泄，这种音乐引起的心理、物理双重作用使得指挥家健康长寿。 音乐，以其艺术形象和强烈的艺术感染力...
01-12栏目：【养生之道】相关内容：长寿痈心血管激素流感忧郁烦躁大脑乙酰胆碱胆碱安定内分泌心血管系统消化系统大脑皮层感染消化健康长寿湿情绪陶冶心跳
全文阅读强生健体的登山运动
养生之道登山的确是一项有益于身心健康的活动。登山可增强体质，提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登山还有助于防病治...
01-09栏目：【养生之道】相关内容：感冒高血压冠心病血压支气管炎神经衰弱慢性胃炎胃炎疼痛肺气肿气管炎心血管疲劳肺活量膝关节膝盖慢性疾病汞脚掌盆腔炎深呼吸防滑步幅心血管系统着凉压力体质支气管登山关节体重肺气钙陶冶心跳肌肉
全文阅读颈椎病的预防与保健
养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...
01-06栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病感冒补肾落枕头痛衰老抗衰老应激木瓜海带当归黑芝麻黄韧带肥厚食疗颈椎抑郁焦虑炎症痉挛睡眠骨刺椎管狭窄疲劳维生素C视力出血饮食疗法眼睛疲劳膝关节扩胸钙化维生素腰椎免疫力肌肉痉挛咽喉脊柱风寒豆制品刷牙退行性改变眼睛远视脊髓型颈椎病不良情绪骨赘颈椎病预防枕头仰卧素食空调芝麻木耳生理曲度韧带保暖饮水增生延缓衰老脊髓延年益寿性格压力体质疏通气血关节囊肌肉疲劳骨骼劳损颈椎病的预防正确的睡姿牵拉氡苯关节受寒瘦肉夏天水果醋睡姿伤肝气血肌张力淋巴走路痰寒情绪绿色蔬菜紫菜韧带松弛钙陶冶髓核憋闷错位肌肉张力
全文阅读茶的药用功效
养生之道茶是大众化饮品，一般分绿茶、红茶和乌龙茶三大类。其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及;西方国家更习J惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已有上千年之久。 茶叶含有较为丰富的维生素，尤其维生素A、维生素K和B族维生素的含量较高。 茶叶中能通过饮茶被人...
12-31栏目：【养生之道】相关内容：减肥心悸失眠肝癌头痛肿瘤血压贫血神经衰弱头晕中风血管疾病白内障肾癌孕妇婴儿伤寒癌脾胃黄曲霉素降血脂胆固醇四肢无力皱纹心血管疾病心血管维生素K消食抗癌蛋白质氨基酸疲劳维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸降血压茶多酚提高免疫力霍乱脂肪副作用乌龙茶冠状动脉维生素免疫力血小板辐射记忆力绿茶红茶花茶咽喉抽烟解毒胡萝卜抗氧化大脑钾糖类葡萄浓茶萝卜饮料曲霉茶叶茶咖啡因泡茶隔夜茶喝茶血脂微量元素止血预防肿瘤茶醉B族维生素无力生物碱肾功能大脑皮层苯利尿金黄色葡萄球菌呵气增强免疫力水果醋解油腻霉菌消化提神醒脑咖啡痰寒和胃咖啡碱钙糖茶碱陶冶葡萄球菌蛋白
全文阅读白酒的药用功效
养生之道白酒，又叫烧酒、白干儿，是烈性酒，酒精度很高。白酒是用高粱、玉米、红薯、米糠、碑子等粮食或其他果品发酵、蒸溜而成，因为没有颜色，所以叫白酒。 中医甚至多数非中医界的学者们都认为酒少饮有益，多饮有害。但他们也认为:白酒有活血通脉，助药力，增进...
12-31栏目：【养生之道】相关内容：高血压腹泻肝炎肝硬化肝病肝癌头痛食管癌血压生育心血管病血管疾病吸烟甲状腺癌孕妇婴儿粮食癌玉米皮肤癌结核低血糖酒精中毒胆固醇绝经呕吐心血管疾病心血管蛋白质疲劳戒酒视力抗生素心脑血管病脑血管病血糖降糖药维生素中毒红薯咽喉食用油矿物质中药甲状腺饮酒鼻子葡萄酒葡萄情志黄酒死亡率肝脏米糠癌肿啤酒白酒乙型肝炎高粱酒精含量醋脑血管腺癌降糖寒发酵酱陈越钙糖乙醇绝经期活血陶冶蛋白
全文阅读琴棋书画的怡情之道
养生之道在古人的日常养生活动中，往往包括一些高雅清幽的娱乐活动，比如抚琴、对弈、挥毫、丹青等等。这些活动对于调理精神、疏通气血、强身健体、益寿延年也有着重要的作用。 以抚琴娱乐，在我国历史悠久。大约三千年以前，我国就已经有了弦乐器了。我国最早的弦乐...
全文阅读12-13栏目：【养生之道】20160530聚健康视频和笔记:葛凤麟,神经衰弱,情绪障碍,紧张性疼痛
聚健康
本页提供2016年5月30日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 葛凤麟 。主题是 《健康节拍打起来》 。主要介绍神经衰弱的危害，睡眠障碍怎么办，治疗失眠的脉位点揉法，如何用拍打的方法改善身体健康状况等相关内容，百年养生网提供视频全...
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全文阅读妇科宫颈（刮片）化验
化验单
妇科宫颈（刮片）化验包括3个项目...
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全文阅读自我监测血糖
血糖高从下面的例子可以看出血糖自我监测的重要性： 李伯伯，64 岁，患糖尿病 8 年余。3 年前自购一台血糖仪监测血糖，坚持口服降糖药物治疗，血糖基本稳定。半年前因血糖仪损坏，停止了血糖自我监测，自己根据经验用药，感觉还好。1周前来院体检发现，空腹血糖高...
相关内容：糖尿病体检低血糖视力血糖出血糖化血红蛋白降糖药并发症酮症血糖仪空腹血糖血红蛋白苯糖尿病酮症降糖糖蛋白
全文阅读用呼吸激发内气
养生之道气的感传就是人体对气的从潜意识到意识转化之间的认知过程。人体欲进入气功态就必须经过练功打通周天。周天现象是炼功后内气逐渐充实的一种气感按照经络路线循行周转的现象。要打通周天，并非刻意追求所能实现，而是要等待活子时的生发之机。所以称其为活，...
全文阅读12-28栏目：【养生之道】20121209健康之路视频和笔记:衷敬柏讲膏方,膏滋药,实证虚证,冬补
健康之路
本页提供2012年12月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季膏补进行时（上）。嘉宾是衷敬柏，主要介绍什么是膏方，滋补类膏方的最佳服用时间，膏滋中成药和膏方的区别，哪些人群和疾病适合食用膏方，中医实证虚证的区分和典型表现...
12-09栏目：【健康之路】相关内容：亚健康上火失眠便秘冠心病口腔溃疡湿疹夏枯草溃疡阴虚气虚血虚阳虚乏力气短牙龈肿痛疲劳衷敬柏膏方膏滋药固元膏夏枯草膏龟苓膏川贝枇杷膏面色萎黄养血慢性病腹痛虚证实证出汗舌苔厚腻舌苔中药指甲面色性病肿胀保健品冬至怕冷中成药牙龈进补冬令进补湿治未病川贝
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